【图】瑜伽按摩棒怎么用有效 11种情况不宜使用按摩棒须知

泡沫轴，又叫瑜伽柱，瑜伽按摩棒。属于保健按摩的按摩器械，具有振动、加热等功能，如商场里的海豚按摩棒等一般具有重量轻、富有缓冲弹性的特点，可以帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作。可消除肌肉紧张加强核心肌肉力量，灵活性以达到锻炼身体的平衡性，是现代瑜伽练习中不可或缺的器材。泡沫轴不仅能延伸肌肉和肌腱，还能拆散软组织粘连和疤痕组织。功能介绍深入全面按摩舒展身心按摩棒能有效减轻运动和精神紧张所造成的疲劳和酸痛。当你的肌肉因疲劳而感到酸痛和紧绷时，舒适按摩有效舒解不适，缓解肌肉酸痛，消除疲劳，恢复体力。舒筋活络，改善血液循环。放松运动后绷紧的各部位肌肉。强而有力的捶打功能按摩棒的捶打功能渗透肌肉组织，有效的减轻酸痛．贴身红外按摩棒的重量全集中在按摩头上，因此大幅度加强了按摩的力度。拥有速度调解功能拥有可自行调节的按摩速度，让您享有灵活的按摩．较快的按摩速度有效的舒展紧绷的肌肉，缓慢的按摩速度有助于缓解肌肉的酸痛。流线形设计轻巧美观外观的巧妙设计，充分考虑了人体工程学的特点。流线形手柄能轻松按摩身体任何部位。容易使用且便于携带，让您随时随地享受按摩乐趣。

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