160X 3.0！超级大神有话说！

"我个人还是很喜欢特步160X这个系列的，感觉更适合我。比如去年南京和今年杭州，我都选择了特步160X 2.0跑鞋。本次杭州选拔赛我原本预计也是穿160X 3.0的，但是因为磨合的时间不长，出于稳妥起见，最后还是选择了160X 2.0。

就在训练课上的表现来看，我觉得这款鞋挺适合一些有氧和强度课穿着的，鞋子脚感软弹，缓冲包裹也很棒，最主要的，这款鞋相较前代重量上也减轻了不少，对脚部的负担会更小一些。

我日常除却场地会选择偏薄一点的跑鞋，其他课都会穿碳板跑鞋。大众跑者如果想尝试的话，我推荐在长距离大课去穿着特步160X 3.0，一款比赛竞速鞋是需要磨合的。

如果在30公里、50公里的大课中多次上脚，那么会让你在比赛时更加安心，有问题也能及时发现，避免比赛翻车。"

"特步160X 3.0这款鞋从拿到到现在我一共穿了两百多公里，主要是跑一些长距离的大课，比如40公里这样的长距离，配速的话一般是从3分50多的配速渐加速到2分50多的配速，总体感觉还是非常不错的。

相比于特步160X 2.0，特步160X 3.0更轻，同时中底加宽使得它落地更稳，保护性更强。软弹的脚感在长距离时非常舒适，即使在长距离的后程也不会觉得肌肉紧张。

我也有尝试过在田径场训练时使用这款鞋，不过个人觉得还是更适合路跑，跑场地的话我会偏好硬弹一点脚感的跑鞋，特步160X 3.0偏软弹。

推荐的话，我觉得这款鞋对大众跑者适用性还蛮强的，无论是用作日常训练还是比赛都是很不错的一款鞋。"

"我是在今年亚运会选拔赛暨世锦赛选拔赛前拿到这款鞋的，到如今也是跑了200多公里的距离。不吹嘘，这款鞋现在已经成为我的主力用鞋了，鞋子要韧性有韧性，要弹性有弹性，缓冲和下陷反馈迅速，很难不爱。

现在的话，除却长距离大课会选择特步160X PRO外，我基本其他训练课都会穿这双鞋，场地的速度训练和有氧慢跑特步160X 3.0的表现都很好。

个人觉得这款鞋相比特步160X 2.0进步还是很明显的，中底泡棉的优化使得鞋子脚感软弹舒适了许多，缓震性能也更棒，适合大多数人上脚使用，没什么门槛要求，挺普适的。"

"我是在三月底拿到的鞋子，主要是一些日常的有氧和强度在穿。个人觉得这款鞋比160X 2.0要软，而且弹性更高。160X 2.0的话，脚感还是偏硬弹，那这款鞋就要好很多。

我个人比较推荐跑公路的时候穿着这款鞋，因为鞋款的缓冲保护很出色，跑起公路来不用担心较硬的路面会对肌肉造成太强的冲击。因为特步160X 3.0的推进力也很不错，所以这种较硬质的地面反馈感和推进感跑起来也会更强烈一些。

适用跑者的话，首先肯定要是碳板跑鞋的常用人群，因为碳板跑鞋驾驭起来还是有点门槛的。其次，如果喜欢包裹性强、软弹脚感的，那么这款特步160X 3.0可能会符合他们的口味一些。"

"特步160X 3.0的性能还是很让人惊喜的，特别是对比160X 2.0，进步明显，无论是中底泡棉的软弹度还是鞋子的支撑包裹方面。重量上，160X 3.0也比160X 2.0重量更轻，可以算得上全方位的升级。

我自己拿到鞋子之后各种训练课一直在穿，感觉脚感很棒。说实在的，我其实想试试在马拉松比赛中上脚这款鞋，看能不能跑出一个好成绩，因为我觉得这款鞋还是很契合我的，推进力强，轻便。

推荐的话，我觉得3小时及以内的跑者可能更适合些，能最大化的发挥出鞋款的性能。当然，对于软弹的脚感对于大多数跑者来说驾驭都不成问题，可以选择尝试。"

自2019年刮起国人竞速的旋风，如今已来到第三个年头，中国马拉松在这个三年中大步前行，国产运动品牌也是不断斩棘向前。

从特步竞速160X到特步160X 2.0、160X PRO再到最新的特步160X 3.0，国产碳板跑鞋引擎不断升级，从出道就巅峰表现到持续高歌猛进，再到进化为大赛收割机，在国内的马拉松赛场上，特步160X系列可谓“代代版本代代神”。

产品的强悍且稳定的表现，支撑着运动员屡创佳绩，在持续稳定发挥的背后，除了相信运动员，你也永远可以相信特步出品的跑鞋。

现在中国顶级的运动员重要比赛都会选择“160X”系列 ，最顶尖的国产品牌伊然已经肩负着中国马拉松精英选手的未来。如今，新装备已经就位，就等比赛回归，跑者回归，为速度加码，让风暴愈演愈烈。

本文为「98跑」原创

文章属个人观点，仅供参考。

未经授权严禁转载，违者必究！

❖ 文末留言分享： 你认为“跑步”是什么味道？

❖ 我们将从互动中选取3 位，

❖ 赠送特步运动装备一件。

❖ 欢迎文末分享、点赞、在看三连！

返回搜狐，查看更多