第一次DIY刷酸：The Ordinary30%果酸

    本文记录了刷酸过程以及使用感受。之前去医美机构做过一次果酸焕肤，使用的是芯丝翠的果酸，浓度从30%到70%不等。当时有比较明显的刺痛，并且后期恢复时出现了灼伤，因此这次刷酸我也做好了充分的烂脸的心理准备。

    这次在家DIY刷酸选择了The Ordinary的“30%果酸+2%水杨酸”精华。其中浓度30%果酸使用的是最常见的甘醇酸，添加了中和剂，实际有效的果酸浓度大约为15%，果酸是水溶性的，有利于去角质；水杨酸是2%的浓度，是脂溶性的，有利于疏通黑头。 

1.刷酸前的准备工作——打底   

    首先，要充分清洁脸上的护肤品残留，据说最好不要用皂基洁面，但是我疫情在家现在只有皂基洁面了，就只能将就用一下。

    由于刷酸比较刺激，我想先进行一个打底；而且我是局部刷酸，对于不刷酸的部位还需要进行保湿。因此在清洁完成后，我用依泉喷雾和玻尿酸原液做了基础保湿。

2.刷酸进行时    

    因为脸部皮肤不同位置的耐受程度不同，比如我的脸颊皮肤相对脆弱，在医院刷酸的时候医生会不断根据皮肤状况喷生理盐水稀释，然后再用中和液中和掉。

    在家里自己刷酸没有这样的条件，不舒服只能用水洗掉。酸在脸上停留时间只有10分钟，为了一次成功，因此我决定自下而上地进行涂抹，这样洗掉时也可以自下而上进行清洗：下巴-上唇-鼻头-鼻翼两侧-额头，这些都是我想改善黑头闭口或者毛周角化的区域，然后再对一些想要改善的痘印和斑进行点涂。

    在开始从下巴刷酸时进行10分钟的倒计时，想要等10分钟过后就从下巴开始清洗。然而在实际的使用过程中额头是最先受不了的部位，其他部位有刺痒的感觉，额头从刺痒很快地变成了刺痛，于是我就先洗掉了额头，然后洗掉了其他部位，最后实际上在脸上停留六七分钟的样子。

    在清洗时刺痛感会变剧烈，我猜测是因为抹在脸上的果酸会变干，果酸又是水溶性的，加水以后酸性强烈，这个时候不要因为疼就停下来，继续用大量水清洗就可以了。

3.刷酸后的护理

    刷酸考虑到角质层剥脱，我对痘印、斑点处点涂了处方要生长因子，加速生长。然后敷了敷尔佳的绿膜，胶原蛋白款。

    后续的皮肤护理中，我停用了A醇类产品，保留了烟酰胺。这个考虑是出于A醇在皮肤内会转化成A酸，多种酸叠加有风险；烟酰胺在PH2.5以下才会转化成烟酸，而日常刷的酸达不到PH2.5。     白天的护理中，需要加强使用VC和防晒霜。

    以上就是我第一次DIY刷酸的过程，今天是刷酸后的第一天，没有出现任何烂脸蜕皮现象。预计会在2天后进行第二次刷酸，期待看到明显的效果！