化疗后白细胞低吃什么补得快

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蛋白质是一种复杂的有机化合物，由氨基酸组成，是生物体内重要的营养成分。

包括三文鱼、鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鳗鱼、鲟鱼肝和白金枪鱼的鱼类和贝类。

有机肉类包括家禽肉和富含 ω-3脂肪酸的蛋类。

植物蛋白来源于豆类，包括豌豆、豆子、鹰嘴豆和绿豆。

有机大豆类食品包括豆腐、印尼豆豉、味噌、素肉排、豆芽、黄豆、豆奶和豆酸奶。

谷类食物是一种含有碳水化合物的食物。

可以选择杂粮面包或发酵面包，以及全粒大米（如印度香米或泰国大米）。

早餐时可以选择藜麦、碾碎的干小麦、燕麦片、牛奶、全麸食品以及全麦或燕麦。此外，还可以添加麸、亚麻籽、黑麦、大麦、尼古拉土豆、红薯和山药。

脂肪是一种具有高能量含量的有机化合物，可通过新陈代谢产生能量。

橄榄油、亚麻籽油、ω-3黄油、菜籽油和鱼肝油是不同种类的油。

蔬菜

卷心菜的种类有小洋白菜、白菜、大白菜、西兰花和花椰菜。

富含B胡萝卜素的蔬菜包括胡萝卜、红薯、山药、西葫芦、南瓜、北海道南瓜、西红柿、甜菜等。

蘑菇

香菇、灰树花菇、金针菇、褐菇和平菇。

香草与香料

姜黄、咖喱、荷兰芹和芹菜

葱属植物有大蒜、洋葱、韭葱、大葱、香葱、肉桂、姜。

益生菌是指能够对人体健康产生积极影响的微生物。

有机酸奶和豆酸奶都含有粉袋益生菌，而粉袋益生菌可以促进肠胃消化吸收，同时也可以帮助病人增加食欲。

海藻

海带、裙带菜、海草和红皮藻是一些菜类。

复合型营养粉

术美--激能粉是一种辅助抗癌产品，很多小红书博主都在推荐的复合型营养粉，它含有43种营养成分，可以帮助补充身体所需营养。还可以将免疫球蛋白和牛初乳蛋白粉作为补充剂，以提高免疫力、改善食欲、增加体重，并对抗化疗的副作用。这些补充剂可以加入到每日的三餐中。对于化疗期间非常有用的营养品。返回搜狐，查看更多

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