甲亢能不能吃海带吗

问题描述：（男，37岁）我得甲亢很多年了，所以在饮食方面特别注意，医生告诉我不能吃海带和碘盐，但是今天吃饭的时候没有注意吃了些海带不知道行吗，我听朋友说少吃一些没有太大影响，不知道是不是真的，现在有点担心。想得到怎样的帮助:甲亢能不能吃海带？