女生青春期大姨妈特别疼难受怎么办?

这是我回答知乎网友的问题，同步发布文章。

文章标题就是问题的标题，问题的内容是：“女朋友大姨妈特别疼难受，呕吐出冷汗，以前从来没有过，这种情况应该怎么办啊？急急急，有没有方法告诉一下谢谢，谢谢！”

以下是我回答的内容：

如果以前从来没有痛经过，突然开始痛经的，建议问一下你女朋友近期生活上有没有导致痛经的一些习惯，比如，有没有比较严重的受凉，经常吃生冷寒凉的东西等等。

如果是年轻的女孩子，突然痛经的大概率是不良生活习惯造成的，比如经期里淋雨或者是下到冷水里，或吃生冷寒凉的东西，像冰淇淋、冰棒、海鲜等。

很多原本并不痛经的女孩，就是日常（经期尤甚）生活中的一些不良习惯造成的经血淤积导致的，如果经血长时间淤积在子宫，轻则影响子宫健康，重则可能会影响正常孕育，必须想办法排出。

身体想出来的办法就是分泌大量前列腺素，促使子宫剧烈收缩，把淤积的经血挤压排出，但同时会导致痛疼。

如果近期没有容易导致痛经的一些不良习惯，建议陪她去医院的妇科做个检查，检查的目的看看有没有器质性的问题，如果检查结果是正常的，没有器质性的问题，就可以确定是原发性痛经。

我女朋友原来就是比较严重的原发性痛经，姨妈第一天需要卧床，因为实在太疼，多次去医院做过检查，结果都是正常的，确定是原发性痛经。

为了调理她的痛经，我查阅过很多资料，寻找原发性痛经产生的原因，尝试过很多方法，总结出三步法调理原发性痛经，并且用这种方法调理好了女朋友严重的原发性痛经。

原发性痛经产生的原因有哪些？应该怎么调理？三步法如何调理原发性痛经？我以前多次写过文章，这里不再赘述，直接把文章贴在下面：

如果确定是原发性痛经，可以尝试一下三步法调理，如果能坚持调理，大概率是可以调理好的，我就是用这种方法调理好了自己女朋友原来比较严重的原发性痛经，因为女朋友亲测有效，就把这种方法分享给了很多原发性痛经的女孩子，也帮很多人调理好了她们的原发性痛经。

希望我的回答能够帮到你。

大家好，我是姨妈参。关注女性姨妈健康，长期专注于探索用良好生活习惯及饮食来调理原发性痛经。研发有助于平复经期负面情绪及缓解原发性痛经的姨妈餐。经期负面情绪明显及原发性痛经的女生可以试试。