从红灯区乞丐到大满贯影后，惠英红的逆袭每个人都能借鉴

图片来源：惠英红微博

多年沉沦的 TVB 最近出了个新剧《刑侦日记》，口碑炸裂。而其中惠英红「吓坏观众」的演技更是多次冲上热搜。

图片来源：《刑侦日记》官方微博

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在剧中，惠英红饰演杨碧芯，一个有六个人格的精神分裂的母亲。面对自己被「去世」、儿子身患解离症、女儿遭受骚扰......她一人分饰六角，在精神分裂性格的瞬间切换，一个眼神就爆发出的演技，折服所有观众，不少网友也喊出「你可以永远相信惠英红！」。

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我们先来感受一下她在剧中的演技：

上一秒满脸慈母笑：

图片来源：《刑侦日记》官方微博

下一秒就是魔鬼的低吟：

图片来源：《刑侦日记》官方微博

为什么今天这么想和大家聊聊惠英红，因为我们好像都太累了。时代变化太快，昨天还在流行的东西，可能明天就不在了；我们无时无刻都在担心，下一秒是不是就会被淘汰。

更让我们心焦的是，我们以前相信的，努力就会出头，认真工作就会有收获的朴实信念好像在慢慢崩坍。

「我们随时可能被时代分手和淘汰，那认真工作还有意义吗？」在这个充满着无力感和无意义感的当下，刘德华和惠英红的认真和踏实，好像给了我们一条出路。

惠英红，名副其实的「公主命」，却在红灯区做了 10 年乞丐。

她本姓叶赫那拉，满洲正黄旗，实实在在的贵族家庭。但到她出生时，家里已经穷得卖儿卖女了。惠英红兄弟姐妹 8 个，父母实在无力抚养，便把年长的兄姐卖给戏班子学京戏。

「我在铁丝网的里面，姐姐她们在外面，我在哭，喊不要走。」

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而年龄小的惠英红和妹妹，就留了下来。为了生存，年仅 3 岁的惠英红，带着更小的妹妹，开始了乞讨生涯。

「每天十几个小时，累了就睡大街上，醒了就继续乞讨。」

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当时的湾仔码头，有很多过路的水兵、外国人，对面还是红灯区，乱的很。可是，即便在这样的艰难环境下，惠英红也会竭尽全力让自己生存下去。

妹妹内向，她说内向是讨不到饭的。惠英红很快就学会观察和判断，在一众水兵、吧女、瘾君子里，她能在人群中快速找出谁不会打她，谁会多给她一点钱。

她把讨饭讨到极致，成为了家里的顶梁柱，她就这样讨饭讨了 10 年。她没有去怨天尤人，她总在想，如何活下去。她总在专研，总在想如何把手上的事情做到极致，如何让生活过得更好一点。

就这样，在码头的海风里，惠英红野蛮成长到 13 岁。13 岁那年，惠英红不顾家人反对，应聘去做了舞女。因为已经在社会历练 10 年的她，已经深深感到，自己不能一辈子都讨饭。她知道自己要去做一些其他事情。

成功应聘后，夜总会老板嫌弃她长得瘦小，打发她去做了舞狮。小小的身板，每天顶着十几斤重的狮头，跑上跑下。惠英红再次秉承着，认真工作，不轻易放弃的信念，爆发出自己惊人的潜力。她抓住每一个练习机会，靠着自己一点点的积累，一年左右就成了舞蹈领班。

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而这份努力和拼搏，终于为她创造了一个机会。14 岁时，正在表演的惠英红，被导演张彻看中，从此开始了她的演艺生涯。出演了人生第一个角色——《射雕英雄传》里的穆念慈。

图片来源：《射雕英雄传》张彻版

惠英红从不是一个靠好运出头的人。香港七八十年代，是武侠剧的全盛时期，女演员不愿意接打戏，可她愿意去。她根据自己的条件，拼尽全力去争取和珍惜每一个机会。

她从来没有学过武术，就靠着一份对工作和机会的珍惜，她靠着吃苦，不怕死的精神，硬生生在动作片里站稳脚跟。

为了争取到一部电影中的女主角，她被男演员连打 40 多拳，每打一拳就吐，吐完就继续工作。

图片来源：《鲁豫有约》惠英红·人生如戏

拍《八宝奇兵》时，从 16 楼跳下，她不用替身自己上，最后挂在三楼屋棚上，后背拉出一道半米长的口子。

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很多女演员辣眼，走了。但是她咬牙坚持下来了。她说：

「我不能走，如果熬不过这一关，我就没机会了。」

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认真的人，命运从不会亏待。1981 年，21 岁的惠英红主演刘家良执导的《长辈》。凭借此片，获得了第一届香港电影金像奖「最佳女主角」，成为香港首位影后。

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不管是讨饭，还是成为武打女皇，惠英红靠着踏实努力的工作，坚持和把握机会，迎来了一片属于自己的天空。她成了当红花旦，武侠盛行的 10 多年里，惠英红的名字家喻户晓，是当之无愧的「武打女皇」。

人生必修课，不仅是绝境逢生，更是如何面对命运的转瞬即逝。惠英红真正打动我们的，是她冲上云霄却直直摔下，粉身碎骨又重新站起来的韧性。

上个世纪 90 年代，命运再次和她开了个玩笑。武打片退出历史舞台，文艺片迅速崛起。惠英红早已深入人心的「打女」形象开始被时代和行业分手。

「你停下来了，所有东西都停了。突然之间，老导演不用再拍武打片了，新导演全部拍文艺片」她说。

她从一个顶级女星，一下子掉到女六女七，以及一些客串的角色，甚至成到无戏可拍的窘境。

从云霄到谷底的巨大落差，让她一下子无法接受。

她开始反思自己：是不是自己不够漂亮？年纪大了？还是演技不好？她想不通，她把自己封闭起来了。她把家里所有的镜子全部用毛巾盖了起来，不让任何人看见，也不去见任何人。她躲在自己家里一个多月，没有任何人知道她在哪里.....

图片来源：《对照记》

40 岁左右那年，惠英红在恍惚和绝望中，吞下了 100 多颗安眠药......

图片来源：《对照记》

人生的起起伏伏，真是谁也预测不到，猜不到。我们也会疑惑，为什么年轻时候那么苦都能熬过来，这次为什么熬不呢？

年轻的苦能被未来的希望感冲掉。惠英红前几十年虽然苦，可日子总归是在慢慢变好。讨饭讨得最好，武戏打得最好。

但是人到中年，从顶端到低谷这种精神上的苦，更是一种折磨，它比前几十年的苦更考验生命的韧性。人是可以不怕死，但活着的时候更难，勇敢和韧性真是两回事。

她是怎么撑过来的呢？她说是她的妹妹。她和妹妹是「两个人，一条命」。妹妹的命，小时候是她救过来的，而吞药身亡这次是妹妹救下她的。她醒来第一眼看到妹妹和妈妈时，就知道自己必须再强起来，要让妹妹过得好好的，不要让她担心。

她要战胜自己的情绪，重新做回自己。为此，没上过一天学，没读过一天书的她，开始进修心理学，进修文学，进修表演。

2005 年，45 岁，过气的惠英红低调地以新人姿态复出。这一次，她不再纠结主演不主演，只要有戏她就拍，没有人找她演，她就主动去问。

被删戏、白眼、流言、被说、戏谑等都围绕着她，她再也没有气馁和放弃。她一边治疗抑郁症，一遍学习表演，在剧组不断磨砺自己。

她就这样认真踏实地演了几年配角。饰演《倚天屠龙记》，她把灭绝师太的阴狠刻画得入木三分。

图片来源：《倚天屠龙记》

电影《武侠》中，惠英红扮回打女，再次展现当年风采。

图片来源：《武侠》

「我是打不死的，哪怕在人生的最低潮，我也能够找到自己的生存空间，我相信在一个孤岛里面有 10 个人，最后活下来的肯定会有我。」

老天真的会眷顾认真又坚强的人。终于在 2009 年，由真实故事改编的电影《心魔》上映，引起巨大反响。

惠英红在《心魔》饰演的一位母亲

在 2010 年，50 岁的她凭此片斩获「第 29 届香港电影金像奖最佳女主角奖」等七个奖项。距离她第一次拿这个奖，已经过了 28 年。领奖时，她几次落泪，泣不成声。

惠英红第 29 届香港电影金像奖获奖

此后，50 多岁的惠英红再次开挂，拍摄了众多我们耳熟能详，口碑爆棚的优秀电影电视剧。《血观音》、《铁探》、《怪你过分美丽》、《幸运是我》等等。而在 2017 年，惠英红凭借《幸运的我》再度拿下香港电影金像奖最佳女主，同年《血观音》也拿下了台电影金马奖最佳女主。

惠英红第 36 届香港电影金像奖获奖

惠英红台电影金马奖获奖

人生有时候就是这么残酷，需要自己去抵抗所有的不公平，不确定，不顺利等等。

我们的社会每天都在变化，我们好像什么都抓不住。所以，我们总是恐慌，总是焦虑，被巨大的无力感裹住，它就像是一个无形的沙袋，拖住了我们往前迈的脚步。

似乎每个人都活得很累。也许是屈服于时代的不确定性，屈服于自己的恐惧，不少人选择逃避，甚至放弃自己。国外出现了 100 多万蛰居族，我们国家也有大量的「蹲族」。

林中出现两条路，一条通向 996 大厂和快节奏的都市，另一条通向小地方的卧室。一些自称「社会化失败」的年轻人，选择从竞争时代蒸发，退回房间，锁上房门，不再面对职场。他们在网络上组建了「家里蹲自救同盟」，参与者达 27162 人。

但是，我们也能看到很多把苦难写成诗的例子。不久前，中科院博士论文的致谢，回顾了自己如何一路走出小山坳，和命运抗争的故事，也感动了无数网友。

我走了很远的路，吃了很多的苦，才将这份博士学位论文送到你面前。二十二载求学路，一路风雨泥泞，许多不容易。如梦一场，仿佛昨天一家人才团聚过。

还有前段时候冲上热搜的 TVB 演员现状。命运从不偏爱谁，这群 TVB 演员的生活，也是骤降，也是重重跌落。

他们都曾是轰动一代人记忆的，至今鲜少被超越的剧里的演员，面对时代巨变，他们没有消极低沉，即使现在在做保安，做司机，做厨师，做外卖员，他们也认认真真地做着，坚持着。

36 岁的杨淇现在是一位保安

当年的「亚视谢霆锋」伍伟乐，现在是一名司机

这并不是一群失败者的故事，他们是一群认真又有韧性的人。记者采访时，杨淇说：

「要保持自己永远 running 的状态，这样等有工作再来临的时候，才不会生疏，哈哈」。

另一位 TVB 演员古明华也说：「辛苦，但辛苦不代表活不下去；活下去，人生就可能有下半场」。

我们的人生，总会交织着失望、失落甚至失去方向。永无止境的竞争，永远达不到的安定，也许在某一个瞬间，就会崩溃塌方。

图片来源：电视剧《我在他乡挺好的》

但是不管怎样，还是要做下去。当人生在低谷时，每一个微小的行动都是向上的！

真的很想和大家说说惠英红。她今年 61 岁了，足足工作了 57 年。她自己也说，她的一生是别人的两世。她从来没有去贩卖自己的悲苦，她说：

「人生有很多迷雾，有时候你被迷雾包围，什么也看不到，很害怕，但只要你坚持了，过去了，原来一点事都没有」。

她说，生活是真实的，不要去幻想。只有踏踏实实的做，才会有出路，才会有答案。返回搜狐，查看更多