椰子和杨梅能一起吃吗

椰子和杨梅是可以一起吃的，但是还要控制好用量。

椰子和杨梅都属于一种水果，椰子里面含有丰富的矿物质、维生素C等微量物质，杨梅里面含有碳水化合物、维生素、氨基酸等营养物质。同吃椰子和杨梅，可以达到健脾开胃的效果，还可以为身体补充所需要的营养。但是两种食物之间并不会出现相克反应，也不会破坏食物中的营养成分。

虽然椰子和杨梅的营养成分比较多，但是都属于一种偏凉性的食物，吃过多以后可能会出现胃痛的现象。另外，杨梅里面的酸性物质比较多，吃过多以后，还有可能会引起反酸水的现象，从而给胃肠器官带来负担，所以还要控制好用量。