用什么泡脚去湿气寒气排毒

一般情况下，用生姜、花椒、艾草等泡脚，可以把体内的寒气、湿气排出，达到一定的排毒效果，但效果相对有限。

1、生姜：性温，具有温中散寒、驱寒祛湿、活血化瘀等功效，能够加快身体的血液循环，能在一定程度上驱散体内的寒气以及湿气。

2、花椒：性温，有一定的温中散寒、健脾祛湿的作用，可以用花椒泡脚促进体内的血液循环，使体内的湿气以及寒气排出，还可以用于治疗脚气，缓解脚气引起的瘙痒症状。

3、艾叶：属于阳性的中草药，能够温经止血、散寒止痛，患者使用艾草泡脚可以将体内的寒气驱散，还可以疏通经络和促进体内的血液循环。

除上述成分外，也可以采用桂枝、木瓜、伸筋草、羌活、独活等来泡脚。虽然泡脚可以去湿气、寒气，但如果长期有严重湿气或寒气的问题，建议咨询中医师。