2024稻城亚丁分为短线和长线，最为精华的景点为：3大雪山+牛奶海+五色海+珍珠海。🔹 关于高反

稻城亚丁超详细攻略 | 人生必体验旅行地，徒步近15公里每步都是震撼

大概3、4年前开始梦想有一天能去稻城亚丁，这次十一前终于到达，徒步了近15公里每一步都是震撼的美丽！

🔹 最佳旅行时间

10月中下旬（那个时候会有大片的青杨林变金黄，能看到不输新疆的美景，而且能在亚丁的晚上看到绝美星空），9月底也还不错，十一堵成🐶

🔸 关于稻城亚丁

稻城和亚丁其实是2个地方，网络上大火的指的是亚丁长线的牛奶海、五色海，建议至少留出2天时间游玩亚丁短线和长线，玩得充分也不会那么累。

🔹 关于门票

亚丁的门票有效期是2-3天(住在景区内有效期为3天，可以不用出示门票，随时游玩和坐景区内观光车)

🔸 游玩路线及时间安排

稻城亚丁分为短线和长线，最为精华的景点为：3大雪山+牛奶海+五色海+珍珠海。

长线最为艰苦也最为震撼美丽！要把稻城亚丁玩透建议留3天2晚，最好Day 1 晚上住亚丁景区或者亚丁附近，可以保证充分的游玩时间、也不至于太辛苦。第2天上午7-8点开始玩长线，第3天留大半天玩短线，下午返程。

🔴 长线：最为艰苦！！

🔻长线路线安排：

扎灌崩坐电瓶车——洛绒牛场——徒步约5公里到牛奶海（需要徒步4个小时左右）——五色海(徒步40分钟左右)

🔻 时间：

建议一定要留出6-8个小时（下午4点无论在哪里一定要开始返程了，否则可能赶不上末班车）

🔻 装备

一定要轻装上阵、并带登山杖，很多人到半路已经坚持不下去，保持体力坚持到五色海和牛奶海的人才是最后赢家好吗，牛奶海和五色海虽然只隔了300多米，但弯曲的道路足以让人走半个多小时才能到达！

🔴 短线路线安排：

扎灌崩——徒步到冲古寺——徒步到仙乃日雪山、珍珠海——徒步到冲古草甸

短线路很好，游玩不太累，可以边走边停边拍照，没什么压力

🔹 关于高反

一般是从成都出发到稻城亚丁，会慢慢从低海拔到高海拔过渡，身体会慢慢适应、不致那么难受。亚丁的海拔比起途中的世界高城理塘低太多，但依然墙裂推荐随身携带氧气瓶，长时间处于缺氧状态对身体不好。

🔸 徒步小乐趣

沿途中会遇到岩羊、松鼠🐿，能为艰苦的旅程增添好多乐趣