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烤鸡胸肉干怎么做
烤鸡胸肉干
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减肥吃腻了鸡胸肉怎么办？烤点鸡胸肉干吧。饿了的时候当点儿小零食也不错 烤鸡胸肉干的用料 鸡胸肉 1000g 生抽 30g 老抽 15g 黑胡椒粉 3g 五香粉 3克 花椒粉 3克 孜然粉 3克 辣椒粉 10克 盐 2g 烤鸡胸肉干的做法
步骤1 鸡胸肉切成片儿，再切成条。
步骤2 将食材中的调料倒入鸡胸肉里拌匀，腌3小时以上。
步骤3 腌好的鸡肉调整齐的码到烤网上。
步骤4 烤箱上下火70度，热风模式，烘干5小时左右（根据切片的厚度）。
步骤5 烤箱中下层，上下火160度烤35分钟烘烤，有热风开热风功能。 注意上色，上色好了，用锡纸盖住以防烤焦。
步骤6 室温放凉后即可食用。 烤鸡胸肉干的烹饪技巧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！ 创建时间:2022-08-20 · 内蒙古自治区 ©本菜谱的做法由 vill的成长计划 编写，未经授权不得转载
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