酒喝多了难受怎么办，喝什么能缓解

酒喝多了可能会出现头晕、头痛，以及恶心、呕吐等胃肠道不适症状。此时可以通过饮食、药物等缓解不适症状。喝温开水、蜂蜜水等方法仅对部分患者有用，并不能有效解酒或控制不适症状。因此，当出现不适症状且无法缓解时，患者需尽快就诊。

酒喝多了以后，可适当多喝温开水，起到稀释酒精的作用，并补充呕吐丢失的大量水分，还可以缓解口干、口渴等不适症状。若出现头痛等症状，饮酒者可适当喝蜂蜜水以减轻头痛，促进睡眠。此外，如芹菜、番茄、白萝卜等榨汁，可以缓解喝酒后出现的胃肠道不适、面色发红等症状。在喝酒之前或之后喝牛奶、酸奶等，可减缓酒精进入血液的速度。

在喝酒后，饮酒者可适当吃蔬菜、水果，切忌吃油腻、难消化的食物，以免诱发恶心、呕吐等症状。适当吃一些富含碳水化合物的食物，如蛋糕、饼干等，也能够减少酒精对胃肠、肝脏的刺激，减轻不良反应。

1、解酒药：酒喝多后，饮酒者可能会出现头晕、呕吐等症状，而服用解酒药可以分解体内的酒精，降低酒精浓度进而缓解不适症状。但部分解酒药物在解酒的同时可能会加重肝肾负担，甚至造成肝肾损害，因此需根据情况谨慎选择；

2、胃肠保护药物：包括奥美拉唑、雷贝拉唑钠等质子泵抑制剂，硫糖铝、铋剂等胃黏膜保护剂，饮酒者需遵循医生建议适当使用。可有效保护胃肠黏膜，减轻酒精对胃肠的刺激，缓解恶心、呕吐等不适症状；

3、解热镇痛药：部分饮酒者可能会出现头痛、关节痛等症状，此时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药。但该类药物可能会造成胃肠道不良反应，加重不适症状，若非头痛较严重应尽量避免服用。

对于存在不适症状但意识清醒的饮酒者，可以通过催吐的方式使其吐出未被完全吸收的酒精，但可能会对食管等部位造成反复刺激，不建议过多使用。如果症状较为严重，甚至出现昏迷等情况，更不能擅自催吐，需及时到医院就诊。对于处于睡眠或昏迷状态的人群，应使其处于侧卧位或使头侧向一面，以免因误吸呕吐物而导致窒息。平常应注意控制饮酒量，尽量不要喝过多酒，并避免空腹饮酒、多种酒混合喝等情况。