新生儿需要恒定的温湿度

恒定的室内温度和相对的湿度

新生儿体温调节中枢非常不稳定，环境温度的变化对新生儿体温影响比较大。如果环境温度的变化，超过了新生儿自身调节的能力，或会造成寒冷损伤，或会造成发热。所以，适宜相对的室内温度，对新生儿来说非常重要。适宜的环境温度是24℃-26℃。

新生儿宝宝的房间，室内相对湿度适宜在50%左右，一般维持在45%就很好了。湿度过小，会加快新生儿水分蒸发，导致新生儿脱水，呼吸道粘膜干燥，降低了呼吸道抵御病原菌的能力。如果室内温度高干燥，降低了呼吸道抵御病原菌的能力。如果室内温度高，湿度小，会发生新生儿脱水热。湿度过大，利于一些病原菌的繁殖，尤其是霉菌，增加了新生儿被感染的危险。

新生儿适宜的环境温度冬季是22℃-24℃，夏季是26℃-28℃，春秋两季温度适宜，不需要人为调整。北方湿度小，维持在45%就很好了。南方湿度大，不需要特殊加湿，如果湿度大于70%，可使用吸湿器适当降低湿度。

不要让月子房成了闷罐

我的临床实践中，深切体会到，绝大多数家庭，把新生儿和新妈妈困在月子房中，对母子健康造成了很大的危害，易引发产后抑郁症和各种新生儿疾病。

典型病例

我到一位产妇家出诊。进门见前厅宽敞，温度适宜，呼吸畅通。月子房门紧闭，推门进去，扑面而来的是一股气味难闻的热浪。新妈妈穿着线衣线裤（这是夏季），头发凌乱，汗流浃背；新生儿小脸通红，皱着眉头。室内拉着深色花窗帘，光线暗，气压低，婴儿用品、产妇用品堆得到处都是。迅速检查新生儿，前后不到5分钟，我已是大汗淋漓。孩子没有病，整天哭闹，就是因为环境太差了。想想看，其他人都可以出来换换环境，只有母子俩享受“特殊待遇”，一个月都要关在那里，新妈妈和孩子怎么能感到舒服呢？

我讲明原委，请家人逐渐减小环境差异。3天后，奶奶打电话说，大人孩子都好了。月子房需要清新的空气，适宜的温度、适中的湿度、温柔的光线，不要捂月子，要享受月子。

炎热夏季，月子房能使用空调、电风扇吗？

在炎热夏季，空调和电风扇是可以使用的，但是要注意几点：室内外温差要小于7℃；空调冷风口不能直对着产妇和新生儿；电扇不能直接对着母婴吹；室内温度不要低于24℃。

干燥季节，月子房能使用加湿器吗？

有的父母担心加湿器会对新生儿造成辐射，这是没必要的，加湿器没有辐射作用，对新生儿没有危害。如果室内湿度过低，可以使用加湿器。

月子房白天也要挂窗帘吗？

白天不要给月子房挂窗帘，尤其是比较厚、颜色比较深、花色比较暗的窗帘，更不能白天黑夜一直挂着，不好之处表现在：影响产妇心情；不利于新生儿视觉发育；不能及时发现新生儿皮肤黄疸；不能及时观察宝宝其他情况。

月子房不能正常开照明灯吗？

新生儿不能遭受强光的刺激，但正常普通照明灯对新生儿是没有伤害的，只给孩子开一盏小瓦数的台灯或地灯，室内光线昏暗，反而对新生儿视觉发育不利。产妇在这样的光线下，也会感到视觉疲劳。晚上完全可以使用正常的照明灯。返回搜狐，查看更多

责任编辑：