正能量作文300字（通用24篇）

正能量作文300字（通用24篇）

　　在学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么你有了解过作文吗？下面是小编整理的正能量作文300字，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　生活如三棱镜，在太阳的照射下，发出耀眼的七色光，而生活中的正能量也如七色光一样那般耀眼，让人情不自禁去挖掘这些正能量。

　　清晨，阳光照耀在大地上，连我也不由自主的向太阳伸了伸懒腰，向太阳公公问好。门前的蒲公英也跟着我打了个哈欠，向太阳公公问好。这株蒲公英，在我发现它的时候，它已经快枯萎了，因为它经历了一个严冬的寒苦。但经过阳光的精心照料下，它很快就活了过来，并且每天茁壮成长。它渴望阳光，渴望成长，而我也正需要这种生活。

　　走在乡间的小路上，抚摸着那虚无缥缈的阳光，心中不自觉的凉了起来。突然，映入眼帘的是一株小巧玲珑的含羞草，我好奇的`蹲下来，用手指轻轻的碰了一下含羞草的叶子，这时候，含羞草如害羞的少女般合上了叶子，过了一会，它又张开了。我又碰了一下，它又合上，这样来来回回的张合，含羞草好像感觉到了一丝疲累，合上就不张开了。我反思，自己是否像含羞草一样，有着对生活不畏疲倦的精神。

　　无论是蒲公英，还是含羞草，它们所体现的正能量都深深的刺痛了我的眼，但它们发出的光芒，却使我想去接触，但我却无时无刻不在寻找生活中的正能量。

　　生活中有数不清的正能量，只要你仔仔细细地去观察，就会发现不少。

　　镜头一：公交车上，十分拥挤，车进站了，上来了一个满头白发，满脸皱纹的老奶奶，她上车十分吃力，气喘吁吁的。就在这时，一个声音从车厢中传出：“老奶奶，来做我这里吧！”我扭头望去，原来是一个八九岁的小女孩，正满脸笑容的看着老奶奶，并扶着老奶奶坐下。公交车上让座，这就是生活中的正能量。

　　镜头二：图书馆里，人有些多，但是十分安静，连一根针掉在地上都能够听到。这时，有一个个子矮一些的小朋友，想要拿到一本高处的书。尽管他踮起了脚尖，但还是差了一大截。瞧，他的脸因为着急而出汗，变得红彤彤的。突然，一只大手把他想要看的那本书拿住，并递给了他。小朋友开心的笑了，他可能会想：“原来有正能量的人这么多！”

　　镜头三：马路边，一位老人慢慢地行走着，突然，他好像绊倒了，倒在了马路边，许多市民上前围着老人，却没有人去扶。突然，从人群中挤进来一个人，把老人扶了起来，其他市民也跟着把老人抱到树荫下。如果没有那个人先扶，后面的.人会跟着扶吗？我想：会的，因为生活中的正能量是那样的多！

　　什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

　　一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的――正能量!

　　这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的.积极向上的态度，总是有益无害的。

　　而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

　　是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!

　　所谓的正能量就是积极乐观健康向上，催人奋进的一种正面的'动力和情感。我们的生活需要正能量，我们的身体就像一个能量场，我们这个能量场应该向他人和社会付出什么样的能量呢？

　　有一天，我去买鸡柳。买鸡柳的是一位白发苍苍的老奶奶。我掏出十元钱买一份香喷喷的鸡柳，老奶奶找给我钱，我看见正好有一辆大客车过来，便赶紧往大客车站点跑。等我上了车，突然发现我兜里多了一元钱。我想一定是老奶奶给我找错钱了。幸好车还没有开，我立刻跳下车跑回去还给了老奶奶那一块钱。老奶奶脸上的皱纹舒展开来，像朵花，她一个劲地夸我是一个好孩子。

　　听了老奶奶的表扬，我很开心，为自己做了一件对的事而骄傲。我又立刻向大客车站点跑回去。可车已经开了，我又大约等了十分钟，下一辆车来了，车来了，我上了车，开心着吃着鸡柳，觉得格外香，格外好吃。

　　虽然这是生活中的小事，很平凡不伟大。但也应该是一种正能量的事情吧！我想在生活中，人人都付出一点正能量，多一点正直，少一些自私，多一点温暖，少一些冷漠，只要人们心中充满爱，多一些正能量，世界将会多么美好啊！

　　如果说那晶莹剔透，熠熠生辉的宝石是世界上最美丽、最宝贵的东西，那么舍己为人，大公无私的精神这宝石更加璀璨。

　　当“非典”爆发时，正当许多人备受折磨，是白衣战士站在了防卫的最前沿，他们用柔弱的身躯形成了一条无形的长城，写出了一份抗击“非典”的壮美诗篇。

　　当汶川地震来临时，女教师竟然用自己的身躯挡住了几个学生，竟然用自己的生命换来了几个学生的生命。女教师拯救的不是几个弱小的生命，而是几个家庭，这种舍己为人的精神实在令人赞颂。

　　当神舟九号飞船飞入太空时，监控室里的工作人员一分一秒都没离开过，无论是深夜还是清晨……

　　啊！我感受着这人间处处真情，她的美丽胜过娇艳的牡丹花，她的灿烂胜过火红的太阳。让我们跟着他们的'脚步，沿着他们的足迹，让真情、大公无私、舍己为人的这把熊熊燃烧的火炬，永远传送下去，点燃人们冰冷的心，照亮黑暗的夜行之路吧！

　　“正能量”是如今流行的一个词，刚听到这个词的时候，我并不知道是什么意思。经过了几件事以后，我明白了它的含义。

　　有一次，我和妈妈在小广场散步，一群小朋友在兴高采烈的做游戏。突然，一个小朋友不小心摔倒了，我连忙把他扶起来。小朋友很有礼貌的说了句：“谢谢姐姐。”我跑回妈妈的身边，妈妈笑眯眯的`对我说：“这就是正能量。”我似懂非懂的点了点头。

　　还有一次，我放学回家，发现邻家的小弟弟没带钥匙，站在楼道里瑟瑟发抖，我立马打开门，让他进屋一边写作业，一边等妈妈。没过多久，他妈妈风风火火的赶来了，一个劲的道谢，我说助人为乐是件好事，不必道谢了。他们走后，妈妈对我说:“这也是正能量。”

　　这些事虽小，但体现了人与人之间的关爱，传递了正能量。

　　我明白了一个道理：“正能量”在生活中就是要多帮助别人，多做好事。帮助别人，快乐自己。希望每个人都拥有正能量，做个正能量的传递者。

　　你好，正能量。

　　这两年，我是有点忽视钟大哥了。

　　不仅是有我自己惭惭忙碌的原因，还有就是那一年，他因为其他人的累赘，被泼了一些脏水，然后沉寂了一段时间。

　　我自然是不相信那些言论的，可也无法辨别什么，毕竟我们都不是当事人，不知道个中的缘由。

　　只是自个时候开始，他消失了一段时间，又或者说不被大众所关注了所久。

　　但他在颓废吗？并没有，那一段时间，他似乎在以自己的方式在养精蓄锐，那一段时光，在给现在的视角去看，真的是在调整，在寻找自己，在发现自己，在等待，在蛰伏。

　　事实证明，真正有实力的，你一旦给他机会，他就会给你一张漂亮的答卷。

　　如果说最初的开始只是小试牛刀的出场的话，今年他的活跃度与耀眼度，完完全全超出我的`想像。

　　以前我只知道他的个人能力很优秀，但还有一些人总会挑刺，说我的眼光有问题，说他并不足够优秀，我一边和人家唇枪舌剑地辩论着，既委屈又无奈。

　　可是这一次，他真的是抓住了机会。难以想像他在背后是付出多少艰辛的汗水，但我们看到的真的是绽放地更为炫目的他，他挑战了我对于他最初的认知，真的太过于优秀了。

　　他让我明白实力的重要，让我明白努力的魅力，这也是我应该从他身上去汲取的正能量。

　　我正在和一个中年妇女握手。作为长辈的她却用两只手紧握着我，我摸到了她粗糙的双手。她十分激动，两眼露出了感激，黝黑的脸都变红了。在我身旁，站着一个女孩，她叫许海如，和我一样大，但是却比我瘦小许多。已是深冬，但她还穿着拖鞋，有些拘谨地站在那里，一句话也不说，但是眼神里却充满着藏也藏不住的喜悦。旁边有两个小孩，一脸好奇地盯着我们看。旁边还有几只活蹦乱跳的鸡。这是我第一次去海如家的情形。海如是妈妈助学的一个孩子，今年六年级。因为缺钱，她很快就得辍学。那个兴奋的中年妇女就是她妈妈，那两个小孩是她的'弟弟妹妹。妈妈的帮助让优秀的海如能继续踏入课堂。这，也是正能量。

　　正能量就像一把火，是黑暗中的希望。每个人都传递一点正能量，这个冬天，就不再寒冷。

　　社会需要正能量，正能量是什么？正能量就是历史的正面、社会的正面、人类的正面、人的正面，那些常态与阳光的形象：优秀文化、优良传统、助人为乐、见义勇为、尊老爱幼、扶弱追强、礼仪文明、人亲家爱、勤劳勇敢、公平正义、团结促进、推动发展、科学进步。

　　一个人，虽然力量微弱，改变不了什么，但是我们可以改变自己、做好自己，释放自己的'正能量。同时，我们还可以做到，维护绝大多数人的利益，保持对外利益必须一致、民族利益必须一致、促进社会进步必须一致、推进民族强大必须一致、保证国家完整统一必须一致。

　　任何背叛国家、民族，都是国家和民族的败类，一切灭绝人性的恶行，都是人类的败类。

　　社会需要正面形象的指引，所以要多些美丽、进步、文明、强大的新闻和舆论支持，少些丑恶、阴暗、攻击、诋毁的报道与起哄。一个进步文明、积极向上与英雄形象的宣传，其社会情绪感远远超过一个反面教材的喧染，我们不要由于报道和传播不良而引来一片怨声载道和对时势的过分恐慌，甚至指责、谩骂。我喜欢社会笑，让社会多些笑容。

　　正能量，正能量是什么？正能量是困难，永不放弃的精神。在我的身边，有正能量的`如此暴涨，它深深地影响了我。

　　在我上的辅导班里有一个三年级的小妹妹，英语学习成绩进行特别需要特别差。最初，她对学生英语简直是一窍不通，单词不会念也不会写更别提课文中的句子了。她每次使用英语水平考试内容都是自己班上倒数。为此还经常被作为老师和家长可以批评。

　　她来到辅导班后，主动向老师说：“解决英语问题。”所以她总是花时间完成作业，然后想出一个快速的方法。不仅如此，她每天都自愿给老师写单词和听写。在最的开头，她只能成对地写三五个单词。但她并没有气馁，她仍然坚持着。慢慢地，她可以正确地写出整个单元中的所有单词。上周的考试，她得了77分，虽然不是很高，但进步很大。

　　这是我身边的正能量，她不怕困难。永不放弃的精神，深深影响了其他学生。我也想向她学习。

　　我小时候经常喜欢看《奥特曼》，尤其是奥特曼打怪兽维持正义，维持正能量去反抗负能量，每当看到这时，我都会去联想生活中的正能量。

　　正能量在我们生活中其实处处都有得发现，只是我们或许还不知道，其实正能量不一定要像奥特曼一样那么地强大，只要有爱，就会产生正能量。这几天在学校里，我也发现了不少正能量，加像我们班上的覃金萍因为说掉到了桌下而来不及捡，坐在身旁的韦良奕便帮她捡起了书。在美术课上，黄柳香因为忘带了橡皮擦，所以向李恩彤借，而且，李恩彤还笑呵呵地把自己平日里最喜欢、最舍不得用的橡皮擦借给了黄柳香。体育课后，黄柳香的.水喝完了，于是便向我借水，而我也把水借给了她。

　　这便是我们生活中看似微不足道、司空见惯的正能量，它不仅包含了正能量，还包含了朋友、同学之间的友爱，所以我给这个正能量取名为：“爱之正能量”！

　　他坐在教室角落默默无闻，很少与同学说话，自从那一次，我改变了对他的认识。

　　在一个乌云密布，下着滂沱大雨的下午，大家都撑着伞回去了，可还有一位同学忘了带伞，无助地站在教室边。我正想过去帮助他，可这时在教室最后清洁，默默无闻的他，一下楼，见到那位同学，便知缘故了。只见他默默地走过去，把手中的伞给了那位同学，他怕那位同学会将手中的伞塞回给他，便对那位同学说：“我家就在附近，我冲回去就行了，你撑伞回去吧。”说完便冒着倾盆大雨，用书包顶着头冲出校门，我担心他的书会湿，也怕他会滑倒，但他已消失在风雨中，第二天，当我得知他住的.地方比那位同学远，而且看着他因书湿被老师数落而感动。

　　原来一位默默无闻不相识的人，也会热心有爱心地去帮助他人。

　　正能量是指引人前进的灯塔，是鼓动人们前进的风帆和团结各种力量共同奋斗的纽带。社会需要爱，时代需要爱。赠人玫瑰，手留余香，在现在这个社会，我们需要正能量。

　　一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递。这件事使我至今难以忘怀。

　　那是一个春暖花开的'季节，老师带着同学去春游。我们要去新理工大学参观，一路上我们又蹦又跳，热闹极了。参观了一上午。我们吃了自带的午饭后，又玩到下午。往回走的路上，我们又渴又累，幸亏刘若曦的爸爸买来了好多瓶矿泉水，可乐。看到水后，又累又渴的我们一拥而上，很快就抢光了。而刘若曦并没有上前去抢，而是捡起滚到身边的矿泉水，正当她要喝时看到还有没抢到水的同学，转身又把水送给了同学。而那些抢水的同学看到这一幕都羞愧的低下了头。

　　通过这一件小事，我的心中被这微不足道的小小的正能量所感动着。

　　希望这样的正能量越来越多，这样我们的社会就会更温暖更美好。

　　在车上颠颠簸簸这一程，我有些茫然却也看破气象万千。

　　每个人都是那么的平凡，却不曾看到他们哪些各异不平凡的内心。在来来往往路过却也错过的路旅程，会见那些陌生的脸面，或是有缘或是无缘。无缘在于不可熟识，有缘在于曾经会见。

　　但有时熟识未必好，熟识而错过才是最大遗憾，回忆起曾经一起的一幕幕，甜蜜快乐但最终却是一个过客。如果仅是客不要紧但如若你已信与他，而他又将你当做客，这才是你最应惋惜。你将他当成主，将美好赠予他，而他仅仅会说声谢谢。

　　久而久之，你的馈赠便成了理顺应当。当有一天你累了，你不再有力气去馈赠，或许会换的他的抱怨，他的哀气连连。

　　当有一天你觉得你不会再快乐时，快乐真的会离你而去。如果你只是在哀怨你没有得到快乐，而不去将哀怨的`时间花在寻找快乐上，那么你真的不再快乐。

　　快乐是个神奇而美妙的东西，其实快乐也是一种正能量。

　　早上，我坐上了一辆92路公交车，它让我见到了这个车厢的人们正在传递正能量……

　　我上了车，正好遇上了早高峰，车上人特别多，我只好找到一个角落站好。几站过去了，车上上来好几位老人，他们躬着背，闭着眼，一副副痛苦的表情。

　　这时，一位年轻人正看完手机并轻轻地的.合上手机盖，一抬头，发现一位老爷爷倚立在自己面前，连忙起身让座，老爷爷不好意思了：“小伙子，你坐好了！”“没事，大伯，我下一站就到了！”说着把老人扶到了座位上。

　　“这位小伙子真好！”老爷爷一坐下就开始夸起他来，另外坐着的年轻人也受到了鼓舞，一个个传递正能量，最后我也被让到了一个座位，很快，这整个车厢充满了爱，很温馨，就像一个大家庭！

　　让我们传递正能量，快乐你我他！

　　没有什么比它――

　　书本，更甜。

　　书本的甜，是初春乍暖还寒时的第一缕新芽，是炎炎夏日里最后一朵玫瑰的凋谢，是深秋的黄昏最后一滴蜂蜜的酝酿，是千里冰封中第一朵腊梅的飘香。

　　书本的'甜，是潺潺小沟中温柔的缠绵，是涓涓溪水中纤纤的幽闲，是大江中豪迈的金涛澎湃，是汪洋中壮阔的奔腾、灿烂。

　　书本的甜，蕴藏着深山老林的淳朴，包含了湖光山色的恬静，蕴涵着东升煦日的温暖，珍藏了亿万颗渴求自由的心。

　　书本的甜，是返老还童的良药，是海天相吻的生命，是万物灵气的精华，是穿越国度的精灵。

　　书本的甜，是宽容、是饶恕，是自得其乐的美，是跳动飞扬的美，是“为国为民，侠之大者”的英雄气概，是“晚来对酒，二分明月正当头”的壮志豪情。

　　书本的甜，让我们尝尽了人间的酸甜苦辣咸，让我们学会了叛逆，学会了承诺，学会了忍让，学会了友爱，学会了拼搏，学会了坦荡，学会了做人……

　　没有什么比它――

　　书本，更甜。

　　老师让我们写一篇作文，叫《我的偶像》。有同学写历史人物，音乐家，明星，但我想写我父亲。一个平凡却伟大的父亲。

　　我爸爸皮肤黑，瓜子脸，大眼睛双眼皮，长睫毛，高鼻梁，多嘴。爸爸性格温柔老实，很少发脾气。在别人家，都是严父慈母，而在我们家，则相反。爸爸和其他爸爸一样，为一个家庭的衣食住行奔波，他也是家庭的支柱。

　　爸爸是一个努力工作的人，为家人努力工作。他像天使一样守护着我。每当我遇到困难，父亲总是耐心地教导我，鼓励我重新站起来，努力走出困境，争取胜利。

　　爸爸没让我大吃一顿，但至少我饿了。爸爸没有让我住豪华别墅，但至少让我住在街上。爸爸一天都不让我穿名牌，但至少让我不感冒。爸爸没有给我无尽的.零花钱，但至少他不缺我的零花钱。爸爸没让我上名校，但至少让我学了。所以，我很满意。

　　爸爸，谢谢你为我和这个家做了这么多。

　　看到一棵小草努力地在石缝中求生存，拼命一点点在泥土中吸收着养分，不由得让人感叹，这是生命的顽强，生命的美。

　　生命的美不能用语言来诉说，来叙述。

　　混浑的池水中的一尾鱼儿随处可见的苔藓；沙漠中的一棵仙人掌；只是一滴雨，也能使一个生命重燃希望。

　　一望无际的草原，一棵参天大树，一棵矮矮的小草，一朵美丽的花朵，一汪清澈的河水，一群孩子的嬉戏，一只孤单的飞鸟，战士死前的那一抹红，都能让人感觉到生命的脆弱，与生命的美。

　　生命的美，是脆弱的`美，是顽强的美。

　　听到一声嚎叫，知道它有多么的孤独，看到一片落叶，它要为下一代付出生命，看见一截枯木，想象它生前是多么茂盛，枝上的叶子多么美丽，看到一副骨架，不知他生前是多么强大，看到一场厮杀，却看不到他们的无奈。

　　在这个寒假中，我从新闻，报纸上发现了正能量在传递，正能量让这个冬天不再寒冷。

　　在电视新闻上，我看到了“一碗面温暖一座城”的系列报道。在郑州的骨科医院旁边坐落着一家小小的面馆，这家面馆的主人是一个妇女，她叫井小敏，她的丈夫李刚卧病在床，她只能靠这家面馆来赚取丈夫的医疗费，经过电视报道后，很多人都去这家“李记卤肉面”吃饭，还经常吃碗面后放了比这碗面的`价格更多的钱，便匆匆走了。很多人直称：”我们不仅吃了面，还献出了爱心，一举两得，去别家店吃，还不如到这家店吃。“经过人们帮助下，李刚叔叔顺利出院了，

　　一碗面吃出了人情味。一碗面，看似普通，但却温暖了一座城，“小小一碗面，温暖一座城“这就是正能量，正能量在传递・・・・・・

　　记得在2013年的时候，我们学校里有个同学，他不幸的得了白血病，白血病是因为白细胞的数量胜过红细胞的数量，所以白细胞在慢慢的吞噬红细胞，最后，由于大多数的红细胞被白细胞吞噬，就会产生白血病这种怪病。

　　哎，他的家人为了他能好起来就把全部家当都花在他的身上，但厄运始终没有放过它，就算花了几十万也没治好他的病，最后他的'父母实在是没钱给他治疗了，可他的父母又不忍心看着自己的儿子白白死去，就只好请求社会的帮助。

　　校长知道了之后，就立刻开始了爱心义卖活动。同学们的爱犹如浓浓的茶，大家都伸出爱心的双手，就把自己最喜欢的玩具拿出来卖，半天过去了，爱心义卖活动结束了，整个年级总共捐出了2千多元。有的同学记觉得自己捐的钱太少了，甚至把自己的零花钱也给捐上去了。

　　正是我们的这些爱心，才让他感受到了世界的美好与温暖，才让他更有信心的活下来。

　　正能量，什么是正能量？正能量就是迎难而上，永不放弃的精神。在我的.身边，就有这样一股正能量，它深深地影响着我。

　　在我上的辅导班里有一个三年级的小妹妹，英语成绩特别特别差。最初，她对英语简直是一窍不通，单词不会念也不会写更别提课文中的句子了。她每次英语考试都是班上倒数。为此还经常被老师和家长批评。

　　来到辅导班后，她主动对老师说：“要攻克英语这个难题。”于是，她总是抓紧时间完成家庭作业，然后就拿出快速方法。不仅如此她还主动要求在老师那里默写单词和听写课文，每一天都如此。最初她只能写对三五个单词。但她不灰心，仍在坚持。慢慢地，她能把整个单元的单词全部正确地默写出来。上周考试，她考了77分，虽然不是很高，但是已经有巨大的进步。

　　这就是我身边的正能量，她不怕困难。决不放弃的精神，深深地影响了其他同学们。我也要向她学习。

　　当光辉落在我身上时，我看不到“正能量”，因为我忘却了你存在的意义。当光辉远离我的时候，我才看得到“正能量”，因为你围绕着我。

　　妈妈，你是比音乐还能让我忘却一切，重新振作的'正能量啊！从小，我固执，讨厌你，那是因为，你总是领着姐姐弟弟成了一个我不可插入的群体，而我永远无法靠近一步。你知道吗？我多少次躲在角落里哭泣，多少次想要离开这里。我知道你对我有母亲般的疼爱，都是隐形的爱。

　　你表面这样是想让我学会独立自主，学会坚强。但我也需要看得见的爱啊。那个时候小，没有经历过什么小风小雨，从不知真正的你有多爱我，看到我痛苦你有多难受；从不知你会像正能量一样给我积极的，正向的能量。从小学开始，我渐渐地明白了，对我默默关注，暗中奉献的你是我的正能量。

　　在我的身边，有很多正能量。

　　有一天，我和妈妈吃拉面，旁边坐着一对母子。等着热气腾腾的拉面上桌后，那位妈妈给儿子盛了一小碗，儿子只吃了几口就不吃了，跟妈妈说：“我不吃拉面了，我要吃米饭。”妈妈语重心长地对孩子说：“我们不能浪费粮食，你把面条吃完我就给你米饭。”可那孩子就是不领情，哇哇大哭，还说着：“我就要吃米饭!”“不行!”刚才还温柔的妈妈突然变得严肃起来，“我说过了，不能浪费，你想想农民伯伯辛辛苦苦种出来的粮食就让你这么浪费了，他们该多么伤心。”“对不起，妈妈，我错了。”那孩子听了妈妈的.话，非常惭愧，乖乖地把面条全部吃完了。看到这，我和妈妈相视一笑。

　　唐代李绅写过一首诗《锄禾》：

　　锄禾日当午，汗滴禾下土。

　　谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

　　一滴汗一粒粮，爱惜粮食，就是对农民伯伯最好的回报。勤俭节约是中华民族的传统美德，希望我们每个人都能把这种勤俭节约的正能量传递下去。

　　妈妈参加了一群阳光户外活动，这群人的目的就是传递正能量，让爱活在心里。

　　去年我和妈妈去济南滑雪，我们一大早就去了，在路上，我们的群主看到一个学生在学校在路上吃完早饭后扔了一个塑料袋，然后群主上前阻止，让学生弯腰捡垃圾。群主对大家说：“一个人不经意的动作（指乱扔垃圾），会让环卫工人冒着严寒、炎热的夏天弯腰捡起来，每次你输了，环卫工人都会弯腰一次，他们很辛苦，让我们尊重他们的劳动，我们应该爱护我们的家园，不要让我们破坏我们美丽的家园。”大家听着自己手里的'垃圾一起收集，扔进了垃圾桶。后来，在群主的带领下，我们参加了植树活动，收养了小树苗。天空是绿色的，让我们的家园更加美丽。

　　通过这件事，我学会了不乱扔垃圾，看到垃圾的人学会了停下来，并从垃圾中收集塑料瓶。父亲和母亲说：“把我卖的钱装在塑料瓶里，让我去帮助那些需要帮助的人，做一个有爱心的人。”让我们传递这份能量，这份爱。

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