灸肚脐的作用与好处及禁忌

灸肚脐可温经、激发元气、补虚、治疗虚劳、强身保健。肚脐在针灸里有一个腧穴，叫做神阙，在胎儿时通...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/08/21播放(91148)

"艾灸属于中国传统医学的重要疗法，具有温通经络、散寒止痛的作用。艾灸肚脐对于脾胃功能、肾脏功能、膀胱功能以及妇女胞宫功能都有很好的调节和治疗作用。具体艾灸肚脐可以温中焦，也就是提高人的消化能力，治疗脾胃疾病，比如腹胀、腹痛、消化不良、腹泻等疾病。另外还可以温煦下焦阳气，可以治疗下焦疾病，比如妇女月经不调、膀胱疾病，如小便频数、小便清长、尿失禁等泌尿生殖系统疾病都有很好的疗效。肚脐在针灸经络理论当中属于人体任脉当中的一个重要穴位，名称叫做神阙穴。神阙穴在人出生之前是联络母体和胎儿之间的重要通道，而且神阙穴的位置处于中医所说的中焦（即脾胃）与下焦（即泌尿生殖系统）之间，所以它的位置相当重要，对于中焦和下焦的疾病都有很好的治疗作用。"

张维│中国中医科学院广安门医院

2018/10/25收听(38880)

使用艾灸灸肚脐的主要作用是温中补虚，温经散寒，活血通络，在肚脐上艾灸实际上也就是在神阙穴上艾灸...

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/11/23播放(52762)

"肚脐在针灸里有个穴名叫神阙穴，神阙穴自古以来都是禁针而可灸。一般不在肚脐针灸，主要是因为这个地方不好消毒，容易藏污纳垢，而且通风的环境不好，一旦出现感染很难好转。用艾灸的方法比较多，也可以隔盐灸、隔姜灸，或者是艾条灸。\r首先，灸神阙穴可以治疗脱症，比如虚脱，或者是亡阳的大汗出，它是用来收涩的，具有这个作用。其次，灸肚脐可以治疗腹痛、腹泻、久泻、久痢、便秘、脱肛这种久病。再次，灸肚脐可以治疗水肿、下肢肿、小便不利，它可以对水肿有一定的帮助作用。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/30收听(98220)

雷火灸主要作用是舒筋、活络、温经、散寒，能疏散人体寒邪。从现代医学来讲，雷火灸能够促进毛孔的开...

张天生│山西省针灸医院

2023/02/12播放(54146)

"药灸具有扶阳去邪、行气益血、温经通络、祛寒止痛、除湿祛痰、活血化瘀、促进局部血液循环的作用，可提高机体免疫力，增加抗病能力，调节脏腑功能，延缓衰老，其适应于治疗风寒湿痹、肌肉酸麻、关节疼痛、脘腹冷痛、骨关节痛、腰酸疼痛、月经不调、宫寒畏冷等疾病。禁忌对阴虚内热的患者，如出现五心烦热、口干、潮热盗汗，还有热性体质，具有烦躁口渴、大便燥结、小便黄赤者禁忌，以及孕妇腰骶部、下腹部也不能进行药灸，以免影响胎儿的生长发育。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/01/14收听(64892)

"坐灸是用艾叶放在仪器中熏蒸生殖器官的一种治疗方法，坐灸具有疏通经络、温热散寒、化瘀的作用，还具有调理气血、促进全身及局部血液循环、调节脏腑功能、排毒祛寒的作用，具有抑制炎症、增强免疫力的作用。坐灸还有美容护理的功效，还能有效改善月经失调、痛经、腰痛、白带异常等疾病。坐灸后要注意不要立即接触凉物，不要空腹或饱腹的时候做。如果局部炎症比较严重，尽量不要使用这种方法，最好在专业医生的指导下进行治疗。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/02/18收听(84128)

坐灸的主要作用和禁忌，具体分析如下：

一、作用：

1、温补下焦：可以治...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/08/28播放(47849)

艾灸关元穴最主要的作用是补，关元穴是补益的要穴，经常和气海、足三里穴搭配，起到补益作用。艾灸的...

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/06/24播放(69996)

"麦粒灸在灸法里是一个比较特殊的灸法，实际上是直接灸，把艾柱直接放在皮肤上。用的艾绒是不一样的，用非常细腻的艾绒，把它搓成像芝麻粒大的小艾桩，用黏合剂把它固定在皮肤上进行点燃艾灸。灸法总的来说是用温热的效力治疗病人，麦粒灸也是一样起到温经散寒的作用。麦粒灸往往不做化脓灸，只是做清浅的灸法，因此麦粒灸根据选的穴位，对人体激发正气、补益气血的作用更强。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/01收听(63346)

"三阴交本身是归属脾经的，是足太阴脾经的腧穴，它的位置是内踝的高点上三寸，也就是把手四个指头并拢，从内踝高点往膝关节上面去度量，取在胫骨后缘。这个腧穴连通三条阴经，也就是说三阴交连通了脾经、肝经，同时连通了肾经，因此三阴交的作用范围非常广泛。它可以治疗消化系统疾病，比如腹重、腹胀、胃疼，可以治疗胃肠道的疾病，也可以治疗妇科疾病，月经不调、痛经。艾灸三阴交还可以舒解肝气，治疗皮肤病，还可以起到补益肝肾的作用，因为这三条经脉在此交接。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/02收听(23900)

"关元穴属于任脉穴位，是小肠的募穴，在前正中线上脐下三寸处，脐下三寸关元，主要治疗有些脱症，如虚劳疲惫、软弱无力等元气虚弱的病症或者各种少腹疼痛。另外，对于肠腹疾病和泌尿系统的疾病，如尿频、尿急，还有妇科疾病，都有很好的治疗作用。关元是人体的保健要穴，艾灸关元穴有许多重要作用，主要对元气虚弱的病人治疗效果非常好，但是，需要经常艾灸才会起到这个作用，艾灸1、2次的效果不是很好，所以要常灸关元。"

焦乃军│河南省中医院

2019/04/01收听(53644)

"神阙穴在腹部的中部，肚脐中央，此处分布者脐周静脉网，具有皮肤菲薄、敏感度高，有大量的微血管、渗透力强、吸收力快等特点。是人体的重要部位，也是最敏感，最有利于药性吸收的部位。艾灸神阙穴好处如下：1、神阙穴通调五脏六腑，艾灸可以治疗内脏下垂。2、调节人体阴阳平衡，治疗过敏、湿疹。3、灸疗神阙穴可以调节元气、升清降浊，治疗腹泻、泌尿生殖疾患等。4、根据体质、病情制作出药饼于神阙穴艾灸，可以个性化治疗不同的疾病。"

赵红│天津中医药大学第一附属医院

2020/04/20收听(31018)

灸神阙穴最大的好处是温补阳气，神阙穴位于肚脐当中，中医认为肚脐为内外交通的工具或通道，所以艾灸...

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/09/22播放(57216)

"火龙灸又叫铺灸，又叫督灸，它这是一个灸法里边比较特殊的一个灸法。它主要是在督脉上进行这种救治，督脉为助阳之会，为阳脉之海，因此在阳脉上，最阳的脉上进行的这种灸法，肯定具有这种升阳的作用，补阳气。再有，它对具有这种免疫调节的作用，增加这种免疫。这个火龙灸它一般的来说耗时非常长，一般至少要灸两个小时的时间，因此说身体极度虚弱，不能够趴长时间的病人是不易做的。还有，这个火龙灸是一个灸法，它只针对这种虚寒之症，热症以及湿热症以及阴虚发热症是绝对禁忌的。再有就是说各种原因，不能够维持两个小时的一个姿势，这个是不宜操作的。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/26收听(28054)

"随身灸灸肚脐需要注意温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，洗澡容易导致寒气进入腹部，引起腹部不适，过饥、过饱、酒醉禁灸，孕妇禁灸。温灸后要喝较平常多量的温开水，有助于排泄器官排出体内毒素，绝对不可喝冷水或冰水，饭后一小时内不宜温灸，脐部有损伤或发炎者禁止使用。随身灸即随时随地都能进行艾灸，专为出行设计，方便易携、操作简单，安全又方便，随身灸灸肚脐对温经通络、驱寒通便、妇女痛经、受风寒等特别适用。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/06/21收听(68456)

"小儿脐灸的作用和禁忌，常见以下几点：一、作用1、健脾胃：艾灸肚脐能增强孩子的脾胃功能，能治疗由于脾胃虚寒引起的腹痛、腹胀、嗳气、大便溏稀等症；2、固肾气：肾司二便，而肚脐固肾气作用显著，特别是治疗寒凉引起的腹泻效果很好，而对夜尿频多，特别是小儿尿床，用大粒盐炒至微黄，放温后敷于孩子肚脐再艾灸，疗效非常好；3、治疗荨麻疹：肚脐是治疗荨麻疹常用的穴位；4、益气补阳：脐通百脉，艾灸肚脐能通经活络、理气、益气补阳；5、促进睡眠：给孩子艾灸肚脐，能收敛精、气、神、津，调节上腹阴阳平衡，营卫通利，能促进孩子的睡眠。二、禁忌在孩子肚脐有伤和刚刚吃完饭的时候，不能艾灸肚脐。"

邹丽萍│长春市中医院

2021/07/21收听(70580)

艾灸主要是中医的一种治疗方式，给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，达到防病治病的一种方法。主要的作用有温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结，防病保健的作用，通常艾灸禁忌有对实热证，阴虚发热的不适宜艾灸，或对颜面部五官或者有大血管的部位，以及关节活动的部位，不宜采用瘢痕灸，另外对孕妇的腹部或者腰骶部也不适宜艾灸。所以在做艾灸时要考虑这几方面的因素，不能形成瘢痕，对实热证的时候一定要慎用，判断一下再用。

焦乃军│河南省中医院

2019/05/12收听(99516)

"艾灸肚脐没有太多的减肥作用，肚脐脐窝的中央是神阙穴，艾灸神阙穴用来治疗元阳暴脱，用来救急用，出现大汗淋漓的虚脱或者中风、二便失禁、大汗出的脱症，可以急灸神阙用来治急症，缓解虚脱。平时轻灸的时候可以治疗腹胀、腹痛、泄泻、便秘、久泻、久痢等肠腹的疾病，再有可以治疗水肿以及小便不利。艾灸肚脐对减肥的意义不大，减肥是非常复杂的系统工程，把肥胖当做疾病去治疗，是从饮食上、运动以及脏腑的机能代谢，方方面面都要调理，甚至要调睡眠才能够做到，因此不是简单的灸肚脐就能够减肥，不太可能。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/16收听(51956)

"肚脐的地方艾灸，就是利用了神阙穴的作用，比如在肚脐的地方隔盐灸，盐入肾，有补阳温肾的作用。经常用隔盐灸去治疗虚寒性的疾病，比如治疗久泻久痢、大便不成形、腹部的寒凉，可以温中阳。另外，还用灸脐方法去治疗急性的脱症，比如虚脱以及大汗淋漓，以及中风的脱相、四肢的张手、口也张、大汗淋漓，这是中风的脱相，就隔盐重灸脐部来回阳救逆。另外，灸脐部可以对四肢的水肿以及小便不利，起到了一定的作用。不光是隔盐，在肚脐地方也可以隔姜，利用姜的辛温，温中阳的作用，治疗肠腹的疾病。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/16收听(62664)