大概是最全的音标总结

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由于文章太长，且附有很多图片，怕大家不好加载，所以把元音和辅音分开放了

很多人在问怎么练口语，怎么说得地道，于是就去看美剧，去英语角练习，去和外教交流。这些都是很好的方法，但是很多人忘了第一步：纠正发音。错误重复一千遍还是错误。

我们会发现有人说英语时，语音语调还算可以，说话也流畅，但是就是听上去怪怪的，很不标准。也有人在开口的时候就发现自己的发音怪怪的，直接就不敢开口了。我上大学的时候学的是英文专业，经常会有口语交流的环节。班上有一些同学说英语虽很流畅，但是他们带着家乡的口音，加上误把/l/、/ə/等不该卷舌的音发成卷舌，/ð/、/θ/全都不咬舌，一开口简直就是“车祸现场”。中文和英文发音时的舌位大都不一样，所以即使出来的声音差不多，发音时候口腔里的舌、齿、唇的位置都不相同。所以如果你只是知道“音”，而不知如何发出的音，只是在无限重复自己的错误而已。特别是初学者，开始练习语音语调之前务必先弄清每个音的舌位和发音方法，避免将错误熟练化。

标准英语（现在学校里学的都是英式音标，所以本文也是以英式音标为标准进行讲解）中共有48个音标，其中20个元音音标，28个辅音音标。

注：有一些音不是特别好发，大家可以参考这个视频（该视频是知乎上推荐次数最多、基本目前最为权威的发音教程，2个视频内容差不多，为同一位老师讲解，来自两个不同的网站，大家哪个方便看哪个就可以，推荐用上面那个视频学习）

基础好的同学也可以直接看视频学习，不过一个多小时全英文视频教学，大部分没有详细说明发音方法和舌位，个人感觉对于初学者比较困难。

元音（vowel）是在发音过程中由气流通过口腔而不受阻碍发出的音。（这里我们不研究专业术语，只研究发音方法，所以希望具体了解元音的朋友可以查看链接）几乎所有的英文单词都含有元音，所以把元音发好非常重要。根据单个元音发音时是否需要进行舌位唇形变化，将元音分为：单元音和双元音。英语中所有的元音都是浊音，发音时都需要声带的震动。并且元音是不受阻碍发出的音，所以发元音时口腔内舌、齿、唇之间都没有摩擦。

发好元音的技巧是：字正腔圆，发音饱满。

根据发音时间长短分为： /i:/ /ɑ:/ /ɔ:/ / ɜ:/ /u:/为长元音（长元音：发音时间较短元音略长的元音。但是注意：长元音不是简简单单地将短元音拖长就可以，音标写法不一样的长短元音对应了不一样的舌位变化，详解见下文）；/ ʌ/ /ɒ/ /ə/ /ɪ/ /ʊ/ /e/ /æ/为短元音。

根据发音位置分为：前元音、中元音、后元音（见上图）。

先来概括的说一下元音的发音规则：

1）根据舌抬起的高度分为：高、中、低（high, mid, low)

2）根据舌最高部分的位置分为：前、央、后(front, central, back)

3）根据元音的长度分为：长（紧）、短（松）(long-tense, short-lax)

4）根据唇的圆展分为：圆唇、展唇(rounded, unrounded)

注：3）中，讲“长度”只是为了方便大家理解，事实上长元音和对应的短元音之间不是仅仅用发音长短区别的，在专业语音学中应该叫做“紧度”，比如bid和beat中的[ɪ]和[i:]，在发音部位上是有区别的，而且发[i:]音时口腔肌肉更为紧张。（长元音发音时口腔肌肉更为紧张，所以长音又叫“紧音”，对应的短元音又叫“松音”）

所以我们可以这样描述英语的元音：

[i:] 高前展唇长元音（high front long unrounded vowel) (见下文详解）

借助元音的描述，可以比较快速的找到发音位置。

这个音不是简简单单地把 [i:]缩短就行了，而要改变舌位和口型。此音短促轻快，上下唇及上下齿要比发 [i:]时微开，嘴角肌肉略为放松，类似汉字“一”与“也”之间的音。

技巧：这个音发出来特别像部队里喊的口号“1，2，3，4”里的“1”的感觉。

常见发音字母或组合：

1）i--kit, bid 2) 结尾的y--city, cherry 3) e--pretty, blanket(e在非重读音节中常发[ɪ]）4) u--busy, business, minute(u在非重读音节中也常发[ɪ]）5) a--village, private (a在非重读音节中有时发[ɪ]）

例句练习：Silly Billy isn't silly. Nothing is difficult if you try. Billy is a rich guy.

上下唇微开，上下齿分开，舌尖稍微抵住下齿，嘴角尽量往两边拉伸，像微笑的样子。

技巧：我又将此音成为“微笑音”，所以老外照相时总说cheese。该音的发音类似汉语的“一”字发音，但英文的舌位更高一些，双唇展开用些力。

常见发音字母或组合：

1) ee--seek, tree 2) ea--eat, heat 3) ie--piece, field 4) e--Chinese, she 5) i--police, ski

(该音标也是元音字母“e”的发音，元音字母发音有一个常用规则：若“元音字母-辅音-不发音的e ”，此时元音字母发字母本身的音。例如：Chinese, ，Japanese）

例句练习：Please keep it a secret. Seeing is believing. She has a sweet dream.

发此音时，舌尖抵下齿，舌前部稍抬起；舌位比[ɪ] 低，开口度比[ɪ] 大，口型稍扁，上下齿之间的距离约能容纳一个食指。发音干净利落，不要拖泥带水。

技巧：汉语说“谢谢”，说完后停顿下来的口型就是[e]的口型。发出的声音类似汉语中“哎”的音。

常见发音字母或组合：

1) e--egg, bed 2) ea--bread, ready

例句练习：Let's get ready for the test. Better late than never. Don't beg the men.

发这个音的时候口型开得较大，上下齿间约能容纳食指叠中指。舌尖抵下齿，舌前部稍微抬起，嘴角尽量向脸颊两侧拉伸紧绷。

技巧：这个音发音洪亮，发出的声音类似汉语的“爱”字，张大嘴巴大声说“爱”，就差不多是这个“梅花 [æ]”了。

常见发音字母：

a--cat, fat, bad (字母a在重读闭音节中一般发此音）

例句练习：The mad man had a hat. A black cat catches a fat rat. The bad man is back.

发此音时，上下唇及上齿张开，脸部肌肉放松，舌尖轻轻抵住下齿龈。（其实这个音本身是后元音，在现代英语中这个音传统上会发成低央元音(即中元音）[a]）

技巧：这个音虽然发出音来跟汉语的“阿”和英语的[ɑ:]很像，但是其实不是这两个音。与汉语“阿“相比，[ʌ]发音位置比较靠后，但是又不像[ɑ:]那么靠后。大家练习的时候可以先发/ə/（类似“额”）的音，然后嘴巴慢慢张大，上下齿分开，就能发出标准的[ʌ]了。

常见发音字母或组合：

1)u--cut, bus 2)ou--country, rough

例句练习：The bus is coming. Hurry up. Don't worry.

这个音在口腔的中间位置完成。发音时舌身平放，舌中部略隆起伸向硬颚（但不要接触），口腔放松，双唇扁平。

技巧：这个音和汉语的“额”音类似，但是舌头的位置比发汉语“额”的位置稍微高一些。但是注意这个音不是卷舌音，很多人看见这个音就会自然的发成儿化音，是不对的。比如famous，idea 结尾都不卷舌。（只有以r结尾的才会卷舌，比如teacher，worker）

常见发音字母或组合：

1）er--sister, later 2) or--doctor, forget 3) a--about, China 4) e--seven, happen 5) o--collect, o'clock (元音字母a, e, o在非重读音节中一般发[ə]）

例句练习：I want butter and sugar. The famous doctor has a good idea(注意famous和idea都不要卷舌） Father and mother love each other.

发音时舌身平放。舌端离下齿，舌中部稍稍抬起。牙床接近半合，是中元音中牙床开得最小的一个。双唇略扁平。此音是长元音，所以发音时间稍长。

技巧：此音基本上是[ə]的加长版，口部肌肉比发[ə]音时稍微收紧。由于构成该音的字母组合常有r，所以这个音在美式英语中发音是卷舌音。但舌尖上卷时注意不要接触口腔任何部位，以免发生摩擦（元音发音时口腔中无任何摩擦）。

常见发音字母或组合：

1）ir--bird, shirt 2) ur--nurse, turn 3) er--her, serve 4)ear--learn, early 5) or--worker, world 6) our--journal, courtesy

例句练习：Her shirt is burnt. The early bird catches the worm. Who on earth hurt her?

发这个音时，嘴巴尽量张大，舌后略为抬高，舌身放平向后缩，舌尖不要碰到下齿，双唇自然张开，口腔肌肉绷紧，发音时间稍长。

技巧：练习这个音的时候，可以拿个筷子或者棉签按住舌头，就像医生看喉咙那样，发“阿”音，找到这种发音的感觉，这个音基本就发对了。汉语的“阿”发音位置靠前，而英语中这个音是后元音，所以虽然英汉发出来的”音儿“是一样的，但是发音位置不同，按照汉语发“阿”的方法发出来的这个音自然不标准。

常见发音字母或组合：

1) a--last, glass 2) ar--far, dark 3) al--calf, behalf

例句练习：A large farm is behind the bar. It's hard to start the car.

发此音时，上下齿和上下唇要张开，双唇略圆，但不要撅嘴，肌肉松弛。舌身平放，后缩，舌面微微下凹，舌尖离开下齿。发音短促而有力。

技巧：这个音类似汉语中的“奥”音，但是英语发音口型较圆，舌头位置比较靠上，且不触碰口腔里的任何部位。

常见发音字母：

1) o--hot, box 2) a--quality, quarrel (一般o在重读闭音节中发 [ɒ] ）

例句练习：Bob took a hot pot. The fog is in the box. My job is to mop the floor.

发这个音时，开口度略大于半开（略小于 [ɒ] ），接近一指半。舌后部抬起，舌身后缩，舌尖离开下齿；双唇收圆突出，肌肉紧张，发音时间较长。

技巧：这个音我又叫它“圆唇音”，发音时双唇聚拢（但注意发音时嘴唇间没有摩擦），像是汉语中恍然大悟时说“奥”时的音（但是口型要小得多）。并且在美式英语中，如果字母组合中有r（比如war，short），那么发音时会卷舌。

常见发音字母或组合：

1) or--short, north 2) au--audio, autumn 3) ar--war, quarter 4) aw--paw, law 5) our--floor, door 6) our--four, source 7) oar--board, hoard

例句练习：More and more horses come from the north. Tall Paul hit the door.

发音时双唇稍微收圆，稍微突出，肌肉尽量放松。舌后部向软腭抬起(舌位高于[ɒ])，舌身后缩，舌尖离开下齿。上下齿分开。

技巧：这个音类似汉语的“乌”音，但比汉语发音位置靠后（英语是后元音），且更干脆些。嘴部需要稍微用些力。为了发好这个音，练习时候可以收起小腹，发出短促有力的音。

常见发音字母或组合：

1) u--sugar, push 2) o--woman, wolf 3) oo--book, foot 4) ou--could, would

例句练习：That woman wrote a good book. Look at his foot.

发音时上下齿微分，舌后部向软颚抬起（但不要接触到软颚），舌身后缩，舌尖离开下齿。双唇突出收圆，嘴部肌肉收紧。

技巧：这个音不是简单的把 [ʊ] 拉长，发[u:]时，舌位比 [ʊ] 略高，且口形是圆的，大家练习的时候可以找一下用嘴模拟火车笛声的感觉发“呜……”，差不多就是这个音了。

常见发音字母或组合：

1) u--rule, June 2) o--whose, prove 3) oo--pool, tool 4) ou--soup, group 5) ui--juice, fruit 6) ew--drew, threw

例句练习：Take the fruit to the room. He threw the ruler into the pool.

双元音在语音学中指2个联合的元音作为一个整体共同发音。也就是说，双元音中的发音涉及到到两种不同的舌位，并且从其中一个舌位滑动到另一舌位。发音时前面的元音强而长，后面的元音短而弱。注意发音时过渡务必自然。并且，由于双元音都是由单元音组合而来，所以先把单元音练好，双元音就会水到渠成。

双元音不太好发，每个音后面都给大家附上标准发音视频，务必跟着多练多重复。

这个音就是由 [a] 滑到 [ɪ]，发音时双唇张开先发 [a] 音（与[ʌ]类似），然后颚部慢慢抬起滑向[ɪ]音，舌尖抵住下齿。发音过程中舌部肌肉放松，牙床由半开到接近半合，舌位由低到高，口形由大到小，音量由强到弱，由长到短。

技巧： [a] 音要先发饱满，可以通过汉语“阿姨”的发音找这个音，做出口型从“阿”到“姨”的变化，“阿”长且清晰，“姨”短且模糊。

常见发音字母或组合：

1) i--bike, nice 2) y--style, type, sky

(该音标也是元音字母“i”的发音，元音字母发音有一个常用规则：若“元音字母-辅音-不发音的e ”，此时元音字母发字母本身的音。例如：bike, kite，like）

例句练习：He likes the nice bike. Why told me the white lie?

这个音是由[e]滑到 [ɪ]，发音时嘴角尽量向耳边拉伸，[e]音长且强， [ɪ]音短促且弱，力求自然过渡。

技巧：该音标是字母A的发音，发音时过度一定要自然，嘴唇张度由大到小，是有变化的。

常见发音字母或组合：

1) a--cake, made 2) eigh--weight, eight

(该音标也是元音字母“a”的发音，元音字母发音规则：“元音字母-辅音-不发音的e ”，此时元音字母发字母本身的音）

例句练习：Kate ate my cake made by Jay. His weighs much more than May.

此音是[a]到[ʊ]的过渡。嘴巴放松张大，舌身放平，后缩，舌后部身软颚抬起，舌尖轻抵下齿；然后嘴巴收圆合拢，舌尖离开下齿，嘴唇逐渐突出（因为[ʊ]音），发音慢慢滑向[ʊ]。

技巧：这个音我又叫它“狮吼音”，发[a]音时嘴巴张大，[ʊ]音收尾，发音尽量饱满，很像狮子吼叫，并且很多表示有声音发出的单词都含有此音，例如：shout, pronounce, loud, aloud, sound。

常见发音字母或组合：

1) ou--shout, loud 2) ow--how, now

例句练习：Now pronounce the word aloud. Don't shout loudly in the house.

此音是 [ə]向[ʊ]的过渡。发音时舌头从中元音 [ə]的位置划向后元音[ʊ]，唇形从自然变为圆唇，第一个音长而强，第二个音短而弱。

技巧：此音很像汉语的“欧”，不过汉语没有音的滑动，是直接发出来的，英语有音的滑动和口型变化，英语 [əʊ]的发音起点比汉语“欧”的发音起点靠后（[ə]是中元音）。

常见发音字母或组合：

1) o--nose, note 2) oa--road, coat 3) ou--soul, shoulder 4) ow--low, show

(该音标也是元音字母“o”的发音，元音字母发音规则：“元音字母-辅音-不发音的e ”，此时元音字母发字母本身的音）

例句练习：Show your friends the coat on the road. Please note the stone.

此音是[ɔ]向[ɪ]的过渡。发音时舌头从后元音[ɔ]向前元音[ɪ]自然过渡，唇形从圆唇变为展唇，[ɔ]长且强，[ɪ]短且弱。

技巧：此音听起来有点像汉语“奥”和“一”连在一起发出来的音，发音时务必过渡自然，不要断音。

常见发音字母或组合：

1) oi--voice, avoid 2) oy--boy, toy

例句练习：The spoiled boy lost his toy. The noisy boy's voice made everyone annoyed.

此音是[ɪ]向[ə] 的过渡。舌头从前元音[ɪ]的位置自然过渡到中元音[ə]，口型从小变为略开（[ɪ]比[ə]开口小）。

技巧：相对其他双元音，此音前面的[ɪ]稍微短一些，[ə]要长一些，清晰一些。可以借助汉语“一额”的音找这个音。美式英语发此音，若字母组合中有r时需要卷舌，例如dear，sheer。

常见发音字母或组合：

1) ear--dear, hear 2) eer--deer, peer 3) ere--here, there

例句练习：My dear, come here. I hear the deer there.

此音是[e]到[ə]的过渡。发音时，舌尖先轻触下齿，然后上抬，从前元音[e]自然过渡到中元音[ə]。

技巧：此音类似汉语“爱额”的发音，需快速过渡。美式英语发此音，若字母组合中有r时需要卷舌，例如bear，hair。

常见发音字母或组合：

1) are--dare, compare 2) air--hair, fair 3) ear--pear, wear

例句练习：I dare compare our hair. I wear fair hair.

此音是[ʊ]到[ə]的过渡。发音时，舌头从后元音[ʊ]向中元音[ə]自然滑动，唇形由圆唇变为展唇。

技巧：发好这个音的关键是把[ʊ]音发足，自然过渡到[ə]音。可以借助汉语“物额”找这个音。美式英语发此音，若字母组合中有r时需要卷舌，例如tour，poor。

常见发音字母或组合：

1) our--tour, detour 2) ure--sure, assure 3) oor--poor, boor

例句练习：The tour to the poor village is unusual. Make sure everyone helps the poor boy.

辅音分为2个部分（因为一次只能传10个视频，只能分开了），第一部分（爆破音和摩擦音）已经写完，第二部分正在写。

有人说，我已经错误发音这么久了，还能纠正过来吗？当然可以！我开始学英语时，由于老师自己发音本身不标准，而且学校教音标时也不教舌位，所以我只能学到“音儿”，但每个音其实都不怎么对。所以上了大学学英文专业时，我发现自己怎么练习都是跟外教说的差别很大。当时我就意识到是舌位的问题，于是自己买了一本教发音的书练习，拿不准的地方就请教外教。记得当时怎么也发不好[l]、[ð]等几个音，我就走路、坐公交、排队的时候都练习，用了一年的时间终于纠正了所有发音。所以大家不用担心自己是不是起步太晚。英语有句俗语：Better late than never.(迟做比不做好) 并且大家一定要结合着单词和句子练发音，很多时候我们一个音发准了，放到句子里说的时候又“打回原形”了，这个必须是自己有意识的矫正，Practice makes perfect(熟能生巧）。

大家拿不准的音可以下载“有道”或者“牛津”等app，点击单词后面的“小喇叭”，听它的发音，找区别。

最后再强调一遍发音标准的小窍门：元音一定要饱满清晰，辅音一定要干净利索。

发音不是一朝一夕可以练好的，因为我们习惯了汉语的发音位置，讲另一种语言的时候肯定要受到影响，贵在坚持，只要勤加练习，肯定会有成效。千里之行，始于足下。