5人施救均溺亡！怎么安全拯救溺水的人

养生之道网导读：甘肃敦煌一名19岁女子跳河被同伴救起后再次翻越护栏投河，前后共5名同伴施救，6人均溺亡，这再次提醒我们要在善良的前提下了解怎么安全拯救溺水的人，才能确保双方的安全，那么怎么安全拯救溺水的人呢？下面养生之道网为您介绍。

怎么安全拯救溺水的人？

不会游泳者落水后的第一反应是本能的挣扎，拼命抓住所触摸到的一切，并本能地拼命往下拽，即使头部露出水外也不会停止。哪怕是原本想自杀的人也这样。因此，再会游泳的人也会有危险，也要讲究救人技巧：

1、看到有人落水的第一反应，不应该是立即跳下去，落水者至少会有5分钟时间在水面抗争。而是应先观察一下周围，看看是否有可利用之物，如木棒或救生圈等能漂浮之物。

2、如没有辅助物体，最好游到落水者附近先观察，最好等落水者力量疲惫时相救。

3、如落水者反映过激，可用拳击其下巴，使其暂时昏迷后再稳妥相救。

4、如落水者拽住不放，应立即下潜，争脱纠缠，再回到水面用拳击其下巴，使其暂时昏迷后再稳妥相救。

5、不能认为曾经会游泳，现在就可以救人。

6、体力不行了，一定要冷静，不能意气用事。

7、下水前一定要脱鞋、脱裤子、脱衣服，否则绝对是上不来呀！

8、正确的救人姿势，应该让被救者侧身，施救者一只胳膊穿过被救者的腋下，夹住胸部，胳膊够长还可以托住被救者的头，施救者采取侧泳的方式。千万不要从正面接近落水者，或千万不要让其转身将施救人紧抱。

9、没有相当水性的人还是先呼叫帮手的好，单枪匹马拖个大活人上岸不是个容易的事。水性不错的但还算不上高手的，如果是距离逆水者还有几十米距离的时候，没必要用百米冲刺的速度猛游过去，这样自己也很危险。

10、溺水者往往张皇失措，会死命抓住一切能够得到的东西，包括拯救者。因此，只要有其他方法将溺水者拉倒岸上，就不要下水去施救。当然，万不得已的情况下，以施救者有能力的前提下，下水施救。

11、没有受过救生训练的施救者下水之前应该有思想准备，此时的溺水者的本能反应，可能使施救力不从心，最终救人不成反而陪上性命。

12、下水前应准备一块结实足够长的长条布或毛巾，救生圈。如果决定下水救人，尽量不要让溺水者缠上身。如在游向溺水者时，与溺水者正面相遇，必须立刻采用仰泳迅速后退。在溺水者抓不及处，将布或毛巾，或救生圈递过去，让溺水者抓住一头，自己抓住另一头拖着溺水者上岸。勿让溺水者抓住你的身体或四肢。若溺水者试图向你靠近，立刻松手游开。

13、如必须用手去救，且溺水者十分张皇失措，则应从背接近溺水者，从背后把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者的靠近自己的头，并用力用肘夹住溺水者的肩膀。

14、采取仰泳的方式将溺水者拖回岸，安慰溺水者，尽量让溺水者情绪稳定。若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸边。如果人在水中仰卧不动，是沉不下去的，至少口鼻可以露在外面，但因为慌乱，才会溺水。

以上就是养生之道网为您介绍的怎么安全拯救溺水的人，养生之道网温馨提示，不要游野泳，不要游野泳，不要游野泳。水性再好也不能确保万无一失，何况你泳技一般，更别提救人了。为父母想想，为爱你的人和你爱的人想想吧。野外太复杂，风浪，急流，暗涌，水草，陡坑，淤泥，拦鱼网，真的不是你苦练能够驾驭的。

不会游泳溺水的人如何自救？

1、落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

2、冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

3、呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

4、千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

会游泳溺水的人如何自救？

1、会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致，应平心静气，及时呼人援救。

2、自己将身体抱成一团，浮上水面。

3、深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

4、一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩并慢慢游向岸边，上岸后最好再按摩和热敷患处。

5、如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。