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一到冬天,很多糖友反映说自己的血糖值波动比较大,血糖出值偏低,甚至有时候干脆血糖仪罢工,从而质疑血糖仪的品质。还有一部分糖友反应冬天采血难,出血量很少。你是不是也遇到了这样的情况呢? 看到“冬天测血糖”给大家带来这么多困扰,这里整理了一些冬天测血糖的注意事项和建议,大家一定要看看哦。 冬天要勤测血糖 冬天天气寒冷,很多人会有这两个特征:一、懒,懒得动,运动量大幅度下降;二、吃,吃得多,特别是对高热量食物的摄入大幅增加。 这两个习惯让糖友们的血糖值蹭蹭蹭的往上涨,如果再来点小酒、火锅,就血糖就肯定飚的老高。所以糖友们必须要勤测血糖,要不然都不知道自己血糖经常爆表,从而引发并发症,尤其是心血管病变容易在冬季发生。 冬天测血糖注意事项 01血糖仪 通常来说,血糖仪需要在适宜的温度下才可以正常工作。一般血糖仪允许运作的温度是10℃~40℃。血糖仪在10℃以下的测试环境下,就容易 “罢工”,比如三诺的血糖仪在低温下会显示“E-2”的字样。因此千万别让血糖仪“冻着”,进而影响了血糖监测结果。 血糖仪对测试环境湿度也有要求。一般来说,湿度是10%~90%。 测试环境太冷、太热、湿度过大均会影响血糖仪的准确性。不同的血糖仪要求的具体温度、湿度范围不一样,使用血糖仪前请仔细阅读使用说明书,了解情况。 因此冬季血糖仪也要做好“保暖”工作: 北方冬天会开暖气,室内温度不会太低;然而如果将血糖仪放在暖气片上烤热,这样做会损坏血糖仪并影响其准确性; 南方冬天没有暖气,室内温度较低,尽量在开空调或人体感到温暖舒适的环境下放置或使用血糖仪,如果没有条件,可以把血糖仪揣怀里暖和暖和再测也是可以的。 通常不建议糖友冬季在室外检测血糖。由低温的室外携带血糖仪进入室内时,建议不要立即测量,待血糖仪和试纸在室内放置30~45分钟再使用。 02试纸 试纸要密封,置于干燥阴凉的地方储存,注意防潮避光。 瓶装试纸开瓶后,有效期是3个月,首次开瓶后要记得在瓶身上标注弃置日期,可防止使用过期的试纸而影响监测结果。 试纸也不宜放冰箱或者太冷的地方储存,因为试纸上的酶在低温下反应速度变慢,或不能完成反应。 03手 一定要保证手部在温暖状态下测血糖。如果手部寒冷,可以使用这些办法:手臂下垂15秒,另一手从手腕向指尖的方向捋,或者甩手、搓手半分钟左右,或者将手放在40℃温水中浸泡一会,至手部暖和。 切勿用酒精、碘伏等对手指进行消毒,一方面会影响测量结果,另一方面酒精挥发会造成温度下降。建议用干净的温水清洗。 适当增加采血笔采血深度,同时采血时紧贴皮肤,贴实了再按弹针按钮,这样能够提高血液流出量。 血糖仪正确操作方法 可能还有很多人没有掌握血糖仪的正确操作方法,诺诺这里也顺便把操作视频给大家搬过来,大家仔细看看: 如果血糖仪因为受冻出现异常代码或者罢工,将其静置在温暖环境下30分钟,看能否恢复正常,如果无法恢复,查看说明书或者咨询售后客服。 如何选择合适的血糖仪 在了解了冬季使用血糖仪的一些注意事项以后,接下来的重点就是选择一款合适的血糖仪了!那么,如何选到既准确、价格实惠又精准度高的产品呢? 优智血糖仪就是非常不错的选择,优智血糖仪于2022年上市,由三诺和中国航天文创联名首发,这款航天定制炫酷版,机身外观亮眼不说,准确度参考新国标,测出来的结果可以蓝牙传到手机上,而且是即测即传,可以说是颜值与“实力”兼备的一款产品!送爸妈,送爷爷奶奶都很适合,孕妇也能用,最主要测出来的数值也很准确! |
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