微波炉、微烤一体机选购指南，2022年格兰仕/美的/松下高性价比机型推荐

🍀写在前面🍀

微波炉可以说是居家必备的小电器了，实用功能：热饭、解冻食材、烧菜、烧烤、蒸煮食物、烘干潮湿的瓜子、零食、饼干等等，随便列几个功能都可以看出来，拥有一台微波驴真方便，真香。

选购微波炉，算是做足了功课，花了20+小时，整理了格兰仕、美的、松下的推荐、畅销、热门微波炉，成果如下，请动动指头给个赞，如果对您有用建议收藏作为参考。

ZOL微波炉品牌占有率饼图，前三名是格兰仕、美的、松下。

格兰仕和美的差距不大，竞争激烈，主要中低端产品多，性价比高。

松下价格高，占有率较高主要是其加热均匀性和加热速度方面比较突出，主要中高端产品多。

微波是一种高频率的电磁波，其本身并不产生热，是利用其内部的磁控管，将电能转变成微波，以每秒2450MHZ的振荡频率穿透食物，将食物放入该微波电场中，由控制中心控制其烹饪时间和微波电场强度，来进行各种各样的烹饪过程。

当微波辐射到食品上时，食品中总是含有一定量的水分，而水是由极性分子组成的，这种极性分子的取向将随微波场的变化而变动，由于食品中水的极性分子的这种运动，以及相邻分子间的相互作用，产生了类似摩擦的现象，使水温升高，因此，食品的温度也就上升了。

和普通微波炉相比，上部增加光波管，利用光能和高温热能从外至内加热食物的，可以达到一定烧烤的效果，同时具有光波和微波的功能。

包含微、烤、蒸三大功能，微：底部磁控管和微波搅拌片，利用腔内反射调节微波；烤：利用发热管通电产生的热能，使内腔的空气升温加热；蒸：蒸汽发生器产生的高温蒸汽。

🍋只为单纯热饭，优先选普通微波炉，价格便宜

🍋家中厨房可以摆下两个及以上类似微波炉、烤箱、蒸箱之类的小电器，考虑到经济实用，性价比高，且对烤箱要求不高的情况，建议选微烤一体机，一般还有预设菜单、宝宝菜单、APP控制等智能功能。

🍋如果家中厨房地方小，对微波炉、烤箱、蒸箱都有需求，微蒸烤一体机可以组合成微蒸、微烤、微蒸烤三种功能；内外同时加热，相对单独蒸箱、烤箱烹饪更高效。同时具备具备加热、解冻、蒸煮、烧烤、烘培功能。

市面上微波炉一般300-500元左右，微烤一体机400-1500元左右，微蒸烤一体机一般在2500元以上。微波炉便宜，微烤一体机功能全，性价比高，本篇主要推荐微波炉和微烤一体机，后续会继续整理推荐微蒸烤一体机。

🍋功率

微波功率越大，加热速度越快，一般在700w~1000w之间。

烧烤功率越大，烤的速度越快，一般在850w~1000w之间。

🍋底盘类型

转盘式：加热均匀，但受限于空间，且清洁麻烦；

平板式：平板加热的机器通过底部的微波搅拌器搅拌微波，然后内部微波的反射达到整体加热均匀加热，并且平板微波炉的底面是平的，可加热的面积大大增加。

🍋操控方式

旋钮式：简单易懂，适合老人使用；

按键式：操作智能方便。

APP操控：可远程操控，配有云食谱。

🍋内胆材质

涂层内胆： 基本都是易清洁图层内胆，但材料存在细微差异，部分可能挥发有害物质

不锈钢内胆： 耐高温性能好，无涂层不易生锈，无有毒物质，减少加热时间。

🍋开门方式

侧开门、下拉门、按键门、隐藏式拉手

🍋容量

多数20L和23L，1-2人选20L，3人及以上，选23L。

其他27L、32L等，多为微蒸烤一体机

🍋加热配置

有上烤管，下烤管，上下烤管三种，“上下烤管+后部热风模式”才是标准高配，满足烘焙需求，内腔受热快，表面上色均匀，同时也支持单独上烤或下烤，可以针对不同食材进行选择，如果只有上管，烘焙时常常会出现坍塌现象。

🍋变频微波

使微波火力得以持续、均匀、稳定的输出，较大限度保留食物的营养成分，使解冻、煲 汤等烹饪的口感更好，更省电，低噪音工作更舒适，机身重量减轻。可以降低能耗，提高加热效率。它有助于更好地保持食物的原味，而不会因加热而失去营养。

🍋智能湿度感应

通过感应食物烹饪过程中市生的水蒸气的量，从而自动确定食物烹饪所需的时间和火力。

只需将准备烹饪的食物放进微波炉，选取对应的智能菜单键然后点击启动键即可，节省了普通微波炉需要调节时间、重量和火力的过程，兼顾口感和营养。

🍋营养解冻 (-1°C、 0°C、 3°C)

-1°C、0°C、3°C三大解冻档位的营养解冻。-1°c专门针对肉类解冻，比如猪羊牛肉等，解冻完牛后肉团基本疏松，便于切割。0°C解冻针对海鲜类，较大程度保留海鲜的鲜甜肉质。3°c针对面点进行解冻，使面点表皮不会因为失水而发干。

🍋智能清洁

包括蒸汽清洁、智能除味、智能杀菌。

🍋双模烧烤模式

薄块烧烤：顶部内置发热管，适用于较小较薄的食材：如吐司，馒头片，薯条等。

微烤组合：变频徽波＋光波发热管，内外兼顾，烤得更快，适合各种肉类和蔬菜快速烤制：鸡翅、鸡腿、红薯等。

🍋智能预设菜单

各类常用美食一键操作，简单快捷方便。

🍋智能云食谱

手机操控，方便，轻松复制细致的烹调经验；菜谱定制，个性化调整，记录方便，便于下次微调，助力做出口感味道更好的菜肴；还可以随时上传分享美味。

700W功率、智能菜单、双管光波烧烤、24小时预约。

900W变频微波、蒸汽清洁、智能解冻、智能菜单、一键开门、配有蒸汽水盒，补水锁水，保护营养和口感。

900W变频微波、APP云食谱、湿度感应、智能解冻、智能菜单、烧烤双模式（薄块烧烤、微烤组合）、微波杀菌16道预设菜单、APP智能互联、镜面钢化玻璃隐藏式菜单、轻音低噪。

850W烧烤双模式（薄块烧烤、微烤组合）、800W变频微波、智能解冻、微波杀菌、12道预设菜单、APP云食谱、微波杀菌、轻音低噪。

烧烤双模式（薄块烧烤、微烤组合）、360旋转微波+烧烤、按重量精准解冻、隐藏式把手、12道自动菜单。

1000W微波＋1000W烧烤、恒温发酵、双面烤、微晶底板迅猛发热、加粗烤管升温迅速、31道预设菜单、透过微晶玻璃传递热量，地热烤箱、上部双石英烤管，上烤下热中微波。

🍀写在最后🍀

请值友动动指头给个赞吧，或者评论区提出宝贵建议，后续我会继续整理推荐微蒸烤一体机。bye!

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