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出汗对脸上痘痘有好处也有坏处，主要根据出汗的原因进行判断，通常包括运动后出汗、环境温度过高引起出汗以及吃辛辣食物引起出汗等。1、运动后出汗：全身血液循环的速度加快，可以促进皮肤炎症消退和新陈代谢。出汗时，人体皮肤的毛孔打开，促进皮肤分泌物的排出，有利于痘痘的恢复。但是，如果面部不清洁，汗液与灰尘混合容易堵塞毛孔，加重痘痘问题。这种情况应该用温水清洁面部，再用干净的纸巾擦拭；2、环境温度过高引起出汗：面部皮肤的水分丢失较多，可能会增加皮脂腺的分泌功能，不利于痘痘的治疗，应该尽快离开高温环境，适当补充水分，进行皮肤护理；3、吃辛辣食物引起出汗：如果是吃辛辣食物导致的出汗，可对痘痘形成刺激，导致痘痘内的炎症更加严重，从而对痘痘没有好处。治疗痘痘需要较长时间，需要根据不同的致病因素进行治疗。雄激素过多导致的痘痘，可以遵医嘱调节激素水平；痤疮丙酸杆菌感染时，可遵医嘱外用针对性的抗菌药，严重或顽固痘痘患者可以结合口服药，例如异维A酸，以提高疗效。如果是非常严重的痘痘，例如复杂性重度痤疮，需要尽早治疗，可选用医美的方法，如光动力疗法、果酸焕肤等。有痘痘的人群日常要注意护肤，清洁、保湿和防晒三个环节缺一不可。建议日常清淡饮食，少吃甜食以及辛辣饮食，尽量不要熬夜，适当运动，保持良好心态。
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