教练风云

本章的构成是这样的：面姐组占绝大多数篇幅，其他教练团队为辅，做简要介绍。

面姐教练组是现在俄罗斯当之无愧的王牌教练团队，俱乐部是sambo—70水晶俱乐部。

［教练团队成员］

面组教练铁四角：镇组之器艾特丽·图特别丽泽，颜值担当小谢尔盖，编舞小哥丹尼尔，万能大叔老谢尔盖。

四人中小谢尔盖大家可能见得少，因为小谢尔盖主要负责组内的小小朋友，当然也会指导大朋友的。

但是他一般不陪大比赛，什么JGP啊JWC啊谢尔盖都不陪，谢尔盖主要陪组内小朋友们的国内小比赛，所以大家见得少。

编舞小哥丹尼尔和大叔除了组内执教，就是分工陪青年组的队员们比国际赛，而定海神针面姐一般是不动的，面姐一般只陪成年组的选手去比赛。（不过像jgpf和gpf这种就顺便陪青年组）

特别多说一句，丹尼尔近一年来的编舞术嘛我很想控诉但又真的不想提了，说多了都是泪(´△｀)

［★面姐的传奇人生］

面姐于1974年2月24日出生于莫斯科，在1978年开始滑冰。苦于训练一直停滞不前，为了更好的职业生涯，1988年18岁的面姐毅然奔赴美国去寻求新的转机。在美国的生活很窘迫，面姐一度穷到只能去教堂蹭饭。

在某一天的清晨，年轻的艾特丽·图特别丽泽踏着熹微的晨光前去教堂蹭饭。她万万没想到，教堂发生了事故，5吨的炸药在教堂附近爆炸。这场事故造成了不少伤亡，面姐被许多炸飞的玻璃片划伤，好在幸存了下来。

这次事故后，大难不死的面姐回到俄罗斯，开始了自己的执教生涯。她的执教生涯一度很不顺利，只是一个小冰场里的小教练。2006年，面姐在冰场里遇见了7岁的梅娃，她也遇见了人生的一个重要转机。

她全心全意地执教梅娃，慢慢开始带更多的学生。2014年的索契冬奥会，面姐组出了第一个奥运冠军。此后，许多天资聪颖的孩子纷纷来投奔面姐，面姐也不负众望， 一再创造奇迹。

①女子四周的强大出厂能力。举例：四个四周的小魔头莎则天，解锁了F和lz的千金宝，喜提4T的七妹和K宝等

②连跳都放后半的超强耐力神功（本赛季该优势因规则改动而有所丧失）

③连T跳神技。举例：莎莎ex，大跳落冰后不换足直接干拔3T；七妹4T落冰后几乎干拔3T；K宝4T落冰后几乎干拔3T。

④跳跃高难度衔接。举例：莎莎蟹步进夹心跳；飞天反向鲍步接2A等

⑤难度出厂速度快。举例：阿杂飞天一个休赛季蜕变破茧；参孙13岁出3A和4lz；惜白9岁集齐除A跳外全部三周。

⑥强大的稳定性“三周不倒翁，四周向前冲”，说的就是面姐组的大部分姑娘了。

⑦因材施教，不会把组员的技术特点强行带成某个样子。 虽然面组的同学们技术风格上都有一些共性，但他们自己的个性还是很强烈。就拿跳跃来说吧，莎莎跳跃落冰，飞天跳跃落冰，千金跳跃落冰都是不一样的。但这里也体现了一些缺点。这仨滑出都还可以（这里参考了微博上一位博主的观点），但飞天是因为自己本身滑行基础好膝盖还算软，莎莎是因为周数超级足加上强大转速的支撑，千金是因为进入和转速很快而且浮腿能救场。但K宝宝，美帝娃落冰滑出就不太好了。

①跳跃技术规范性不好，跟面姐走还是要吃基础，如果进面姐组的时候有lz，F刃不规范，点冰跳跃踩刃或者起跳有偷周趋势的问题，那么很可能就改不了了。

②滑行技术较薄弱，进面组也很吃滑行技术的天资和基础素质，面姐确实不太擅长带滑行。像大白兔，飞天，参孙，惜白滑行都还不错，但是都是进组前底子就好的。

③有时太功利，为了分数而牺牲节目观感。比如，强行塞衔接，强行举手等 

我已经深深地被才华横溢的编舞师丹尼尔的编舞技术惊吓到了，他急转直下的编舞质量已经使我感到汗颜，相信我不细细举例大家自己也知道的 。

［★战功赫赫的组员］

尤利娅·利普利兹卡娅：2014年索契冬奥会花滑团体赛冠军成员  

波琳娜·楚尔斯卡娅：2016年冬青奥会女单冠军，两届世青赛冠军

叶普根尼娅·梅德韦杰娃：2016，2017年世锦赛女单冠军，平昌冬奥会女单亚军

阿丽娜·扎吉托娃：2018年平昌冬奥会女单冠军，2019年世锦赛冠军，历史上第二位女单花滑大满贯

伊莎贝拉·图辛巴耶娃：2019世锦赛亚军，成年组第一个落地足周4S

亚历山德拉·特鲁索娃：2018，2019年世青赛冠军，2018年全俄亚军，4S，4T，4lz与4+3连跳历史第一人认证，除冬青奥外青年组重大赛事小满贯。

阿廖娜·科斯托娜娅：2018年世青赛亚军，2018年大奖赛青年组冠军，两届全俄季军

安娜·谢尔巴科娃：2019年全俄冠军，2019年世青赛亚军，首位在比赛中跳出4lz+3T的运动员（缺官方认证）

安娜斯塔西娅·塔拉卡诺娃：2018年大奖赛青年组季军

卡米拉·维利叶娃，索菲亚·阿卡杰娃：俄少冠军，掌握4T连跳

丹尼尔·萨姆索诺夫：2019俄青冠军，已经掌握4lz。

阿森尼·弗洛诺夫，尼古拉·列斯尼可夫：与知白合称俄罗斯男单“希望三白”

未完待续……

女单方面，面姐承前启后，亲手开创了女单的四周时代 。面姐已经为大俄花滑女单贡献了一批又一批最精英最有竞争力的人才，上至以一曲辛德勒的名单而誉满天下的软卡，下至11岁就已经攻下3A和4T的七妹，面姐在成年组女单世界亲手打造了梅娃时代，后梅娃时代和扎吉托娃风暴，在青年组更是一统天下，所向无敌。

现在，面姐正在致力于打造另一个传奇：特鲁索娃时代。三小花的升组推动这个时代的来临，我们热切期待这个时代的到来！

简单介绍一下俄系的其他教练团队：

☆米申组

米申组的主教练是阿列克谢·米申，一个很可爱的小胖老头。大ET蔡明姐，“堡主”小索菲亚都是他的学生。米申组的组员们技术规范，滑行都还可以，表演也比较靠谱，就是技术难度上不去。蔡明姐的3A难以挽救她其他跳跃被别人甩下的分就充分地说明了这一点。

而且米申组比较吃力量，所以组员们身材普遍比较健壮。

☆雪豹山庄

主教练是斯维特拉娜·潘诺娃，也就是“锅巴姐”。雪豹山庄自己就是俱乐部，名字就叫“雪豹”。

知名组员有，太小姐玛索，大小姐歪歪，二小姐，三小姐，五小姐，真假六小姐，七小姐，八小姐，九小姐……

雪豹山庄技术非常规范，什么错刃踩刃一律都要纠正，也很少偷周存周（但也会有的）。而且雪豹很全面，滑行表演也是个个在线，技术难度也能上来，只是做不到像面姐那样四周哗啦啦地出。听说三小姐好像已经练成了3A，只是消息不确切。

☆达维二哥组

达维二哥组现在比较知名的选手很少，稍微有一点名气的只有小狐狸，微微，何况她们的知名度和雪豹的五小姐七小姐这些比尚且还差的很远，更不要说面姐家的莎飞千了。

达维二哥组主要胜在，组内有很多09，10后的新鲜好苗子，手里有一大堆希望之星。达维二哥组和雪豹技术上有点像，都是全面，滑行表演在线，但是04这一辈的难度没有那么能上来。

☆铲姐组

铲姐被叫铲姐是因为，她的组员经常是从其他团队挖来的一些已经成名的选手，所以叫“铲姐”。知名组员有玛索，神马，退役的大白兔等人。俱乐部是莫斯科中央陆军。

至于团队特色嘛。人都是铲来的，所以铲姐组基本没什么我觉得标志性的特色。铲姐的执教技能一直颇受质疑，因为她的组员成绩一般都不太好，比赛也是各种小状况，存偷空摔也都是常常出现。

☆圣彼得堡组

大俄花滑教练组一般都在莫斯科，莫斯科是一个总部一样的存在。所以圣彼得堡组其实也不太容易。知名组员：康娃，鸭鸭。技术还是比较规范 ，滑行也还不错，但是团队特色是。。抽。。康娃去年的世锦赛之旅不可谓不惊悚，自由滑抽得惨绝人寰相信大家还是有印象的。鸭鸭更是抽，有“高远飘摔”的称号，比赛状态clean是偶然，抽风是常态😥，所以其实圣彼得堡组在组员的比赛心理和临场状态的引导方面还是有很大的缺陷的。

☆普鲁申科的学校

普皇的学校有“贝加尔湖打捞员”之称，成分和铲姐组很类似。知名组员有索契冬奥会冠军AS，神马和转走的塔歪歪。

普皇自己成就很高，但当教练还是比较青涩，他的团队里真正经常执教的教练经验都不太丰富，水平也比较平庸。

曾经的传奇教练组：T太组

T太在90年代00年代绝对是比面姐更强的存在，被称为“冠军摇篮”。一统90年代的冰舞神兽格里丘克&普拉托夫，男单的亚古丁，普鲁申科，都曾经是T太的得意门生。

T太现在已经不干老本行了，主要做解说。T太的大嗓门大家应该早有领教，隔着电视台呢我们都能在CCTV听到来自隔壁俄罗斯解说席的亲切呼唤😹