7.13

让喜欢运动的你感受不一样的旅行！

我们玩什么

上海海湾国家森林公园位于上海市奉贤区海湾镇五四农场境内，距上海市中心60公里，东接临港新城，南临杭州湾的海湾森林公园。拥有上海市域内最优良的5.3公里海岸线。曾经是浩渺东海的一部分。

0 1

皮划艇

用双叶桨驱动的皮划艇运动是一项历久弥新的运动。当年裹着海豹皮、划着小艇出海捕猎的因纽特人可能想不到在今天的中国会刮起一阵水上运动的风潮。而趣味十足、操控感极强的皮划艇成为了安全、户外、亲水的运动中的当家明星。

02

SUP桨板

桨板运动，源于美国夏威夷的桨板冲浪，全称Stand Up Paddle，简称SUP。不同于冲浪板，桨板的板面更加宽厚，提供了更大的浮力，让操作者更加容易掌握平衡，操作者手里还多了一只划桨。即便在无浪的情况下，也可以借助划桨加速，因此即便在内陆的江河、湖泊中，桨板运动依然可以开展，相当于站着划船，对于身体有明显的锻炼效果。

03

骑马

体验纯正美式牧场，了解西部牛仔文化，近距离接触各类名马，观赏西部牛仔竞技表演，经典下午茶，学习西部驭马术，名马合影。

04

卡丁车

速度与激情9提前上映，享受肾上腺素飙升的快感

05

恐龙馆

一比一的恐龙模型，众多恐龙化石和恐龙蛋化石展示陈列厅，化石旁边都有介绍恐龙的文字，寓教于乐。馆内设有引人入胜的水中踩鱼、秋林觅叶三维互动，还设有具有较深科普教育内容的弧幕影院，身临其境，新鲜又有趣。与恐龙股骨比身高、看恐龙下蛋、摸摸恐龙骨有后福等小游戏处处趣味无穷，可以让小朋友们尽情玩耍、娱乐。

06

烧烤

活动时间: 2019年7月13日全天

集合地点: 视参与活动人数待定

出行方式:自驾/包车，视活动人数

活动地点:奉贤海湾森林公园

活动内容: 皮划艇/SUP桨板、恐龙馆、骑马、卡丁车

活动人数: 5-20人

活动费用:全体AA制（预付定金100元，定金不退）

费用说明:

1、皮划艇/SUP桨板：上午180元/人，下午190元/人，以上为团队价格（10人成团） ，包含公园门票、教练费、淋浴；

2、骑马/卡丁车/恐龙馆：现场按需自行购买

3、烧烤：根据人数购买烧烤食材，活动结束后AA记账

行程介绍

09：00 在指定时间、指定地点集合

10：00 到达奉贤海湾森林公园

10：00-11：00 领队进行帐篷搭建教学，包括各种帐篷搭建技巧、不同环境下的搭建方法，如何选择合适的搭建帐篷地点；

11：00-13：00 午餐时间，香喷喷的烤肉，口渴的水果

13：00-15：00 在皮划艇教练的带领下，讲解划艇/划板的动作要领，掌握基础动作之后，开始我们的水上之旅，解锁世界上另外71%的水域风景，当你能够熟练控制桨板之后，你就可以开始狂浪起来。喜欢瑜伽的同学有没有尝试过水上瑜伽呢？对你来说，更是一种新奇的挑战。

15：00-18：00 沐浴更衣，卡丁车、杰的牧场骑马、恐龙馆自由活动，规定时间集合即可。

18：00 返程

报名方式

不二 17721038464（微信同号）

报名直接扫二维码

装备清单

必需装备:

1.个人装备: 拖鞋、换洗衣物、洗漱用品、手机防水袋、遮阳帽、泳装

2、食品：零食若干

注意：

手机相机等电子产品、更换衣物等做好防水措施，以免造成损失

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