一来大姨妈就拉肚子

　　月经期间腹泻，主要与月经期体内激素比例失调、盆腔充血等生理性因素，以及不良的饮食习惯、受凉等原因导致。患者需要及时调整饮食结构及生活方式，或通过药物治疗来缓解症状。

　　常见原因

　　1、内分泌相关：经期时女性的盆腔会充血，且前列腺素会出现相应波动，可导致胃肠道受到刺激，进而引发腹泻症状；

　　2、饮食相关：经期女性易体虚、气血不足，如果此时进食辛辣、刺激食物、冷饮等寒凉食物或不洁食物，可引起胃肠功能紊乱、胃肠道炎症，导致经期腹泻。此外，若在经期受凉，也可出现腹泻症状。

　　治疗方法

　　1、调整生活方式：经期时女性需要避免食用辛辣、刺激、寒凉以及不洁的食物，避免胃肠道受到刺激。可多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，注意休息，平时可适当运动，调整情绪，保持平和的心态，避免因情绪紧张导致症状加重；

　　2、药物治疗：若腹泻症状严重时，可在专业医生的指导下口服颠茄片、蒙脱石散等解痉、止泻类药物。若因肠道菌群失调导致的腹泻，可以使用双歧杆菌等药物进行治疗。若患者因急性腹泻导致水样便，需及时前往医院进行补液治疗，防止出现水、电解质紊乱或脱水等症状。