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碘伏不可以加在热水里泡脚。碘伏可用于皮肤消毒,但不建议加在热水里面泡脚,因为热水容易使碘伏稀释,从而会降低其消毒杀菌的作用,且碘伏在温度较高的热水中较不稳定,可能会被分解,同样会削弱消毒杀菌的作用。若为脚上有伤口的患者,可以利用碘伏消毒伤口,但不可以将碘伏加在热水里泡脚,因为热水容易刺激到伤口,使伤口出现疼痛加重的情况。 中医认为寒从脚起,尤其是秋冬季节天气比较寒冷的情况下,适当泡脚有助于祛除寒气,缓解气血不足、手脚发凉等症状。如果由于生活、工作压力过大,出现过度劳累等情况,也可以适当进行泡脚,可以帮助身体解乏,缓解肌肉疲劳,促进机体舒适,还有利于使精神和心理得到放松,帮助改善睡眠质量,起到助眠的作用。 泡脚时可以适当加入生姜、艾叶等中草药,对身体健康有一定的好处。泡脚时水温不宜过高,40℃左右为宜,以免温度过高烫伤脚部。泡脚时间也不宜过长,建议在10-15分钟即可。如果是脚部有伤口的人群,则不建议进行泡脚,以免影响伤口的恢复。 |
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