吃完海鲜吃橙子会怎么样

吃完海鲜吃橙子一般不会产生不良反应。虽然橙子中含有较多的维生素C，海鲜的营养价值也较丰富，但不能一次性吃太多，否则可能会对胃肠道造成负担。

海鲜营养丰富，富含人体必需的多种营养物质。鱼、虾、贝、蟹等生物蛋白质含量丰富，富含人体所必需的9种氨基酸，尤其是赖氨酸，且易于被人体吸收。海鲜中还含有较多的不饱和脂肪酸，有助于防止动脉粥样硬化。此外，海虾、海鱼中钙的含量非常丰富，海带中富含碘元素，而鱼肉中的铁元素也易被人体吸收。但有的海鲜质地较硬，较难消化，故必须饮食有节，还应该在完全煮熟的情况下食用，对海鲜过敏者则应忌口。

橙子富含果胶、维生素C与抗氧化物质，能很好地增强人体免疫力。多种海产品如虾、蟹、蛤蜊、牡蛎等体内均含有化学元素砷，砷元素如果遇到大量的维生素C会由无害的五价砷会转变为有毒的三价砷，但是适当吃并不足以引起上述反应，只有在一次性吃大量海鲜的情况下，再一次性吃10个以上的橙子才等同于大剂量摄入维生素C，才可能在人体内产生一定的三价砷。

因此平常适当吃海鲜、橙子一般不会导致不良反应的发生，如果一次性食用过量，出现恶心呕吐、腹痛、腹泻、疑似霍乱的水样便或米汤样便等症状，应及时送患者前往医院急诊科，立即进行催吐，用温水或生理盐水洗胃，并完善血常规、大便常规等检查。