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计划是一切行动的基础,专升本亦是如此。当初备考的时候大部分人都是激情满满,各种看书找资料钻自习室,没过多久就坚持不下去或者发现自己根本没学到什么东西。
问题出在哪?出在你根本没有制定一个合适的复习计划。
一、如何科学的制定复习计划?
制定小目标,这里有一个超级好用的工具给大家,亲测有效,它就是SMART法则。SMART四个字母分别代表着制定目标需要遵守的四个原则,即:
Specific:具体。你不能含含糊糊的说今天我要复习数学,而必须落地可操作,比如,数学看课本或者看某本参考书。
Measurable:可测。仅仅说自己看参考书也是不行的,必须定量,比如看完几页到几页的课本,做完几道题。
Achievable:可实现。你给自己规定的这些任务不能好高骛远,得是可以实现的;
Realistic:有现实意义。你的目标应该是对你专升本有帮助的东西,比如,吃鸡就不应该玩了;
Timeline:有明确期限。多长时间看完几页数学课本,不同时间该做什么,要有时间表。
二、如何保证自己制定的计划能够得到实施?
保证计划得到有效实施,需要搞定两个事情:
1.保持学习状态
保证学习状态也就是保证效率,这里有几个心法给到大家。
1)做事的时候,保证自己的手机处于飞行模式。
2)一段时间只做一件事,不要三心二意。
3)保证适当的有氧锻炼。必要的锻炼能让你的大脑精力充沛,一说到锻炼好多人反应就是穿一个紧身裤去跑校园?不是的,只需要你每天抽出20分钟时间快走即可。
2.克服拖延症
克服拖延症的不二法门就是立马开始做,不要想太多,做了再说。很多人思考问题总是会给自己找借口,总有那么多“但是”,
比如,我要看数学了,但是,我期末考还没结束,等期末考结束吧。期末考结束了,但是,我还没回家,回家再看吧,回家了,但是没过年,过完年再看……
但是,一切但是都是源于你的懒惰,只不过是再给的懒惰找借口,不要啰里八嗦,做了又说,不行再说!
专升本的同学们,一定要掌握制定学习计划的方法,这个不会,一切免谈。
备考湖南专升本的同学,如果有专升本相关疑惑或者需要学习上的帮助,可以在文末留下你的联系方式,或者直接添加乐贞老师微信lezhen_edu,我们将为您答疑解惑~
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