夏天多汗多油，脱妆还长痘！控油大法来啦！

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小可爱们好啊，今天是ZZ来值班 ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

又到夏天了！油皮的痛谁懂啊？

脸上 ber ber 往外出油，不仅看着油光锃亮，还很容易长闭口、黑头、痘痘。

连干皮同学在汗油加倍的攻击下也不堪重负

图片来源：giphy.com

所以怎么能有效地控油，怎么能改善 这些情况，是同学们很需要重点关注的一件事。

今天咱们就单刀直入，直接给大家一个能照着实操的「控油指北」。

当然了，产品也必须有～

这一篇下来，包你们把这个事儿解决得明明白白的 (｡ì _ í｡)

控油指北

控油，是大家要做的第一件事。

常见的控油成分，主要是这 3 类。

日常可以每天使用的控油产品中，一般会搭配多个控油成分在里面。

具体咋用控油产品，大家可以根据自己的情况来，出油多，就早晚都用；出油少，就只在白天用。那如果是 T 区油两颊干的混油皮，只用在 T 区用就可以了。

比较特殊的成分，是水杨酸、白柳树皮提取物，它们除了抑制油脂分泌，还能帮助代谢角质。

这对于改善油皮常见的闭口、黑头、痘痘问题，能起到很大的帮助～

如果是高浓度的水杨酸产品，考虑到对皮肤的刺激性，就需要适当 调整一下使用频率：

耐受皮、轻敏皮可以每周使用 1-2 次；

重敏皮不建议使用。

图片来源： g iphy .com

最后还可以用清洁泥膜定期做一个「深度清洁」，这类产品大多数是高岭土、膨润土为主的成分，可以很好地吸附掉油脂、脏东西。

出油比较多的话，可以每周用 1-2 次清洁泥膜；

出油比较少的话，把频率降低，每 2 周使用 1 次就 ️

具体到产品上，咱们之前的草单也提到过不少相关的产品，很多同学其实对它们都蛮熟悉了。

下面的部分会把这些产品简单总结一下，同时，我也会给到一些没太说过、但很值得尝试的产品，来给大家丰富一下思路啊 (*¯︶¯*)

控油产品

经典产品

肌活 糙米水

糙米水，是肌活家当之无愧的爆品，毕竟它前两年是以一己之力盘活了这个牌子。

它对油敏肌来说特别友好——

像油敏肌皮肤屏障受损，角质层的水含量就会比较低，很容易形成大家常说的「皮肤又油又干」的状态。

而它主打的酵母菌/大米发酵产物滤液，在有效抑制油脂生成的同时，还兼有 维稳、补水 的功效。

除此之外，里面还添加了：

依克多因 + 二裂酵母发酵产物溶胞物：修护屏障

小分子玻尿酸：加强保湿

所以糙米水缓解出油的同时，还能改善皮肤干燥。

它的肤感也很戳油皮：质地轻薄，涂在脸上清清爽爽的，没啥存在感 & 负担感。

糙米水还有配套的「控油乳」，里面加了华熙生物的玻尿酸大礼包，在保证控油效果的同时，保湿力会更强，「又油又干」比较厉害的同学可以试一试～

毕生之研 五环 Air 精华

毕生之研五环 Air 精华主要针对的是痘敏肌。

它里面的控油成分相对来说比较少见，是从蜂王浆提取出来的10-羟基癸酸，既可以抑制油脂分泌，还有抵抗痤疮杆菌的能力， 改善痘痘非常给力 。

除了 10-羟基癸酸，里面还有它家专研的6% 毕立舒。

它是毕生之研这几年自己研发出来的成分组，由油橄榄叶提取物、柑橘果提取物、番红花花提取物构成，能抑制 IL-6 炎症因子，从而缓解皮肤泛红、压制痘痘的红肿。

为了能更好地缓解痘痘，它还考虑到了对皮肤微生态屏障的修护。通过 乳酸杆菌发酵产物调整脸上菌群的比例 ，让大肆繁殖的马拉色菌、痤疮杆菌回到正常的水平。

这样一来，痘敏肌的出油、泛红、痘痘问题都能得到针对性的改善。

旋转泵头也很加分，用的时候超方便，收进去还可以避免落灰污染瓶口，是我非常喜欢的一个设计～

科颜氏 果冻保湿霜

这款果冻保湿霜是「高保湿面霜」的清爽版。

它有添加薄荷氧基丙二醇，涂在皮肤上有冰冰凉凉的感觉，再加上果冻啫喱质地，能 一抹化水，清爽不黏腻 ，对油皮来说简直可以说是夏天的福利 kkk

果冻保湿霜控油主要用的是肌氨酸、水杨酸，它们俩都能够抑制皮脂的分泌。

水杨酸的浓度蛮低的，所以温和性 ok，与此同时里面还复配了 HEPES ，能将产品的 pH 控制在接近中性的范围内，对皮肤容易敏感的同学也还挺友好的。

总的来说，它属于是个不挑皮，敏感肌也可以尝试的产品～

宝拉珍选 10% 烟酰胺精华

烟酰胺这 个成分，也是控油的一把好手。尤其是添加到了 10% 这种程度的时候，改善「油光满面」可以说是立竿见影。

同时它也会轻微加快角质代谢，所以 ≥10% 这个浓度的烟酰胺，我只推荐耐受性很好的大油皮使用。

宝拉珍选这款 10% 烟酰胺精华，那里面的烟酰胺，除了强效控油之外，还有抑制黑色素转运 & 抗糖的能力，美白去黄 ️！

再加上精华里还有VC 衍生物来帮助抗氧化，能进一步改善皮脂过氧化导致的肤色暗黄。

所以肤色比较暗沉暗黄的油皮用它会很不错～

宝拉珍选的烟酰胺精华其实还有一个 20% 浓度的款，但我不太建议大家选择这一个。

因为烟酰胺如果纯度不够高，里面可能会混杂对皮肤有一定刺激的烟酸。浓度越高，残留的烟酸可能就会越多，这种刺激可能也会越大。

所以用烟酰胺控油，宝拉 10%这款，我觉得就足够了！

再往上到 20% 的话，控油效果是会好一点，但皮也肤更容易出现泛红、刺痛的问题，得不偿失。

酸类产品

经典产品

薇诺娜 复合水杨酸焕颜精华液

薇诺娜竟然也走出了敏感肌修护的圈子，开始做酸类产品了，而且还是比较高浓度的酸！

它里面有2% 水杨酸，以及6% 的复合果酸(柠檬酸 + 乙醇酸)，疏通毛孔、溶解油脂、去除废旧角质的效果 ️

薇诺娜拿手的修护成分组「青刺果油 + 马齿苋提取物 + 甘草酸二钾」，在这里面也有添加，既能帮助舒缓水杨酸、果酸给皮肤带来的刺激，也可以 让皮肤屏障更加强韧 。

再加上肤感非常清爽不粘腻，所以尤其适合耐受的大油皮、油痘皮。

用的时候可以只涂在皮肤 出油多且粗糙的 T 区 ，有痘痘的话就点涂在痘上。

FAB 水杨酸棉片

FAB 水杨酸棉片我自己也在用，主要是觉得它一片一片的特别省事儿——可以直接全脸擦涂，如果哪里想要湿敷一下的话也 ok。

而且每次用到最后，我还会拿棉片的另一面顺手给后背擦一擦，去个角质，省钱小能手说的就是我吧 (*¯︶¯*)

它里面采用的是复配的1.5% 水杨酸 + 黑柳树皮提取物，能够有效去角质。

尽管加了酸，但也不太需要担心刺激性，因为 FAB 给它专门做了斑贴测试，结果显示敏感肌适用。

除了酸类成分之外，它还有：

EVERMAT™ (绿花蒽南番茄树皮提取物 + 石竹素)：减少油脂分泌

高岭土：物理吸附油脂。

可以说把控油也照顾得非常到位啦！

博乐达 滋养调理面膜

如果博乐达作为研究水杨酸的大牛，这款水杨酸面膜还是很能看得出它的本事的～

首先就是，它采用的是「超分子水杨酸」。虽然也是 2% 这种高浓度，但它能够逐步缓释，所以温和性更好。

再加上它还有更强的渗透性，所以效果发挥起来也更好。

然后，超分子水杨酸还跟红没药醇、甘草酸二钾等舒缓成分构成了一个原料组，控油、疏通毛孔、抑制炎症因子、更新角质屏障一条龙，让皮肤质感 up up～

刚开始用它，可以只让它在皮肤上短暂驻留十来分钟，随后就清洗掉。

然后慢慢延长驻留的时间，来帮助建立耐受。等到完全建立好耐受之后，可以在脸上过夜。

泥膜产品

经典产品

悦芙媞 多酸泥膜 2.0

悦芙媞多酸泥膜最近升级了2.0 版本。清洁思路没变，还是：

4.5% 复合酸：乳酸 + 乳糖酸 + 壬二酸

2 泥：亚马逊白泥 + 加拿大冰河泥

镇静舒缓方面，则用的是油橄榄叶提取物、甘草酸二钾等经典成分。

这次升级，在 的基础之上，又增添了3 重保湿成分：泛醇、透明质酸钠、尿囊素。

既能给「用酸」多增添一重保障，还能让泥膜更舒服，久敷不拔干、洗净不紧绷。

价格没变，超级良心。油耐皮可以继续冲！

C 咖 敏感肌清洁泥膜

c 咖这款泥膜是阿芋的挚爱，她表示——

「效果超好！我一次一颗厚敷在脸上，等 15min 后，就有很多白头浮出来了。

整个清洁完之后，脸看起来贼通透，摸起来也不疙疙瘩瘩了。同时脸上的油光被吸走后，清清爽爽超舒服」

能有 这个效果，主要还是因为它「一溶、二清、三控」的设计：

溶：红藻门藻 & 紫苏籽油，温和软化黑头；

清：三重白泥 & 聚天冬氨酸钠，吸附油脂、脏东西；

控：PCA 锌，有效控油。

这一套组合拳下来，清洁力 hin 不错！

为了更适配敏感肌，里面还大手笔地加了24% 金缕梅水，敷上能帮着镇静舒缓。

敏感肌的斑贴测试也有，显示受试者均无不良反应。油敏肌可以考虑它～

谷雨 白千松露轻感净透面膜

谷雨这款泥膜则属于不挑皮，敏感肌也能用的类型。

没有添加酸类成分，主要是通过高岭土、硅藻土来进行清洁，吸附皮肤表面的脏东西。

控油做了两手抓，一方面是用硅石来物理吸附油脂，另一方面是用茶叶水来抑制皮脂的分泌。

成分精简而有效，品牌给的数据也显示能有效减少油脂、黑头粉刺。

它涂起来非常细腻丝滑，因为里面还有牛油果树脂、薰衣草油，所以有一定的滋润感，厚敷起来脸上也不怎么觉得紧绷、拔干。

用完之后脸上干净又嫩滑，清洁力度真的 ️

除了这些之外，大家在脸上出油多的时候还可以用用吸油纸，让脸上清爽一些。

那今天的内容就是这些咯～

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所以：

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