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柠檬鸡扁面条
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原标题：柠檬鸡扁面条 配料 营养
方向 在一个大煎锅中，加热 2 汤匙橄榄油和黄油。加入洋葱和大蒜。用中火轻轻炒1-2分钟。 用盐和胡椒、干百里香和红辣椒片慷慨地给鸡肉调味。将鸡胸肉放入锅中并完全煮熟。 从锅中取出鸡肉。 将柠檬汁和柠檬皮加入锅中去釉。将其与扁面条和剩余的橄榄油、欧芹和罗勒混合。用额外的盐和胡椒调味。 即成配上鸡肉的意大利面。帕尔马干酪是极好的添加物。配料 营养 1 磅 去骨去皮鸡胸肉 1 磅 扁面条，熟有嚼劲 1 小 洋葱，切片 3 蒜瓣，磨碎的 1 汤匙 橄榄油 1 汤匙 黄油 1 ⁄ 4 茶匙 干百里香 1 ⁄ 4 茶匙 红辣椒片（可选） 2 柠檬 1 汤匙 新鲜欧芹，切碎 1 汤匙 新鲜罗勒，切碎 盐和胡椒方向 在一个大煎锅中，加热 2 汤匙橄榄油和黄油。加入洋葱和大蒜。用中火轻轻炒1-2分钟。 用盐和胡椒、干百里香和红辣椒片慷慨地给鸡肉调味。将鸡胸肉放入锅中并完全煮熟。 从锅中取出鸡肉。 将柠檬汁和柠檬皮加入锅中去釉。将其与扁面条和剩余的橄榄油、欧芹和罗勒混合。用额外的盐和胡椒调味。 即成配上鸡肉的意大利面。帕尔马干酪是极好的添加物。 返回搜狐，查看更多 责任编辑： |
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