“儿童流感”应对攻略，儿科医生为您一篇“配齐”！

 惊蛰刚过，天气多变，“倒春寒”与“回暖天”循环上演，昼夜温差大，寒热交替频繁，细菌病毒也接踵而至，各种呼吸道传染病高发，比如：流感。

流感可怕不可怕？得了流感该怎么办？为了帮助家长朋友们增加对流感的了解，做到有效应对，市儿童医院感染性疾病科主任王忠为大家“配齐”儿童流感应对攻略，希望各位小宝贝健康拥抱春天！

知彼知己

“流感”是什么？

“流感”与“普通感冒”有什么区别？

 流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。患者主要表现为发烧、头痛、全身酸痛和打喷嚏、干咳等呼吸道症状。本病主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前三天传染性最强，病毒随着打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，老年人、婴幼儿及体弱者吸入后最容易被感染。

儿童流感常常突然起病，主要的症状为高热，体温可达39～40℃，常伴有畏寒、寒战。可能出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现，也有可能出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等普通感冒的症状，少部分还会有恶心、呕吐、腹泻等消化道的表现，并且这个症状多于成人。婴幼儿流感的症状往往不像儿童那么典型，可能仅仅表现为发热、咳嗽。新生儿流感相对比较少见，但往往容易出现并发症，比如合并肺炎、呼吸困难等。另外，儿童流感引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等都比成人常见。

有效应对

孩子得了流感，怎么办？！

看这个！

 1.孩子确诊流感后，应在医生指导下尽早服用磷酸奥司他韦，最好在发病48小时之内用药，能缓解症状及缩短病程1-2天。对于病程超过48小时的患儿，服用磷酸奥司他韦也是有效的。一般情况下要服用3～5天，通常在吃药以后24小时就会有较好的效果。家长要明白：儿童使用磷酸奥司他韦是安全的，如果孩子确诊是流感，早期就诊、早期治疗效果会好一点！ 

2.高热时注意降温，千万不要捂。体温＞38.5℃的儿童根据医嘱，可口服退热药。对于热度不高，精神状态比较好的孩子可以使用物理降温，如温水浴。发热过程中手脚冷的孩子可以用热水泡手、泡脚。

3.适当多饮水，饮食清淡易于消化。

4.让孩子充分休息，避免劳累，注意保持室内空气新鲜。建议感冒后让孩子在家休息，既有利于孩子早日康复，也可防止交叉感染。

5.不轻易使用抗生素。除非发生合并细菌或非典型病原体感染，一般不需要使用抗生素。如果出现高热脱水，而又无法进补充情况，可以适当输液补充液体。

 6.大部分儿童流感会在1-2周内痊愈。如果孩子出现反复发热，热退后精神不佳，嗜睡，不想吃，小便量少等症状，或者3个月以下儿童请及时到专科医院就诊。

7.有部分患儿在流感治疗过程中高烧可能有反复，家长一定要做好心理预期，任何疾病的痊愈都有个过程。

科学预防

预防流感的发生是最重要的！

1.接种流感疫苗是有效预防流感的方法之一，可在每年流感季节到来前到社区医院为孩子接种流感疫苗，可显著降低流感及发生严重并发症的风险。

2.接触流感患者有被传染危险的人也可以使用磷酸奥司他韦等药物进行预防和治疗。

3.尽量少去公共场所，以免增加感染的机会。

4.加强体质锻炼。感冒重在预防，平时应加强户外体育锻炼，增强机体的免疫力和抵抗疾病的能力。

5.多喝水。多喝水对预防感冒有一定的作用，晚上睡觉前和早晨起床后最好能喝一杯水，使身体保持足够的水分。

6.合理饮食，以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果。

7.室内经常通风，保持空气清新，温湿度适宜。干燥的话可以在室内放盆水，或使用加湿器，但要注意经常清洗，防止病菌繁殖。

8.注意保暖。尤其注意头部和呼吸系统的保暖，一些传统的防护措施如出门戴上帽子、围巾和口罩还是行之有效的。口罩除可以保暖外，还可以机械性阻挡部分病菌侵入呼吸道，预防呼吸道感染。 

专家介绍

2022 RECRUIT /

王忠：主任医师，副教授，感染性疾病科主任，江苏省医学会儿科专业消化学组委员，常州市医学会感染性疾病专业委员会委员、市医学会儿科专业消化感染学组委员、市肿瘤学专业委员会委员。从事儿科临床30年，擅长诊治各种病原体引起的感染性疾病，对重症手足口病等发热性出疹性传染病和儿童血液系统疾病有丰富的临床经验，同时精通特殊健康儿童的预防接种知识。

专业擅长：感染性疾病如败血症、EB病毒感染、巨细胞病毒感染、支原体感染、结核感染等，血液系统疾病，预防接种咨询

图片转自“中国疾控”

编辑：刘寒燕

审核：钱群华 杨小霞