甘油三酯一个月从14降到3.3，是不是查错了？本文辟谣讲出真相

很多朋友发现甘油三酯重度偏高，但复查时，却有发现没那么高了，于是就怀疑是不是查错了，降得快其实是好事，为什么要瞎猜疑呢？

这样一位朋友的问题就很典型：甘油三酯一个月前检查是超高水平，达到了14mmol/L，过了一个月再检查，就降到了3.3mmol/L，是不是检查错了？面对这样一个问题，我们一起分析探讨一下。

甘油三酯查错了的几率大不大？

甘油三酯虽然在一个月的时间内从14降到了3.3，降幅很大。但查错了的可能性其实并不大，所谓“查错了”，我们可以考虑到多种可能性，比如弄错血样，比如仪器故障或误差等等，但实际上，以目前的化验检查水平来说，只要是正规的医院化验室，都有严格的操作程序防止出错，而甘油三酯的检查也有着技术非常成熟的仪器设备，出现错检，或仪器出现误差的几率是很小的，在排查这种可能性之前，我们不妨先排查下其他方面的可能性。

甘油三酯是什么？甘油三酯的检查值代表什么？

甘油三酯是一种化学物质，是指甘油（丙三醇）上的三个羟基被酯基取代形成的化学物质，我们进行抽血检查血脂时，报告单上的甘油三酯水平，指的就是我们血液中这种化学物质的含量。

这么说好像不容易理解，实际上，我们化验单上的甘油三酯水平，主要代表的是我们血液中脂质初级代谢产物的含量。我们的血脂成分，按照密度从小到大，主要有乳糜颗粒、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白、中密度脂蛋白、高密度脂蛋白等几种，这几种物质中，乳糜颗粒和极低密度脂蛋白密度最低，也是脂质进入人体代谢的最初级产物，其主要成分就是甘油三酯，乳糜颗粒通常会在12小时内进一步转化为极低密度脂蛋白，因此，如果是保持空腹抽血检查血脂，甘油三酯的检查值，主要代表的主要就是极低密度脂蛋白及其残粒的水平。

而极低密度脂蛋白，同样也是人体血脂代谢的一个中间产物，它会进一步转化为低密度脂蛋白等其他成分，为人体的细胞膜供给营养，维持身体的正常运转。

甘油三酯是受外界环境因素影响最大的血脂指标

通过前面的介绍我们知道，甘油三酯的检查值，代表的是人体血脂初级代谢产物的水平，而这个检查值的高低，也是受外界因素环境影响最大的一个检查值。

对于前面我们的这个问题，甘油三酯到了14，一个月后降到了3.3的情况，我们来说一个比较极端的例子。如果有这样一种情况，第一次检查甘油三酯时，这位朋友头天夜里吃了很油腻的宵夜，并没有严格保持空腹12小时以上，在乳糜颗粒还没完全转化的情况下去检查血脂，而上一餐饮食中的油脂又比较多，就造成了甘油三酯的重度升高，从检查值上看，当然是很高的；而第二次检查时，这位朋友最近几天饮食清淡，同时也严格保持了空腹12小时以上，检查值就又降到了3.3，这样的情况就一点也不奇怪，这并不是检查错了，而是因为外界因素的影响，导致了检查值的不准确而造成的。

因此，甘油三酯检查值出现较大的变化，很多时候并不奇怪，各种外界因素，都有可能引起甘油三酯水平的变化，升高起来很快，而如果采取有效的控制措施，降低甘油三酯有时候速度也是很好的。

可能导致甘油三酯升高的外界因素主要有——

检查前过于油腻的饮食

大量饮酒，特别是大量饮用烈性酒

过度节食导致的代偿性甘油三酯升高

未严格保持空腹12小时

可以降低甘油三酯的外界因素有——

控制饮食摄入量，保持低脂低糖饮食

加强运动锻炼

合理使用药物调控

保持良好睡眠

甘油三酯一个月出现大幅下降的原因可能有哪些？

除了前面我们提到的这种没有完全保持空腹，或其他的一些外界因素引起甘油三酯急剧升高的情况以外，对于正常空腹检查，饮食也没有大的改变影响甘油三酯检查值的情况下，甘油三酯一个月内从14降到了3.3，这样的一种情况，不妨先问一下自己，这一个月当中，我们做了什么？

有没有因为甘油三酯的重度升高，医生提醒你要多加注意，在饮食上注意保持清淡，低脂低糖饮食，有没有根据医生的建议，加强了运动锻炼？这些方式，都能够有效的降低甘油三酯，特别是在重度升高的情况下，这些生活调理干预方式，都有助于迅速的降低甘油三酯，有没有服药，有没有吃降低甘油三酯的药物，加上药物的调控作用，甘油三酯降的就更快了，如果是进行了这些方面的甘油，甘油三酯降下来，也就不是什么奇怪的事儿。甘油三酯降的快，说明我们采取的调理措施明确有效，是好事，继续坚持就好。

如果发现甘油三酯高到了14，回顾检查前没有外界因素对甘油三酯水平形成影响，在发现重度偏高以后，也没有采取任何措施，1个月后复查甘油三酯水平，降到了3.3，这种情况下，考虑查错了的可能性也是可以的，小心期间，建议隔断时间后，再去查一次甘油三酯水平，以两次接近的数值作为真实值就好，但需要提醒的是，不管是甘油三酯达到了14，还是达到了3.3，都是属于甘油三酯超标的情况，应该结合不同的情况，积极的进行进一步的调理，尽量的将甘油三酯降到合格达标范围内。