蒸桑拿不出汗怎么回事

"来月经的时候不可以蒸桑拿，月经期如果蒸桑拿，由于高温会加速体内的血液循环，使月经量增多。如果在月经期蒸桑拿，会有大量的汗液排出，来月经又垫着卫生巾，会使局部的温度更高，造成病原菌在局部繁殖，有可能导致外阴的炎症或者阴道的炎症，所以在来月经的时候不能蒸桑拿。来月经的时候也不可以汗蒸，不可以泡温泉，这些都可能对月经造成影响。虽然月经是女性的生理时期，但是如果不给予注意，对身体造成的影响将无法挽回，所以月经期一定要注意保护自己。首先要保暖，不该有的娱乐活动也不要参加。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/07/02收听(80662)

"湿疹不能蒸桑拿，因为湿疹本身从中医讲，属于湿热外瘀或者脾虚湿盛。从饮食或者其他方面体内的湿热过盛，还有本身脾胃虚弱、运化水湿的能力比较差，这种是脾虚失运、运化不好，湿邪也容易犯发到肌肤。因此，太干和太湿对湿疹都不利，桑拿具有一种热源，比较潮湿，湿度比较过，所以蒸过桑拿以后，会加重皮肤的湿度和热度。中医讲，又给了湿热的外源性诱因，所以用完以后病人的皮肤会加重。会局限泛发，不痒的会痒的很厉害，所以非常不利。治疗的时候本身应该是燥湿、祛湿，再额外的给湿热，这种就不是特别合适了。"

白彦萍│中日友好医院

2020/05/12收听(93422)

感冒本身需要很大的体力消耗，也有汗液的挥发过程，再蒸桑拿可能会更多的水分会丢失，丢失以后会引起...

丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/08/07播放(93749)

"蒸桑拿与感冒本身是独立的，但是两者之间又有一定的联系。首先要明确一下感冒背后所隐藏的疾病到底是什么？一般感冒只是一个症状，在临床上感冒症状包含了种类也特别多，流鼻涕、打喷嚏、发热、咳嗽、咳痰，很多老百姓都认为这只是感冒，而老百姓通常所要表达的感冒的意思，在临床上主要是指普通性感冒，就是典型的病原体的上呼吸道感染，但是也不排除有些患者的感冒症状是由于其他的疾病引起的，比如肺炎、比如风湿免疫系统疾病、肿瘤疾病、血液系统疾病、鼻炎等等，都是可以引起感冒症状的。另外，蒸桑拿由于是处于高温的环境，高温的刺激体温升高可以刺激白细胞的升高，短时间之内是可以提高患者的机体免疫力的，但是当脱离高温环境的时候，人体为了把体温降下来就会大量的出汗，而在大量出汗的期间患者的免疫力会减低的，持续的时间肯定比蒸桑拿期间白细胞升高的时间要长，所以，机体免疫力在一定的时间之内是处于低免疫力状态，这个时候更容易受到外界的病原菌的侵扰。另外一方面，如果是脓毒血症引起的发热，而蒸桑拿会引起血液血流的加速循环，会将更多的毒性物质带到身体各器官以及各组织，所以不建议在感冒期间去蒸桑拿，而建议多休息，同时提供高热量、优质蛋白的饮食。"

韩可兴│亳州市人民医院

2018/04/22收听(90991)

"感冒可以蒸这个桑拿吗，中医上简单把感冒地分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒是感受寒邪后出现感冒病，表现为能怕冷不怕热、口干但不想喝水，流清鼻涕流、轻咳清痰，而且病人会有雾寒的情况。如果是治风寒感冒，要用这个方法通过发汗方法，把邪气从体内带出，所以刚才说到的风寒感冒完全可以蒸桑拿。但如果咳黄痰、流黄鼻涕、口渴、怕热，这类病人则不可蒸桑拿，反倒容易导致症状的加重。"

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2019/07/01收听(30378)

"感冒的时候尽量不要蒸桑拿，因为蒸桑拿的温度比较高，出汗多容易耗气伤津，造成人体抵抗力进一步下降，导致感冒加重或者迁延不愈。蒸桑拿的时候温度比较高，人体的毛孔处于开放状态，由于抵抗力的下降，风寒、风热等邪气更容易侵入人体，也会造成感冒的加重、迁延不愈，甚至出现其他的并发症，比如急性气管、支气管炎、肺部感染、急性肾小球肾炎、心肌炎等并发症。因此，感冒的时候，一般不建议蒸桑拿，要注意休息、多喝水。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/07/18收听(48705)

"在出现风寒感冒的情况，稍微蒸桑拿可以排出体内的寒气，缓解风寒感冒的症状。但是感冒期间其实不太建议蒸桑拿，感冒期间如果蒸桑拿，体液的消耗比较大，因为出汗会比较严重，感冒期间应该多补充水分，如果水分流失比较多，反而不利于感冒的康复。桑拿房里比较闷热，通气也不太好，很容易滋生细菌，尤其是滋生真菌，比如隐球菌之类的真菌，很容易导致呼吸系统的症状出现，比如引发肺炎的情况。感冒是感冒病毒或者细菌所导致的上呼吸道感染，如果这个时候感染了隐球菌，反而容易导致肺炎的发生，是非常危险的，所以感冒期间最好不要蒸桑拿，稍微冲一下热水澡就可以，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。"

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/05/17收听(92190)

"如果是风寒感冒引起的发烧，可以蒸桑拿，具有祛风散寒，解肌发汗的功效，有利于感冒的恢复体温的降低。但是时间不宜过久，否则会伤及津液，引起寒热夹杂的症状，造成疾病的加重。如果是风热感冒或者暑湿感冒引起的发烧，不能蒸桑拿，否则会加重病情。发烧时要以清淡饮食为主，少食辛辣刺激、油腻性食物及甜食，以免助火生痰，引起咳嗽的症状。如果体温超过38.5℃，可以用吲哚美辛栓纳肛，或口服布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物，能够起到快速退烧的作用。如果是感冒引起的发烧，可以口服感冒灵颗粒、美愈伪麻胶囊等抗感冒药物，能够治疗和缓解普通感冒及流行性感冒引起的各种症状。"

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/10收听(44772)

"感冒期间最好不要蒸桑拿，首先感冒期间需要多休息、多喝水、多补充一些水分，可以促进感冒的康复，缓解感冒引发的嗓子疼以及其他的呼吸系统的症状。蒸桑拿的时候出汗是比较多的，对于水分的消耗是特别大的，很容易发生脱水的现象，容易加重感冒。蒸完桑拿之后，如果出来受了凉，更容易加重感冒。而且桑拿浴室中是比较封闭的，温度也比较高，很容易滋生细菌，尤其是隐球菌，这些细菌很容易导致感冒的加重，甚至诱发肺炎的发生。感冒期间本来就是上呼吸道的感染，呼吸系统的免疫力就会降低，这个时候再发生了隐球菌的感染，很容易导致支气管炎或者肺炎的发生，是特别危险的，不利于感冒的康复，反而有可能会导致感冒的加重，所以不要蒸桑拿是比较好的。"

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/05/21收听(63900)

风寒感冒的患者可以洗热水澡、蒸桑拿，让毛孔打开，病毒随之排泄。但蒸完桑拿以后需要注意保暖，因为...

冯淬灵│北京大学人民医院

2021/02/09播放(88155)

"发烧是否可以蒸桑拿，与发烧的中医类型密切相关，需要进行具体分析，不能一概而论。如果是风寒感冒引起的发烧，可以蒸桑拿，但是需要注意蒸桑拿的时间不能过长，而且温度也不能过高，以免出汗过多引起虚脱。因为风寒感冒，蒸桑拿可以有助于辛温解表。如果是风热感冒引起的发烧以及暑湿感冒引起的发烧，不能蒸桑拿，因为患者本身会出汗比较多，如果再蒸桑拿，很可能引起虚脱或者加重症状。因此，在蒸桑拿之前最好是到专科医生诊断，如果是风寒感冒引起的发烧可以适当的蒸桑拿。建议患者发热时，在家用采用温水泡脚或温水擦浴物理降温的方法，也有助于退烧。发烧期间要注意适当的增减衣物，及时补充水分，可以多喝一些小米汤或者温开水，防止发生虚脱的情况。"

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2020/07/14收听(71436)

"发烧的时候是特别不建议蒸桑拿的，蒸桑拿的时候会让体温升高，不利于退烧，加重发烧的情况。另外，桑拿浴室特别容易滋生隐球菌，隐球菌是一种真菌，容易在阴暗、潮湿、空气流通不畅的地方滋生，桑拿浴室就是其中之一。有的人认为发烧的时候去蒸桑拿发汗，可以促进血液循环，能让疾病好的快。其实并不是这个样子，发烧的时候，抵抗力会降低，隐球菌这样的致病菌特别容易通过呼吸道，趁机进入人体内，从而造成肺炎。蒸桑拿的时候冷热交替，反而会削弱机体对病毒的抵抗力，所以发烧的患者最好的办法还是休息，或者做轻松的体育运动。"

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/20收听(32945)

"蒸桑拿对睾丸的生精功能非常不利，因为睾丸行使正常的精子生成功能，必须要有一个相对较低的温度环境，所以阴囊的结构和温度调节功能就很好的做到了这一点。一旦这种生理调节功能失调或受损，必然会影响精子的生成，比如临床上最常见的精索静脉曲张就是非常好的例证，精索静脉曲张能导致阴囊温度升高，从而影响精子的质量。同样道理，蒸桑拿的温度会对睾丸的生精功能造成影响，如果有长期的这种习惯，就可能引起少精子症、弱精子症以及畸形精子症。"

李刚琴│无锡市中医医院

2020/02/17收听(42256)

感冒的患者，不建议在感冒期间去蒸桑拿，感冒的时候一般有鼻塞、头晕、气短胸闷、呼吸费力等，很容易加重身体不适，蒸桑拿后大量出汗、加速血液循环，也加重了感冒症状。汗蒸时身体打开毛孔、大量汗出，体内水分流失，并且会出现电解质杂乱，会使机体更加虚弱，并且汗蒸房间内比较密闭不通风，空气相对不新鲜，不利于感冒病情缓解。感冒时建议服用布洛伪麻片、三九感冒灵颗粒等。另外如果发热、咽喉痛、咳嗽可以服用退热药、消炎药，如退烧药乙酰氨基酚，消炎药阿莫西林胶囊等。可以多喝白开水，注意休息，同时饮食要保持清淡，适当增加一些运动，可以加速感冒的好转。

苗微微│哈尔滨市第一医院

2020/04/01收听(78929)

"患者感冒的时候，不建议蒸桑拿。蒸桑拿的时候温度比较高，因此毛孔处于开放的状态，风寒、风热等等邪气容易从皮毛侵入人体，造成感冒加重或者是迁延不愈，因此感冒的时候不建议蒸桑拿。患者感冒的时候在饮食起居上，还是要注意多休息、多喝水。对于年纪比较大的人来说，要少量多次的喝水，不要一次饮水量太大，以免引起心衰。在饮食上，患者要注意吃一些好消化而富有营养的食物，例如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等等。如果是辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，尽量不要去吃，还有不要暴饮暴食，以免引起来消化不良。可以适量的吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，例如苹果、香蕉、橙子，还有菠菜、小青菜、油菜等等。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/07/13收听(23388)

"女性在月经期间不能蒸桑拿，女性在月经期间有阴道流血，身体相对虚弱，如果蒸桑拿导致体内出汗较多，同时蒸桑拿房间密闭，空气流通不好，对女性身体不利，非常容易发生晕厥。蒸桑拿过热的刺激有可能会导致女性子宫收缩，出现月经量增多的现象，也可能会导致子宫收缩引发痛经、经血逆流等情况。所以医生建议女性在月经期间不要蒸桑拿，如果想蒸桑拿，可以等月经干净两天后再去蒸桑拿。在月经期间还要注意多休息，不要太劳累。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/01/30收听(73855)

"风寒感冒可以蒸桑拿，风热感冒和暑湿感冒不适合蒸桑拿，否则会加重病情。风寒感冒的主要症状是恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞音重、咽喉痒、流清鼻涕、咳白稀痰，只要用荆防败毒散加减，具有辛温解表的功效。风热感冒的主要症状是生热较重、微恶风、头胀痛、面赤、咳嗽、咳黄黏痰、咽喉疼痛、鼻塞、流黄鼻涕、口干欲饮，主要用银翘散加减，具有清凉解表的功效。暑伤感冒一般用新加香薷饮加减，具有清暑、祛湿、解表的功效，主要的症状是生热、微恶风、汗少、肢体酸痛、头昏、头胀、咳嗽、咳黏痰、流浊鼻涕、心烦、口渴、口中黏液、恶饮等症状。"

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/06/30收听(85608)

"感冒发烧的患者不能蒸桑拿。因为发烧是患者受凉以后，导致病毒或细菌感染所引起的表现。发烧的患者要进行退烧，必须通过抑制产热，增加散热，使体温逐渐降下来，恢复正常。如果发烧的患者进行蒸桑拿，由于环境温度过高，阻止患者散热，起不到降温的作用，反而使发烧更加严重。因此，发烧的患者不能够蒸桑拿，可以用冷敷的方法来进行物理降。"

高尚海│辉县市第四人民医院

2018/06/04收听(73664)

血压高的人不可以蒸桑拿，因为会导致血压进一步升高，严重时会出现心血管事件的发生，像主动脉夹层、脑出血以及其他脏器的损害。除了不能蒸桑拿以外，高血压的人还要每天规律、定期服用降压药物，使血压控制在收缩压≤139mmHg，舒张压≤89mmHg，定期测量血压，及时根据血压变动的情况调整降压药物的服用，才能使患者血压保持平稳的状态。建议血压高的人在出现不适症状后，积极就诊并配合医生进行治疗。

柳瑞│聊城市人民医院

2020/04/14收听(41241)

"如果是风寒感冒引起的咳嗽，可以蒸桑拿，能够起到祛风散寒、解肌发汗的功效，有利于感冒的恢复、咳嗽的控制。但是时间不宜过久，否则会伤及津液，引起寒热夹杂的症状，造成疾病的加重。如果是风热感冒，或暑湿感冒引起的咳嗽，不建议蒸桑拿，否则会加重病情，引起体温的升高。感冒咳嗽时，可以检查血常规，通过血象分析，如果是病毒性引起的咳嗽，可以给予抗病毒药物对症治疗，如利巴韦林。如果是细菌感染引起的咳嗽，可以使用抗生素药物，如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类，及喹诺酮类。亦可以口服中成药，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、清开灵颗粒、板蓝根颗粒、强力枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏等，清热解毒、止咳化痰的药物。"

朱文洋│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/05收听(64846)