Intel 12代酷睿正式降临！性能完胜锐龙9、价格很凶

万众期待中，Intel Alder Lake 12代酷睿处理器终于到来了！

今天首发桌面版六款K/KF系列型号，以及配套的Z690芯片组主板，更多型号、更多平台将在之后陆续跟上。

Alder Lake的诸多架构、技术细节此前已经公布了很多，但今天的首发，依然有很多干货。我们一一道来。

1、架构技术概述

Alder Lake 12代酷睿是第一款采用Intel 7制程工艺的桌面处理器，也就是10nm Enhanced SpuerFin，同时也是第一款采用混合架构设计的x86桌面处理器，还用上了全新设计的Golden Cove CPU微架构，再加上首发支持DDR5内存、PCIe 5.0标准，整体实力实现了巨大的飞跃。

说它是Intel最近十年最具革命性的处理器产品，也不为过。

12代酷睿设计了两种CPU核心，一个是性能核(P核)，一个是能效核(E核)。

很多人习惯性地称之为大小核，但是Intel强调，这和智能手机上传统的big.LITTLE大小核架构截然不同，因为大小核里的小核是为了节能省电，12代酷睿里的E核则是为了强化多核性能，单纯来看它的性能依然是相当高的。

P核的设计更传统，是酷睿家族的延续，针对单线程、轻线程性能而优化，适合较高负载的游戏、生产力应用，在桌面产品P1系列中最多8个，P2系列中最多6个。

E核的设计则更接近Atom凌动家族，这对多线程性能优化，并尽可能减少对前台任务管理的影响，在桌面产品P1系列中最多8个，P2系列中则没有。

需要注意的是，P核支持超线程，E核则不支持，比如说i9-12900K 8个P核、8个E核，线程总数是24个。

两种核心的并存，也改变了缓存体系。

P核每个核心有自己独立的1.25MB二级缓存(11代只有0.5MB)，合计最多10MB。

E核每四个核心一组，共享2MB二级缓存，合计最多4MB。

所有P核、E核共享三级缓存，最多容量30MB，对比11代的16MB几乎翻了一番。

为了合理分配、调度两种核心，Intel特别设计了Intel Thread Director(线程调度器)，并且与Windows 11深度结合，确保不同的负载在不同的条件下分配给最合适的核心。

12代酷睿硬件集成了微控制器，以纳秒级的精度监视每个线程的运行时指令，实时反馈给操作系统进行最合适的分派调度，同时根据散热设计、运行环境、功耗设定等进行动态的适应性调整，而这一切都无需用户干预。

举例来说，开始使用Adobe Premiere Pro在前台进行视频转码，当然都走P核，然后你又打开Adobe Lightroom编辑照片，视频转码就会转入后台交给E核继续执行，P核则接手照片编辑。

Intel宣称，这套机制配合其他改进，可以带来多达47％的性能提升。

当然，如果一款软件要充分释放混合架构的效率，达到性能最大化，需要开发者进行针对性的调整和优化，但即便不做任何优化，12代酷睿本身结合Windows 11也可以确保正常运行。

2、型号规格

12代酷睿桌面版首发六款型号，都是K/KF系列解锁版，适合高端用户、超频玩家。

旗舰型号是i9-12900K、i9-12900KF，8P+8E 16核心、24线程，集成14MB二级缓存、30MB三级缓存。

P核基准频率3.2GHz，睿频最高5.1GHz，睿频Max 3.0加速最高5.2GHz。E核基准频率2.4GHz，睿频最高3.9GHz。

i7-12700K、i7-12700KF 8P+4E 12核心20线程，集成12MB二级缓存、25MB三级缓存。

P核基准频率提高到3.6GHz，睿频、睿频Max 3.0最高加速分别将至4.9GHz、5.0GHz。E核基准频率提高到2.7GHz，睿频最高则降至3.8GHz。

i5-12600K、i5-12600KF更加主流化，6P+4E 10核心16线程，集成9.5MB二级缓存、20MB三级缓存。

P核基准频率进一步来到3.7GHz，睿频加速最高4.9GHz，不支持睿频Max 3.0。E核基准频率达到2.8GHz，睿频最高来到3.7GHz。

三款K型号统一集成UHD 770核芯显卡，32单元。三款KF型号自然没有核心。

内存支持一样，六款型号都是双通道DDR5-4800、DDR4-3200。

热设计功耗统一为125W，但是Intel这次定义了新的最大加速功耗(Maximum Turbo Power)，类似之前的PL2状态，但是可以长时间持续保持，具体为i9-12900K/KF 241W、i7-12700K/KF 190W、i5-12600K/KF 150W，分别比TDP高出93％、52％、20％。

同时，TDP依然等于PL1，而且在稳定超频环境下，可以做到PL1=PL2，比如说i9-12900K可以一直稳定跑在241W的功耗之下，这就是最大加速功耗。

3、性能

实测数据还要到11月4日21点才能分享给大家，这里先看看Intel官方的数据。

P核用了新的Golden Cove架构，官方宣称在同样的3.3GHz频率下，对比11代酷睿的Cypress Cove架构，IPC(每时钟周期指令数)平均提升达19％，可以粗略地理解为同频性能提升幅度。

单核性能方面，同频对比10代酷睿，P核、E核分别高出28％、1％，而对比11代酷睿，P核可以高出14％，E核则要落后10％。

换言之，E核还真不是什么小核，它的性能甚至已经超过了10代酷睿。

多核性能方面，241W峰值功耗的i9-12900K，对比250W峰值功耗的i9-11900K，在略微省电一些的前提下，性能高出足足50％，这才是混合架构的最大威力。

i9-12900K即使功耗降到125W，也就是i9-11900K峰值的一半，多核性能也依然高出30％，而在降到65W之后，仍然可以持平，也就是以四分之一的功耗获得了同样的多核性能。

游戏性能方面，1080p分辨率下综合幅度达到了13％，《英雄联盟》这样的网游甚至超过了40％。

那么对比竞品呢？i9-12900K面对锐龙9 5950X，Intel承认部分游戏确实稍有落后，也有的持平，但绝大部分都明显领先，最高幅度超过30％。

当然，两家内存不一样，Intel这边是DDR5-4800，AMD这边是DDR4-3200。

按照Intel的说法，DDR5-4800相比于DDR4-3200，游戏性能大部分时候都是领先的，不过幅度并不太大，普遍不超过5％。

内容创作方面，i9-12900K相比于i9-11900K性能提升更为可观，混合架构高效率支持下，加速幅度可以轻松打到30％以上，甚至翻一番！

最后是i9-12900K、i9-11900K对比的一些优势项目，比如照片编辑性能提升36％，视频编辑性能提升32％，3D建模性能提升37％，多帧渲染速度提升100％！

4、超频

超频，DIYer永恒的话题。

虽然赛扬300A那样的奇迹不可能再重演，如今的超频也存在诸多限制，但仍有诸多玩家乐此不疲，厂商也乐意提供一个尽可能开放的平台。

Intel最新发布的Alder Lake 12代酷睿处理器，首发六款K/KF系列型号，搭配Z690主板，全都解锁超频技能，并加入了不少新玩法，尤其是首发的DDR5内存，更是值得深深挖掘。

12代酷睿采用了混合架构设计，这次不但高性能的P核可以超频，高能效的E核同样支持，还能控制内部BCLK基准外频。

同时，DDR5的超频更丰富，不但支持XMP 3.0一键超频，更是有动态内存加速(Dynamic Memory Boost)等新技能。

软件方面，Intel XTU超频软件也顺应升级到了7.5版本，当然你也可以在主板BIOS里深入挖掘。

12代酷睿平台的超频架构图，P核倍频(xP)、E核倍频(xE)、环形总线与缓存频率(xR)、核显频率(xG)、内存频率(xM)、基准时钟频率/外频(BCLK)，都是可以调的。

当然了，“外频”的可调空间一直非常小，基本不用去考虑，除非是冲击极限记录。

跟具体来说，在超频选项上，既有传统的AVX偏移/关闭、每核心超线程开关、每核心倍频、实时内存频率、电压控制等选项，也支持PLL控制、外频适应性电压、PEG/DMI总线超频、TjMax温度阈值偏移、每核心开关等等新的玩法，Intel一共开放了超过20种设置。

Intel XTU 7.5软件的功能也越发强大，大部分时候都可以不用再去BIOS里修改了，这次针对12代酷睿专门加入了E核、DDR5的超频控制，还集成XTU Benchmark 2.0，方便检验超频稳定性。

如果你不喜欢复杂的超频，或者不懂，Intel也提供了基于ISO技术的一键超频，它会自动检测P核、E核的频率、电压等参数，设置最合适的超频频率，当然幅度会保守一些。

接下来说说XMP。

这是Intel制定的内存建议超频方式，2007年诞生，最初服务于DDR3，目前使用最广泛的XMP 2.0版对应DDR4，现在升级到XMP 3.0来支持DDR5。

XMP 1.x/2.0都只支持两组配置档(Profile)，XMP 3.0则增加到了五组，其中三组出厂预设不能变更，另外两组允许玩家读写修改，为了防止乱改还支持CRC错误校验。

同时，配置档的文件名也开放到了最多16个字符，存储空间从102个字节扩大到384个字节。

更值得一提的是，DDR5内存由于集成了PMIC电源管理电路，因此可以更开放地单独调整电压，主要是VDD、VDDQ、VPP，而且它们都是JEDEC、Intel共同规范的，在不同主板上保持一致。

目前，海盗船、芝奇、美光英睿达、金士顿Fury、博帝、十铨TForce等六家内存厂商已经完整支持XMP 3.0，像海盗船还提供了专门的软件IQsoftware，使用更加方便。

最后说说动态内存频率调整，一种更智能的内存超频方式，有点类似睿频。

它仅限12代酷睿，但同时支持DDR4、DDR5，唯一要求就是XMP得到了Intel官方认证。

在BIOS里开启此功能后，如果系统负载较高，它就会自动切换到XMP高频配置，轻负载的时候则回到內建的JEDEC低负载。

5、Z690主板

Alder Lake 12代酷睿处理器发布的同时，因为封装接口的变化，以及DDR5、PCIe 5.0的加入，Intel也推出了新的主板芯片组“Z690”。

Intel Z690芯片组拥有丰富的扩展连接性，尤其是在Intel主板上首次支持PCIe 4.0(也是继AMD X570之后的第二款)，最多可提供12条通道，同时还有16条PCIe 3.0，搭配12代酷睿一共可提供16条PCIe 5.0、16条PCIe 4.0、16条PCIe 3.0，前所未有的慷慨。

芯片组和处理器之间的连接，也升级为x8 DMI 4.0，等于同样走PCIe 4.0。

同时，Z690芯片组还提供最多八个SATA 6Gbps、四个USB 3.2 Gen2x2 20Gbps、十个USB 3.2 Gen2x1 10Gbps、十个USB 3.2 Gen1x1 5Gbps、十四个USB 2.0，同样是空前的丰富。

网络方面，集成支持有线千兆，可选支持2.5千兆，同时集成支持Gig+ Wi-Fi 6E AX201/AX200无线网络。

Intel表示，Z690主板已有超过60款不同型号，即将陆续上市。

值得一提的是，12代酷睿同时支持DDR5、DDR4内存，Z690主板很多型号也会有两种版本，但迄今上没有同时提供两种内存插槽的。

明年初，Intel会推出多达28款新型号的12代酷睿处理器，涵盖桌面、移动、商用市场，主板芯片组也会加入新的H670、B660、H610。

6、价格与上市

北美区的官方起售价分别为i9-12900K 589美元、i9-12900KF 564美元、i7-12700K 409美元、i7-12700KF 384美元、i5-12600K 289美元、i5-12600KF 264美元。

对比现有型号分别贵了50美元、51美元、20美元、10美元、27美元、27美元。

在国内分别为：i9-12900K 4999元、i9-12900KF 4699元、i7-12700K 3199元、i7-12700KF 2999元、i5-12600K 2299元、i5-12600KF 2099元。

对比11代相应型号的首发价，作为旗舰的i9-12900K贵了300元，i7、i5系列则分别高了250元、400元。

现已开始接受预订，11月4日21点起全球上市，预计到今年底交付数十万颗，到明年3月底交付超过200万颗。

Intel还透露，会在明年初向OEM厂商交付12代酷睿中的28款新型号，涵盖桌面、移动、商用版本。

Z690主板方面，华硕率先上架了11款，包括两款DDR4内存：

PRIME Z690-P D4：1899元

PRIME Z690P：1999元

TUF GAMING Z690-PLUS WIFI D4：2199元

TUF GAMING Z690-PLUS WIFI：2499元

ROG STRIX Z690-A GAMING WIFI吹雪：2699元

ROG STRIX Z690-F GAMING WIFI：3399元

ROG STRIX Z690-I GAMING WIFI：3399元

ROG STRIX Z690-E GAMING WIFI：3499元

ROG MAXIMUS Z690 HERO：4699元

ROG MAXIMUS Z690 APEX：5199元

ROG MAXIMUS Z690 FORMULA：5999元

此外，来自外星人、雷神、机械师、雷霆世纪的多款整机也已上架，都是i9、i7系列高端机型，价格14999元到61999元不等。

最后是美图欣赏环节——

媒体评测专用包装盒：

i9-12900K：

i5-12600K：

最最后是两块Z690板子。

ROG玩家国度家族的Z690包括ROG MAXIMUS Z690 EXTREME、ROG MAXIMUS Z690 EXTREME GLACIAL、ROG MAXIMUS Z690 FORMULA、ROG MAXIMUS Z690 APEX和ROG MAXIMUS Z690 HERO。

定位主力旗舰的ROG MAXIMUS Z690 HERO主板已经来到我们评测室。

ROG MAXIMUS Z690 HERO主板采用标准的ATX版型，尺寸长度为30.5cm x 24.4cm。整体风格和上一代的ROG MAXIMUS XIII HERO明显升级，更加精致。

ROG MAXIMUS Z690 HERO搭载了20+1供电模组，MOSFET为可承载90A电流的DR.MOS，再搭配ROG超合金电感和10K优质电容，可以更好的适配Intel第十二代处酷睿处理器对供电电路快速响应大电流变化的要求。

供电接口采用了8PIN+8PIN方案，VRM供电区的散热采用了铝制IO散热装甲，完整的覆盖了MOSFET和电感，保证处理器的稳定运行和超频成功率。

ROG MAXIMUS Z690 HERO拥有4条DDR5 DIMM插槽，同时具备ROG OPTIMEM III第三代内存优化，可以更好的支持高频DDR5内存。

ROG MAXIMUS Z690 HERO提供了3条PCIe×16全长的扩展插槽，主PCIe插槽旁还拥有ROG显卡易拆键设计，玩家只需要按下按钮，就可以轻松解锁显卡的PCIe插槽。

ROG MAXIMUS Z690 HERO还拥有丰富的AI功能，其拥有AI智能超频、AI智能散热、AI智能网络和双向AI降噪四项独家AI 2.0智能技术。

技嘉的Z690 AORUS MASTER主板也来了。

为了确保英特尔新代CPU的睿频和超频性能， 技嘉Z690系列主板进行了大量定制设计并采用高品质的零部件。

技嘉Z690 AORUS MASTER主板采用高达20+1+2相供电，105A智能DrMOS，所有ATX主板供电16+。

DDR5专属设计:SMD贴片封装DDR5内存，内存布线遮罩设计，DDR5自动超频DDR5 XMP超频XMP 3.0预设文件。

技嘉第三代散热片阵列通过使用延展式散热片来填充可用空间并大幅增加表面积。鳍片式散热片的表面积大于2个全尺寸ATX主板PCB，因此有效提高了散热性能。

技嘉Z690主板已为PCI-E 5.0设备进行了大量定制设计。针对其带宽将是当前PCI-E 4.0设备的两倍，为了在高传输速度下保持良好的信号完整性，技嘉主板专门采用定制的低阻抗PCB。

还有微星的MPG Z690 CARBON WIFI暗黑板。

主板左侧的散热装甲设计了RGB龙魂图案，整个CPU供电MOS管也是覆盖了金属散热装甲。

坐镇C位的LGA 1700底座相当亮眼，旁边具有4个DDR5内存双通道插槽，支持的内存频率高达6666MHz，并且支持超频。

微星MPG Z690 CARBON WIFI暗黑主板还提供了2条PCIE 5.0 x16插槽，覆盖有金属装甲，带宽达到了128GB/s。另外还提供一个PCIE 3.0 x16插槽，没有金属装甲。

同时，微星MPG Z690 CARBON WIFI暗黑主板一共提供了5个M.2 SSD插槽位，其中4个是PCIE 4.0的，带宽可达 64Gbps，1个是PCIE 3.0的，带宽为32Gbps。

接口方面，微星MPG Z690 CARBON WIFI暗黑主板提供了4个USB 2.0接口，一个DP 1.4和一个HDMI 2.1显示接口，5个10Gbps速率的USB 3.2 Gen 2 Type-A接口，一个20Gbps速率的USB 3.2 Gen 2x2 Type-C接口，还有一个2.5G网线接口，2个WIFI天线接口和一组7.1声道高清音频接口。

微星Z690暗黑附件极其多，包括WiFi天线、SATA线、RGB同步线、螺丝刀、驱动U盘、毛刷、龙盾贴纸等等。