饮用丹参茶的功效与作用及禁忌分别是什么？

丹参是一种中药材，入药服用可以起到治病的作用，但是日常中也可以利用丹参泡茶喝，那么本篇整理了饮用丹参茶的功效与作用及禁忌分别是什么？下面就一起来了解吧。

——丹参茶的功效与作用

1、保护肝脏

合理喝些丹参茶保护肝脏，因为丹参茶能促进肝细胞再生，增强肝脏解毒功能，可降低四氯化碳对人体肝脏的伤害，所以对维持肝脏健康有很大好处。

2、预防高血脂

合理饮用丹参茶是有助于预防高血脂的，能净化血液，可使动脉血管中粥状斑块数目降低，能清理血液中的胆固醇和甘油三酯，还能减少血液粘稠度，让血脂维持正常的指数。

3、抗衰老

丹参茶可提升身体抗衰老能力，是因为含有丰富的类黄酮和丹参酚与天然多糖，是能提升人体组织细胞的活性的成分，并能抑制人体内自由基的活性，从而起到抗衰老的作用。

4、提升心脏功能

丹参茶能活血化瘀，促进血液循环并能营养心肌，还可促进心肌收缩预防心肌缺血，在合理饮用的情况下能稳定心率，预防心梗和心肌缺血的发生，对提升心脏功能有好处。

5、调经止痛

女性合理饮用丹参茶可以起到调经止痛的功效，对于由血瘀所造成的月经不调有着不错的缓解作用，适合有这类困扰的女性饮用。

6、预防缓解失眠

在丹参茶中含有多种营养是直接用于人类的中枢神经，故合理饮用可以起到一定的助眠作用，从而缓解睡后易醒或者失眠多梦的不良症状，提升睡眠水质量。

——丹参茶的禁忌

首先丹参茶肯定是不能够大量的饮用的，毕竟有一定的药性，长期大量的饮用对身体反而会起到不好的影响，此外，患有慢性病的人需要谨慎饮用，特别是患有慢性肾病和慢性肝病的人群，因为可能会导致肝肾负担加重，还有本身对于丹参茶过敏的人群也不建议饮用，可引起不同程度的丘疹，痛痒等过敏现象，不利于健康。

以上就是本篇整理的关于饮用丹参茶的功效与作用及禁忌的内容，希望通过本篇的介绍，可以帮助大家更正确更合理的饮用丹参茶，避免饮用不恰当出现身体不适。

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