每天坚持锻炼的经典短语集合(42条)

“最好的投资，是投资自己。多读书，可以增长阅历，多运动，可以强身健体。”当您突然不想努力了的时候，请花一些时间，认真阅读句子，阅读可以治愈心灵，愿你我都能认真的去感受文字的力量。所以您知道的句子有哪些呢？以下是励志的句子的编辑精心收集整理的每天坚持锻炼的经典短语,带给大家。请收藏好，以便下次再读！

1、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

2、运动，情绪治愈之良药。

3、生命在于运动，运动源于健康，记录美好天气，享受健康。

4、岁月催人老，运动抗衰老。

5、丰收靠劳动健身靠运动。

6、生命的意义在于生活，活着是生命的唯一体现。可我们仅仅是活着就用尽了所有力气，生命不易，活着好累。

7、好的身体比什么都重要，生命在于运动，健康也在于运动，改掉不好的习惯，做健康向上的自己！

8、比你好看得人都在运动。

9、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

10、运动的过程，也是磨练意志力的过程，能够长期坚持运动的人，收获的不仅仅是健康的身心，还有强大的意志力。

11、运动是生命的源泉，一切乐境，都是由运动而来，一切苦境，也可由运动解脱。

12、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

13、生命在于运动。

14、平日多运动，远离亚健康！

15、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

16、生命不只在于运动，更在于折腾。运动使身体健康，折腾使生活有意义。

17、生命在于运动，生存在于挑战，生活在于学习。

18、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

19、放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。

20、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。

21、你不能左右天气，但你能转变你的心情。

22、运动健身，重在科学，贵在坚持。

23、踢一场足球，锻炼了身体。激发了活力，昂扬了斗志。来一场比赛，投入了全心。凝聚了力量，增进了合作。世界足球日，愿你爱上足球，踢好足球，尽享足球的魅力与乐趣。

24、运动健儿，志在必得。

25、人生的精彩不在于你站的多高，而在于生命的宽度。

26、人的一生中什么是最重要的?你们肯定会说：“生命是最重要的。”是啊！如果没有生命，就像花儿没有阳光；就像蓝天没有白云；就像鸟儿没有翅膀；就像鱼儿没有大海；就像孩子没有了妈妈……

27、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

28、运动健身生命之宝，贪图安逸加速衰老。

29、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。

30、失败者任其失败，成功者创造成功。

31、生命，就是身体里的每一个细胞在运动，在不停的运转；生命，就是我们每一次的呼吸；生命，就是每一次强有力的心跳。

32、乐天、安命、知足、守常、、、人的一生很短暂，来往的过客，只是仅此一遇而已、、、不必留恋只需珍惜！

33、做阳光少年，展自我风采！

34、最好的投资，是投资自己。多读书，可以增长阅历，多运动，可以强身健体。

35、生命像河流，运动防腐臭。

36、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

37、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

38、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

39、活水贵在流动，生命贵在运动。

40、宣泄情绪缓解抑郁，运动是转换心情的钥匙。

41、科学的基础是健康的身体。

42、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

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意大利的达芬奇有句名言--运动是一切生命的源泉。运动可以提高自己的人格魅力，朋友不想运动，你会怎么鼓励他（她）呢？下面是励志的句子小编帮大家整理的《每天坚持锻炼的朋友圈励志句子》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

1.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

2.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

3.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

4.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

5.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

6.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

7.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

8.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

9.读书之于头脑，好比运动之于身体。

10.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

11.坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

12.记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

13.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

14.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

15.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

16.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

17.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

18.健康无极限，快乐无极限。

19.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

20.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

21.更高、更快、更强！

22.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

23.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

24.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

25.一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克

26.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

27.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

28.把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

29.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

30.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

31.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

32.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

33.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。我们经常会有低落丧气的情绪，在他人遇到挫折时，我们需要正能量的句子鼓励他，一条正能量的句子，可以让整个世界更加的温暖。你知道应该怎么样写出很多正能量的句子吗？下面是我们精心收集整理，为你带来的每天坚持运动锻炼说说，欢迎你阅读与收藏。

1、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

2、锻炼从今始，何必待明朝。

3、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦

4、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

5、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

6、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

7、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

8、有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

9、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

10、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）

11、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）

12、成功其实很简单、就看你有没有决心！

13、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

14、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

15、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

16、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

17、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

18、读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

19、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

20、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

21、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

22、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

23、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

24、读书之于头脑，好比运动之于身体。

25、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

26、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

27、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

28、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁

29、锻炼健身，健身立命，立命立业。

30、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

31、不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

32、多照照镜子，很多事情你就明白了。

33、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

34、我努力过了，不管成功与否不后悔。

35、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

36、腹肌不难练、只是没苦练！

37、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

38、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

39、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

40、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

41、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

42、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

43、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

44、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

45、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

46、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

47、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

48、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

49、汗水、是脂肪在哭泣！

50、年龄阻止不了你对目标的追求！

坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的，比如运动。运动可以缓解压力，释放负面情绪，每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。运动自律的语录你知道吗？下面是励志的句子小编精心整理的“每天坚持在家自律锻炼的句子”，供您参考，希望能够帮助到大家。

1.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

2.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

3.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

4.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

5.给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

6.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

7.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。

8.我努力过了，不管成功与否不后悔。

9.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

10.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

11.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

12.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

13.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

14.年龄阻止不了你对目标的追求！

15.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

16.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

17.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

18.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

19.锻炼不刻苦，纸上画老虎。

20.不断奔跑，才能更靠近梦想。

21.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

22.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

23.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）

24.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

25.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

26.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

27.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

28.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

29.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

30.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

31.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

32.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

33.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

34.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

35.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

36.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

37.好身材只留给有毅力的人！

38.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

39.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

40.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

41.快乐体育，幸福人生！

42.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

43.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

44.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

45.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

46.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

47.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

48.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

49.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

50.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

读了“每天坚持锻炼的经典短语集合(42条)”，您get到快乐和感悟了吗？这些短句很有收藏的价值，值得您发发朋友圈。j458.com小编推荐您阅读生命在于运动的句子，希望您喜欢。