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在孩子的生长过程中，身高是家长们最关心的点。孩子长得太快，家长着急；孩子长得慢，家长更着急。要说到帮助孩子长高，就不得不提到骨龄。骨龄就是骨骼的年龄，通过观察骨化中心的大小、形态、结构和相互关系的变化来判断体格和生理的发育程度，通过对发育程度进行统计处理，以年龄的形式，以岁为单位进行表达的生物学年龄。和生理年龄相比，骨骼体现了儿童骨骼实际发育水平，可以较准确地反映孩子的生长发育水平和成熟程度。因此，用骨龄来判断孩子的发育情况，会更加准确一些。测过骨龄之后，家长就可以通过骨龄测出来的年龄，与身高进行对照，从而判断孩子的身高发育是否存在问题。

什么是骨龄身高对照表？骨龄身高对照表主要根据儿童性别、骨龄以及晚熟、正常、早熟三个标准设定参考范围。下面是一张10~16骨龄身高对照表。1、一般儿童身高在1岁以内达到75cm左右，2岁时可增加10-12cm，达到87cm；2、3-5岁儿童平均身高增长在7-8cm左右；3、5岁至青春期前的孩子，即女孩10岁，男孩12岁时，骨龄每年增长5-7厘米；4、在女孩10-12岁的骨龄，男孩12-14岁的骨龄，青春突长期内年平均增长8-10cm；5、在女孩12-13岁的骨龄，男孩14-15岁的骨龄，青春缓长期内年平均增长5厘米；6、青春期后期，男孩15-18岁的骨龄，女孩13-17岁，骨骺开始闭合，总增长约1-3厘米。需要注意的是，骨龄身高对照表给出的正常骨龄只是一个范围参考值，并非绝对数值。不过，如果超出自家孩子的骨龄身高与表中数值差距太大，应立刻带孩子到医院进行详细检查，以排除生长发育问题。

骨龄怎么测？测骨龄的过程其实很简单，去医院或是直接来多视点，给孩子左手正位拍个X光片，然后医生会通过X光片上显示的骨骼状态、生长程度等进行解读，同时需要把孩子的X光片和标准图谱对比，接近哪个，就是几岁。正常情况下，骨龄与实际年龄差值在±1岁以内；如果大于1岁，则代表孩子可能发育提前，小于1岁，则孩子可能发育落后。不管是发育提前，还是发育落后，都有可能影响孩子的正常发育，影响孩子成年后的身高。由于医生判断的准确性和专业性对孩子的影响很大，因此最好来多视点这样的专业医疗机构，找经验丰富的医生来分辨。

测骨龄的作用是什么？测骨龄的主要作用是评估生长发育情况。通过测骨龄，医生可以随时了解儿童的生长发育情况，包括身高、体重、骨骼和肌肉等。同时，测骨龄还可以预测孩子的成年身高，帮助家长了解孩子的生长发育趋势，以便采取相应的措施来促进孩子的健康成长。

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