新规定！消防员5公里跑成绩评定标准参考！

2024-07-15 21:10| 来源: 网络整理| 查看: 265

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哨位旅途据部分单位获悉，近期部分单位下发了消防员体能训练调整（5000米负重跑调整为5000米徒手跑）通知，在原训练考核基础上取消了负重（背负空气呼吸器）的训练与考核。针对部分单位传达的考核标准，特对传达所述消防员5000米徒手跑（空跑）评分参照整理，供兄弟单位学习参考：

确定依据：

1、国家三级运动员：5000米成绩17′40″

2、解放军徒手五公里：21′00″（优秀）23′00″（及格）

3、海军陆战队徒手五公里：20′00″（优秀）

5、消防徒手3公里：优秀成绩为11′20″，每公里平均配速3′44″；及格成绩为13′40″，每公里平均配速4′33″。

6、消防队员负重5公里：优秀成绩为24′00″，每公里平均配速4′48″；及格成绩为28′00″，每公里平均配速5′36″。

7、消防徒手5公里：优秀为21′20″（4′48″+3′44″/2=4′16″）；及格25′22″（4′33″+5′36″/2=5′04″）；依据优秀与及格之间分差30秒，推算及格成绩为25′20″。故确定及格成绩为25′20″。

8、消防队员负重5公里与徒手5公里成绩相差：2分钟左右。

9、各年龄段之间成绩按照（三公里35秒、5公里30秒）30秒

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10、优秀与及格之间分差（3公里90-100分相差10秒、60-90分相差20秒；负重5公里30秒）30秒。

消防员徒手5公里跑成绩评定标准

分值入职 20-24岁 25-27岁 28-30岁 31-33岁 34-36岁 37-39岁 40-42岁 43-45岁 46-48岁 49-51岁 52-54岁 100分 22′20″ 21′50″ 21′20″ 21′50″ 22′20″ 22′50″ 23′20″ 23′50″ 24′20″ 24′50″ 25′20″ 25′50″ 95分 22′50″ 22′20″ 21′50″ 22′20″ 22′50″ 23′20″ 23′50″ 24′20″ 24′50″ 25′20″ 25′50″ 26′20″ 90分 23′20″ 22′50″ 22′20″ 22′50″ 23′20″ 23′50″ 24′20″ 24′50″ 25′20″ 25′50″ 26′20″ 26′50″ 85分 23′50″ 23′20″ 22′50″ 23′20″ 23′50″ 24′20″ 24′50″ 25′20″ 25′50″ 26′20″ 26′50″ 27′20″ 80分 24′20″ 23′50″ 23′20″ 23′50″ 24′20″ 24′50″ 25′20″ 25′50″ 26′20″ 26′50″ 27′20″ 27′50″ 75分 24′50″ 24′20″ 23′50″ 24′20″ 24′50″ 25′20″ 25′50″ 26′20″ 26′50″ 27′20″ 27′50″ 28′20″ 70分 25′20″ 24′50″ 24′20″ 24′50″ 25′20″ 25′50″ 26′20″ 26′50″ 27′20″ 27′50″ 28′20″ 28′50″ 65 25′50″ 25′20″ 24′50″ 25′20″ 25′50″ 26′20″ 26′50″ 27′20″ 27′50″ 28′20″ 28′50″ 29′20″ 60 26′20″ 25′50″ 25′20″ 25′50″ 26′20″ 26′50″ 27′20″ 27′50″ 28′20″ 28′50″ 29′20″ 29′50″

左右滑动查看评分标准

消防员徒手5公里跑优秀与及格成绩确定

优秀及格徒手3公里 11′20（配速3′44″） 13′40（配速4′33″）负重5公里 24′00″（配速4′48″） 28′00″（配速5′36″）徒手5公里成绩 21′20″（配速4′16″） 25′25″（配速5′04″）配速（4′48″+3′44″）/2=4′16″ （4′33″+5′36″）/2=5′04″ 计算方法 4′16″x5=21′20″ 5′05″x5=25′25″

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