泡脚为什么会出汗

在使用热水泡脚时，可以促进身体血液循环，从而有出汗的现象。但如果泡完脚后大汗淋漓，出现头晕等不适症状，需要引起重视，可以在医生指导下进行针对性处理，避免对身体造成不利影响。

人体在泡脚时，水温一般维持在40℃左右，温度不宜过高，水位约10cm，通常是浸泡踝关节以下的部位。如果使用的热水温度过高，会导致脚部皮肤毛孔出现扩张的现象，刺激人体脚底的反射区，体内的汗液能通过张开的毛孔排出体外，人体在泡脚时就会出汗。

如果人体内存在湿气，或是由于气虚、阴虚导致气不固摄津液，泡脚时由于水温过高，可能会加重津液消耗，体内阴精亏损，出现虚火亢盛，会发现泡脚的时候出汗更加明显，一般属于正常现象，无需进行特殊治疗。

人体也可以使用冷水进行泡脚，水温在5℃左右，建议在泡脚前先用手或毛巾摩擦脚掌，使脚掌部发热，然后再进行泡脚，一般建议在4-6分钟，泡完脚后及时擦干，穿袜保暖，避免出现受凉的现象。如果人体泡脚后出现头晕、出汗严重，建议及时到医院内科完善血常规检查等，明确病因。