脸上反反复复长痘怎么办？三甲皮肤科医生一次性告诉你

大家好，我是薛斯亮，一名皮肤科医生，在从业的 15 年里，我接触过大量被痘痘困扰的患者。

有痘痘的你，是否也会有下面这些状况？

偏方试过，各种昂贵护肤品用过，但痘痘仿佛安了家，岿然不动；

日常这不敢吃那不敢用，可痘痘消了又长，反反复复无穷尽；

满脸痘坑痘印，早已对治痘丧失信心，无奈又绝望。

这几乎是「战痘」同胞们最真实的状况。

当面对来势汹汹的痘痘，正确的做法到底是什么呢？痘痘为什么总是反复长呢？

其实你需要知道

消痘仅仅是开始，维稳皮肤才是关键。

很多人之所以出现反复治不好，要么是根本没有用对方法，要么消痘初有成效就盲目停药，导致皮肤状态极不稳定，痘痘反而更严重了。

那么问题来了，到底怎么做才能长久地拥有无痘肌肤呢？‍‍‍‍‍‍‍

了解皮肤长痘的本质‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

弄清楚原理，才能对症下药

痘痘最烦人的一点，就是经常容易反复发作。首先需要了解长痘的本质，弄清楚原理，才能对症下药。

痘痘产生的原因很复杂，简单来说，主要有 4 个影响因素，分别是雄激素、皮脂分泌、堵塞毛孔和细菌感染。

毛囊皮脂腺是形成痘痘的温床。雄激素上升，导致毛孔容易被堵塞和皮脂腺产生过多的皮脂。然后细菌开始繁殖，撑破阻塞的毛孔。

图片来源：《科学战痘全攻略》课程截图‍‍‍‍‍‍‍‍‍

总的来说，这 4 个影响因素任何一个出现问题都可能导致痘痘反复，而且在每个人痘痘形成的过程中，发挥的作用也不相同，所以每个人痘痘的严重程度、长痘痘的原因和适合的治疗方案也都有可能不同。

虽然在网上一搜就有大量关于治痘的内容，可还要花大时间去挑选、判断，关键是到最后还是有可能踩坑，在不知情的情况下当了小白鼠。

为了科普正确的祛痘观念和方法，我将自己 15 年治痘经验整理出来，和另外 2 位专业皮肤科医生，1 位 500 强企业护肤品配方师，一起制作了《科学战痘攻略》，帮助大家更好地解决长痘困扰。

从痘痘成因、怎么治疗；到吃什么药、怎么吃；用什么护肤品，怎么用；以及怎么祛除痘印痘坑，都会给大家科学又详细的指导和建议。

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定位问题，针对性消除

找到适合自己的治痘方法‍‍

痘痘本身有不同成因，而且不同程度痘痘治疗的方法并不相同，往往需要分类指导。

《中国痤疮治疗指南》把痘痘分为 3 度：轻度、中度和重度，不同程度痘痘的治疗方法并不相同。

在《科学战痘攻略》中专门设计了「定位痘痘类型」的内容，能帮大家清晰定位痘痘的严重程度。

无论你是轻、中、重度痘痘患者，还是黑头、粉刺多还是红肿炎症痘痘多，课程里都有对应的的治痘和护理方案。

总之，互联网上很难找到的科学答案和医生来不及告诉你的护理细节，我们都会详细告诉你。（对于宝妈们，甚至还提供了孕期、哺乳期祛痘方案）

比如，轻度痘痘主要是局部外用药治疗，首选维 A 酸类药物。（不过要注意，这种药物有致畸风险，备孕期、孕期和哺乳期都不能使用。）

适合轻度痘痘的外用药膏清单

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外用药膏清单

把盲目买护肤品千分之一的钱用在这个课程上，把研究网红治痘偏方的十分之一的时间用在科学了解痘痘上，大家肯定会有收获。

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