和老公一年没有夫妻生活，有爱无性的婚姻你“性福”吗？

这两年，友联婚姻医院无性婚姻的案例越来越多，来访者主要是生产后的女性。有的女性生完孩子，要么丈夫，要么自己的“性欲下降”，夫妻生活频率越来越低，有的人甚至从生完孩子之后就过上了无性婚姻，长达七八年。

这样的夫妻关系正常吗？无性婚姻很普遍？

根据性学专家潘绥铭教授在2009年发布的一份调查报告显示，中国夫妻中，无性婚姻占比25%。

换句话说，每四对夫妻里，就有一对正在经历“无性婚姻”。

11年过去，数据以成倍数增长。无性婚姻咨询问题的发生率趋于50%，是不是比想象的可怕？

婚姻中被迫“守寡”的一方，何止是抱怨，每一天更遭受着无形的伤害和折磨。

缺少性生活，会对双方感情带来伤害。

如果夫妻一方渴望亲密，而另一方拒绝，很容易给对方带来心理上的挫败感。

丈夫每天拼命加班工作，一想到肩上扛的房贷车贷、孩子教育等问题就焦虑得睡不着觉。

妻子产后带娃压力大，上完一天班回到家，还要做家务，给孩子洗澡、辅导作业，忙完各种事情，累得只想在床上躺平。

前段时间，吴彦祖在Ins里提到，结婚快十年了，自己身上某个器官无比干净，之后还和网友互动，因为lack of use (缺乏使用)，所以无比干净。

吴彦祖不是公开谈论自己无性婚姻的明星，之前蔡琴长达十年的无性婚姻让她痛不欲生，而且永远无法当妈妈。

03 性生活让婚姻更和睦长久

婚姻中，性生活的质量和夫妻关系的亲密度是成正比的。

对伴侣满意度越高的夫妻，性生活也越和谐。

知乎有这样一个问题：“因为妻子性冷淡，性生活不和谐想离婚”。

那些从热恋逐渐走向“无性”的婚姻，很大原因是在于一方的疏忽和另一方放弃。

如果一方既不能保持足够的吸引力，又没有体现出婚姻中应有的担当和责任感，不在意自己的需求和感受时，另一方的热情会迅速消耗，不再有爱的冲动。

中国著名的两性专家李银河曾说过，真正和谐的爱情有三个标准：双方无所不谈、彼此疼惜且支持、有持续的性爱生活。

爱与性二者本就不能单独区分开来，不管是因爱而性，或是因性而爱，婚后都不能将性与爱分离。

对于很多人来说，性仍旧是难以启齿的事情，所以性爱分离的婚姻，往往更容易出现问题。

夫妻之间，性应当被看作如吃饭睡觉一样重要，理应被重视起来。

只有性和谐了，婚姻才更长久，家庭才会更和睦。

但不可避免的是，夫妻之间相处，常常会因为各种原因，而导致性生活不和谐，从而导致婚姻产生裂痕。

而导致“无性婚姻”的可能原因有很多，比如：

工作、生活压力过大；

缺乏新鲜感和刺激；

双方性需求不匹配；

缺乏情感连接和共鸣；

性知识的缺乏和性技巧的单一；

把为人父母的角色置于夫妻之上；

不是因爱结婚，仅仅因为“不讨厌彼此”而结婚。

04 妙招走出无性婚姻困境

那么如何才能走出无性婚姻的困境，让夫妻感情更加和谐呢？

（1）用新鲜和激情点燃性爱

上一次你送妻子鲜花是什么时候?

两个人一起旅行时是很有激情吗？

有一起尝试一些没有做过的活动吗？

你有用文字和图片挑逗对方，和对方调情吗？

你们有了孩子后，有多久没有两人单独约会了？

……

性爱是需要激情的，试着去创造关系中的激情，就能将这份激情延续到床上。

（2）增加爱的表达

婚姻除了性需求和生儿育女的功能之外，还是一种生活的扶持，是一种情感的沟通。

有些时候生活中表面上是缺少性，实际上可能是缺少了爱的表达。如果你在短时间内不能给对方足够的性满足，彼此间就要多一些交流和理解，不要完全没有交代。

“性无能事小，爱无能事大。”夫妻间传递性爱的方式有很多种，试着多种方法增加爱的表达。

可以努力增加情趣，去买一些情趣用品、性玩具，做做性游戏，让彼此有一些新鲜感。还可以夫妻之间相互按摩，一起做瑜伽，熟悉彼此的身体，逐步找回性爱的感觉。

（3）找心理咨询师或者性心理治疗师帮助

如果你们性上的问题已经带来了很多负面的情绪，影响到了正常的生活，尽早地寻求专业人士的帮助吧。

性的问题从来都不单单只是性的问题，而是关系出了问题。

我们在咨询中，修复和改善了一对夫妻的关系，他们咨询结束之后当晚就有很好的性爱体验。

如果你们在关系中有一些伤害和心结，试着去打开它们，修复过去的伤痛和错误，心里没有委屈和怨恨，彼此的关系就可以更亲密。

当然，这个过程不是一蹴而就的，需要一个过程，但是疗愈过去的伤痛是值得的，不仅改善你们的关系，也改善你们的性爱质量。

问题出现，羞于启齿，不积极找方法去解决，婚姻生活便会越过越难。敢于求助，才有机会修复裂痕，如果你的关系中也面临性困扰，请联系友联婚姻医院咨询，为你分析无性婚姻的原因，从多个角度为你找到解决方法，让TA爱你如初！返回搜狐，查看更多