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番茄冬瓜海参汤的做法大全(怎样做冬瓜海参汤)
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大家好今天来介绍番茄冬瓜海参汤的做法大全(冬瓜海参汤的做法大全家常)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。 文章目录: 海带番茄冬瓜汤的家常做法 海参冬瓜汤的做法 海参冬瓜汤的做法介绍 怎样做番茄冬瓜汤 西红柿海米冬瓜汤的做法步骤图怎么做好吃 冬瓜西红柿汤的做法 冬瓜和西红柿怎样做汤 海带番茄冬瓜汤的家常做法
海带有“长寿菜”之美誉，适合拌、烧、炖等多种烹饪方式，比如海带冬瓜汤就是夏季最常见的家常菜之一，而番茄的加入，让汤汁更为鲜美可口，非常好喝。 工具/材料干海带50g 冬瓜100g 番茄1个 食用油少许 生姜2片 盐2小勺 香葱少许 01干海带放入大碗中，加入足量水，浸泡2个小时左右，中间换几次水。 02冬瓜清洗干净后去皮并切成小块。 03海带泡软并清洗干净后，切成小块，放入碗中，加入1小勺盐，用手抓匀，然后再次用水冲洗干净。 04锅中加入适量水，并放入2片生姜，然后把处理好的海带放入锅中，大火煮开后转小火20分钟左右。 05切成小块的冬瓜也加入锅中，大火煮开，再转小火2-3分钟左右。 06番茄洗净后去皮，切成小块也加入锅中，中火煮开即可。番茄中含有大量的维生素，不能久煮，所以只能在出锅前放入。 07加入1小勺盐，再撒上一些葱花就可以倒入汤碗上桌了。 海参冬瓜汤的做法 海参冬瓜汤的做法介绍 1、准备材料：冬瓜400克、海带4两，海参150克、陈皮2块、瘦肉半斤 2、将发好的海参洗净切丝，冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可饮用。 3、海参补肾益气，滋阴补阳，海带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇。冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成；因此这汤可谓集滋补、美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最合贪靓一族饮用。 怎样做番茄冬瓜汤 1、用料：成熟的西红柿150克，冬瓜120克。2、先要将西红柿去蒂，洗净，连皮切成薄片，备用；3、然后将冬瓜洗净后切去薄皮，切成0.5厘米厚的冬瓜块，与西红柿片一起放入沙锅中，加水适量，用中火煮汤饮用。 西红柿海米冬瓜汤的做法步骤图怎么做好吃 用料 冬瓜250克西红柿半个虾米10克盐2克生菜2片香油2克生抽1勺步骤 1冬瓜去皮切小块，西红柿切丁，海米先用清水洗干净，浸泡15分钟，生菜洗净备用。步骤 2锅烧热放2勺橄榄油，放入西红柿丁，海米翻炒，西红柿变软，放入冬瓜继续煸炒，放入一勺生抽，放入合适的水，水开放入盐，出锅放入香油生菜。喜欢香菜的也可以放点香菜。小贴士一定要把西红柿丁炒软，味道会浓一些。 冬瓜西红柿汤的做法 准备所需材料：冬瓜、西红柿、清水、盐和味精。具体步骤：1、将冬瓜和西红柿洗净，切成小块。2、在锅中加入清水，放入冬瓜和西红柿块。3、加入适量的盐和味精，用大火烧开，然后转小火煮10-15分钟。4、将煮好的冬瓜西红柿汤倒入碗中，即可享用。提示：你还可以根据个人喜好，加入其他配料，比如鸡蛋、肉片、豆腐等，使汤更加丰富多彩。 准备所需材料：冬瓜、西红柿、清水、盐和味精。具体步骤：1、将冬瓜和西红柿洗净，切成小块。2、在锅中加入清水，放入冬瓜和西红柿块。3、加入适量的盐和味精，用大火烧开，然后转小火煮10-15分钟。4、将煮好的冬瓜西红柿汤倒入碗中，即可享用。提示：你还可以根据个人喜好，加入其他配料，比如鸡蛋、肉片、豆腐等，使汤更加丰富多彩。 冬瓜和西红柿怎样做汤 准备所需材料：冬瓜、西红柿、清水、盐和味精。具体步骤：1、将冬瓜和西红柿洗净，切成小块。2、在锅中加入清水，放入冬瓜和西红柿块。3、加入适量的盐和味精，用大火烧开，然后转小火煮10-15分钟。4、将煮好的冬瓜西红柿汤倒入碗中，即可享用。提示：你还可以根据个人喜好，加入其他配料，比如鸡蛋、肉片、豆腐等，使汤更加丰富多彩。
以上就是小编对于番茄冬瓜海参汤的做法大全 冬瓜海参汤的做法大全家常问题和相关问题的解答了，希望对你有用 文章目录: 海带番茄冬瓜汤的家常做法 海参冬瓜汤的做法 海参冬瓜汤的做法介绍 怎样做番茄冬瓜汤 西红柿海米冬瓜汤的做法步骤图怎么做好吃 冬瓜西红柿汤的做法 冬瓜和西红柿怎样做汤 |
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