男人生殖器太短怎么变长

生殖器即阴茎，其大小主要受遗传影响，成年男性阴茎太短通常无法变长。但可通过减肥、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式来对自身心理或者阴茎外观进行改善。男人阴茎疲软状态下大多为5-8cm，勃起状态为10-15cm。

1、减肥：有的男性阴茎本来是正常的长度，但是由于体型肥胖，生殖器脂肪比较多，导致一部分阴茎被藏在脂肪下，因此显得有点短。建议通过减肥来使全身脂肪含量减少，从而会阴部位的脂肪也会相应的减少，阴茎整个露出来就会显得比较长；

2、心理治疗：每个人都存在个体差异，有的人阴茎相对比较长，有的人相对比较短，与遗传、发育等因素都有关系，只要不影响性生活，一般不需要可以去增长阴茎，如果因此而影响夫妻感情、使男人感到自卑，必要的时候可以进行心理咨询；

3、药物治疗：对于处于发育期的青少年，此时阴茎短小的情况下，可以在医生的指导下服用睾酮胶丸，或肌肉注射十一酸睾酮注射液等，以促进睾酮性激素的分泌，使阴茎进一步发育、变长；

4、隐匿性阴茎手术：如果是成年的男性，如果阴茎显露异常导致的阴茎短小，此时阴茎短小可以采取手术治疗的方式进行改善，如隐匿性阴茎手术；

5、阴茎延长手术：这是一种男性阴茎的整形手术，能使埋藏的海绵体分离出来，适合先天性阴茎畸型等疾病导致的阴茎短小。

如果是因为勃起功能障碍导致阴茎不能正常勃起，而阴茎过短不能进行性生活，这种情况下可以进行心理上的调理、运动锻炼等方式逐渐得到改善，如果是器质性疾病所致，则需要及时就诊治疗。