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第1步. 米和水放进去(我家电饭煲米和水大概是1:1.2,如果是煮杂粮饭,水要多些,1:1.3左右,杂粮米难煮熟,可以提前浸泡) ![]() 排骨和汤配料加水放入炖盅(⚠️可以冷水可以开水,因为就一小碗汤没影响,如果是那种4升或5升的电饭煲,炖的汤多,怕蒸不透,炖盅里可以加开水) ![]() 盖上盖子,不让水蒸气溜进去,也防止肉类的腥味污染米饭。 ![]() 放排骨。(排骨下面我还放了一点儿大黄米,因为等下排骨会有汤蒸出来) ![]() 排骨如果怕水汽进去,或者电饭煲太小,放不了那么多层,还可以像我这样把排骨叠放在汤盅(碗)上面,再在排骨上加个盖子。 ![]() 盖上盖子,按下煮饭键,煮好它会自己跳到保温。 ![]() 煮好了,开盖啦! ![]() 嗯,一饭一菜一汤完成✌️ ![]() 不够吃的话再多加两个小炒😉 ![]() 说下最上层菜蒸排骨的食材处理(没有的配料可用类似的替代): 💗1、【红腐乳蒸排骨】:排骨冲洗干净血水,用红腐乳汁+生抽+淀粉+姜丝适量抓匀腌制半小时。(红腐乳本身很咸,不用另外加盐了) 💗2、【豉香蒸排骨(或鸡肉块也可)】:排骨冲洗干净血水,用生抽+老抽+蚝油+料酒+红曲米粉(或淀粉)+十三香粉+老干妈豆豉酱(不吃辣的就放普通不辣的豆豉酱)+盐+姜丝少许抓匀腌制半个小时。或者没有时间就头天晚上腌制好放冰箱冷藏第二天直接拿来用。排骨如果不盖盖子会有很多水汽蒸进去,我在会在排骨下面垫上大黄米或者芋头片,可以吸收排骨的汤汁。或者排骨上面再加个盖子像炖盅(碗)一样不让水汽进去。 💗3、【如果蒸鸡蛋】:1个鸡蛋+水两小汤勺🥄+盐+香油葱花少量。注意⚠️鸡蛋其实蒸七八分钟就好了,蒸久了颜色不好看,口感变差,营养成分也被破坏了,上面的菜最好不要蒸鸡蛋,或者等饭汤都蒸好后跳到保温档的时候再放鸡蛋继续蒸10分钟左右也可。或者蛋羹蒸熟后就取出,不要继续放在里面保温了。 ![]() 说下汤我常用的配方: 先说炖汤排骨(或鸡块)处理:先在水龙头下🚰浸泡冲洗干净血水,我都是冲洗后再焯水一遍,我试过,双层处理,汤绝对不会腥气。 1、【排骨玉米汤】:排骨+玉米+虫草花+党参片+黄芪片+沙参片+玉竹片+山药片+龙眼干等+姜片+盐少许。我炖汤配料包是超市里买的,已经配好的广式汤料包,一包可以用几次。或者就用最简单的【玉米排骨姜片盐】就行。 2、【海带排骨汤】:海带+排骨+盐姜片少许。 3、【白萝卜(或冬瓜)排骨汤】:白萝卜+排骨+盐姜片少许。 4、【蘑菇鸡汤】:蘑菇+鸡+姜片盐少许, 5、后续再更新……… ![]() |
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