头皮干燥怎么补水

对于皮肤的滋润保湿，一方面最有效的方法是多喝水，体内水分充足，是皮肤水分维持的前提和基础。

吕雪莲│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/04/09播放(76790)

脸上干燥首先要明确造成干燥的原因，比如是季节性的干燥，还有些人是由于过度洗涤，用洗面奶，甚至用...

季素珍│北京大学第一医院

2023/12/19播放(91156)

面部皮肤干燥一定要注重平常的面部护理。要正确洗面，用温和的洗面奶，如果皮肤偏干燥，要选择适合干...

刘玲玲│北京大学第一医院

2023/05/10播放(94148)

现在在门诊可以天天遇到脸上皮肤过敏、干燥的患者，这也是较多年轻人，或者30-40岁女性常见的问...

徐晓芃│湖南省人民医院

2023/09/11播放(65846)

皮肤干燥，补水较快的方法是敷保湿产品或凝胶类产品，比如透明质酸凝胶，或具有补...

王晓彦│北京天坛医院

2023/01/16播放(68392)

脸上皮肤干燥，如果不太严重，使用家用的护肤品就能够达到补水效果。洗脸的用品不能太刺激、碱性或者磨砂类，现在很多护肤品里含有甘油类，洗完会感觉皮肤润润的、不干燥。平时护理用补水的爽肤水，含有玻尿酸，可以先用爽肤水、玻尿酸促进补水，然后可以再涂凝胶或者含玻尿酸的精华，主要起补水作用，外面再涂乳液或者霜。如果比较干还是推荐霜，霜的致密性、滋润度会比乳液更好，皮肤干燥能得到缓解。如果非常严重在临床上也有治疗方法：1、敷面膜，含玻尿酸、胶原蛋白或者很多成分在一起的面膜，也有两个成分在一起的面膜。2、打水光针，可以向皮肤里打玻尿酸，玻尿酸有有针的，也有无针的，有很多方法。这要看自己用哪个方便，是治疗方面还是家用，对哪个方法比较耐受，可以作为调整。

杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/13收听(89688)

皮肤过敏干燥时补水确实非常重要，可以通过以下几个途径进行补水：

1、去医院通过做舒...

刘昱│中南大学湘雅二医院

2023/06/03播放(70466)

脸上皮肤干燥首先要注意保证每日充足的水分摄入，喝足够的温开水，喝水多也可以将体内的代谢产物排除...

宋清华│北京大学第三医院

2023/05/09播放(97018)

如果出现皮肤干燥，需要用各类保湿产品，多管齐下才能起到很好的保湿补水作用，另外还要避免去角质误...

黄青│北京中医药大学东直门医院

2023/04/05播放(70896)

"脸上皮肤干燥，通常是由于慢性皮炎或者是慢性脂溢性皮炎导致的面部的一种脱水，或者是面部汗腺和皮脂腺不能及时的分泌，而这种分泌的汗腺和皮脂腺不能及时排到体表，造成体表出现了一定的干燥。体表干燥以后就可能出现皮肤的干燥。皮肤干燥如果要通过补水直接补肯定是补不上来。因为表皮形成一种就像铠甲一样的屏障，所以这时候需要使用油脂类的物质进行外涂，通常可以使用10%的尿素乳膏进行外涂，这样就可以大大的缓解。"

许光仓│镇江市中医院

2023/09/05收听(37236)

"孕妇皮肤干燥，可以通过以下措施，进行调理补水：一、平时要多喝温开水，少喝饮料，多吃含有维生素C和维生素E丰富的蔬菜和水果，避免内火偏重、辛辣以及刺激性食物的摄入。二、可以选择天然的橄榄油涂抹在干燥的皮肤上，有滋润皮肤的效果。三、可以维生素E胶囊戳破，然后挤出少量的维生素E，涂抹在干燥的皮肤上，有滋润皮肤，同时还有淡化色素的效果。四、可以用矿泉水或者纯净水敷脸，有助于保湿补水的效果。五、减少在空调房间里面的时间，在空调房间里面要放一盆水，也可以起到补水的效果。"

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2023/06/28收听(10906)

"头皮干燥、头皮屑多通常有以下几种情况：1、干性的皮质溢出，也称为头部的单纯糠疹，有的时候可以检查到糠皮孢子菌，有时候一晃头，皮屑就散落在地，这种情况是一种头皮屑增多的表现。2、头皮也可以长银屑病，所以它也会有厚的鳞屑，一般基底会有一些浸润，摸上去会有个包，这个时候也会有头皮屑。3、还有一种情况叫实变状糠疹，这种情况是有一些毛发翘底部有大量的干性的白色糠状鳞屑堆积，有些毛囊口还会有鸡状的突起。这几种情况鳞屑多、干燥，用洗发的香波有一定的改善，去头皮屑像临床常用的二硫化硒洗剂，还有很早应用的酮康唑，就是原来的采乐洗剂，还有糠酸莫米松的洗剂，该物质含一点激素，是用来抗炎症的，这都对炎症有一定的控制。但是要注意，头皮特别干，头发也比较干，应用二硫化硒洗剂的时候要注意，它会抑制皮质的分泌会使头皮更干，这个应用的时候要酌情，次数不能频繁，否则的话头皮会更干燥，鳞屑反而会更加重。"

杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/17收听(76938)

出现头皮干燥起皮，可以通过以下方法保护头部皮肤：

1、尽量避免使用高级洗发剂洗头，...

汪晨│中日友好医院

2023/04/06播放(90466)

"头皮干燥，头屑很多一般考虑是脂溢性皮炎，是因为皮脂腺分泌比较旺盛导致的细菌和真菌感染，形成头皮屑，可以口服复合维生素B，还可以外用酮康唑洗剂、硫磺软膏、二硫化硒洗剂等洗头。洗头的时候这些药物可以当洗头水用，涂上这些药物以后，在头皮上按摩5-10分钟以后再洗下来。如果洗完之后觉得头皮、头发比较干燥，可以外用护发素。如果头皮屑很多，而且头皮有瘙痒，可以口服止痒的药物，比如氯雷他定、西替利嗪等等。另外，脂溢性皮炎的患者需要清淡饮食，辛辣刺激的食物不要吃，尽量喝酸奶，避免熬夜，避免便秘。"

郑优优│东营市人民医院

2023/05/08收听(25264)

"头部皮肤干燥可能是由于头部皮脂缺乏或某些炎症导致干性脂溢性皮炎，皮脂缺乏是指皮脂分泌过少或因某种原因导致皮脂缺乏而引起的皮肤干燥。头皮是毛囊皮脂腺丰富的区域，丰富的皮脂腺每天分泌大量皮脂，通过毛囊通路到达皮肤的表面，滋润皮肤和毛发。皮脂腺的分泌的皮脂少，表现头皮的皮肤和毛发干燥。常见于老年人，由于皮肤老化、萎缩、皮脂腺功能降低、皮脂分泌减少，某些先天性疾病如鱼鳞病、系统性疾病，如糖尿病、维生素缺乏，继发于某些皮肤病，如皮肤萎缩、硬皮病等，都可以表现头皮的皮肤干燥。患者过度使用碱性物质、肥皂、洗涤剂等过度洗涤或经常接触染发剂、焗油剂或成分复杂的洗发剂等，过敏也可以导致头皮和毛发的干燥。患者应仔细寻找导致头皮皮肤干燥的原因并去除。饮食清淡，避免摄入过多的脂肪，高脂肪、高热量食物，减少体内脂肪的堆积，补充适量的维生素，不要染发、焗油、烫发，尽量用小孩的洗发剂，成分温和的洗发剂，水温不要太热，以免症状加重。"

汪晨│中日友好医院

2023/09/08收听(33798)

头皮干燥、起皮，通常属于干性的头皮脂溢性皮炎，主要表现是头皮部有糠皮状的脱屑，同时伴有头皮干燥，头发稀软、稀疏。在治疗方面，首先是一般治疗，要生活规律，饮食清淡，少吃辛辣、刺激的食物。头皮要避免机械刺激，少用碱性大的肥皂、热水洗头。局部可以用去屑、杀菌、消炎、止痒的药物，比如外擦复方咪康唑霜、复方益康唑霜、复方硝酸益康唑软膏等，还可以使用酮康唑洗剂、复方硫磺洗剂、二硫化硒洗剂等去屑、止痒。瘙痒剧烈的患者可以口服抗组胺药物，比如氯雷他定、依巴斯汀、西替利嗪等，另外也可以口服B族维生素以及锌剂治疗。如果头皮查到有明显的真菌感染，还可以使用抗真菌药物，比如伊曲康唑口服治疗。

吴剑波│武汉大学中南医院

2023/08/06收听(13662)

头皮干燥有头屑多见于干性脂溢性皮炎，发生上述症状时，治疗方法主要如下：

1、使用止...

王晓彦│北京天坛医院

2023/12/10播放(67662)

"头皮干燥起皮常见的原因有脂溢性皮炎，这种脂溢性皮炎的病因不是很明确，但是认为与糠秕孢子菌的定植有关，所以在治疗脂溢性皮炎的时候，建议大家可以使用像含有酮康唑、二硫化硒这一类的洗发剂，每周洗1-2次即可。第二类引起头皮干燥起皮的常见原因是银屑病，银屑病可以发生在躯干、四肢，有的患者仅仅发生在头皮，银屑病的头皮的皮疹表现为局部的红斑，其发呈束状，可以出现大量的头皮屑，这种头皮部的银屑病引起的干燥起皮，可以外用卡泊三醇搽剂这一类的药物。"

闫言│中国医学科学院整形外科医院

2023/06/29收听(71948)

"宝宝头皮干燥脱皮，这种情况有可能是头面部的脂溢性皮炎而形成的，特别是干性脂溢性皮炎，有可能会造成头皮部位的干燥，同时伴有一定程度的干性鳞屑，所以就出现了脱皮的症状。对于这种情况，局部只需要进行保湿就可以，可以适当的外涂橄榄油或者甘油，也可以外涂10%的尿素乳膏。如果宝宝除了头皮干燥脱皮之外，身体的其他部位也出现脱皮，那么这些药物还需要继续使用，并且宝宝平时也尽量减少洗浴用品的使用，特别是碱性的洗浴用品尽量不要用，而且要减少宝宝的洗浴次数。"

许光仓│镇江市中医院

2023/03/17收听(13524)

"孩子头皮干燥像头皮屑一般是考虑脂溢性的皮炎，与母体中的雌激素影响有关，因为母体中的雌激素影响到孩子的头皮部的皮脂腺的分泌过于旺盛，造成了出现脂溢性皮炎的情况。一般脂溢性皮炎，随着孩子逐渐长大，几个月之后自己就会消失、缓解。如果不进行特殊的处理，它也会缓解，而且孩子也没有明显的不适。如果家长觉得出于美观的原因，可以适当进行处理，可以给他涂油质性的皮肤专用的东西。头一天可以给他进行一个轻轻的涂抹，第二天再给他轻轻地擦拭，多数的孩子都能得到一个缓解。因为这个时候孩子的前囟门还没有关闭，如果动作比较粗暴，进行这种操作可能会影响孩子身体的健康。如果婴儿期有头皮干燥像头皮屑一样的东西，家长要操作的时候可以涂油性的东西，但一定要动作很轻柔，不要让孩子的头皮或者前囟门受到伤害，一般会得到缓解。如果反复出现或者是出现其他的皮疹，可能需要到医院进行鉴别诊断之后再进行处理了。"

王志新│中日友好医院

2023/04/11收听(15758)