雪梨桂花茶的功效与作用及禁忌

由雪梨还有桂花所组合而成的一款花果茶——雪梨桂花茶，首先因为原料十分的常见，而且还可以起到非常神奇的功效之后，很多人了解了雪梨桂花茶之后，都会非常喜爱，当然雪梨桂花茶的好处是很多的，不过大家在饮用或者是靠着雪梨桂花茶来“续命”的时候，也要看看小编即将要给大家科普的关于雪梨桂花茶的饮用禁忌呢！

雪梨切成小片，或者是粒状，然后去掉核，桂花适量用清水冲洗干净，先将桂花还有适量的水加至锅中，煮沸后变小火继续泡煮8分钟，就可以将桂花捞出，然后加入雪梨材料，在锅中继续泡煮25分钟左右，等待雪梨桂花茶变成较为粘稠的状态，然后打开锅盖，等待适合入口的时候，加入蜂蜜，这款雪梨桂花茶就做出来了。

雪梨桂花茶的制作方法十分的简单，但是雪梨桂花茶的功效却十分的强大，首先雪梨桂花茶的功效表现在通便润肠上面，因为蜂蜜、雪梨以及桂花，这三者都同时具有滋养肠道的功效，还有利于解决大便干结，严重便秘等问题。

另外雪梨桂花茶的功效也表现在润肺止咳上面，特别是对于经常吸烟的烟民来讲，饮用雪梨桂花茶，可以舒缓喉咙的不适感，有助于开嗓，保护嗓子的功效。

再好的雪梨桂花茶，也有不适合饮用的人群，这不立刻给大家科普了，寒性的雪梨桂花茶，对于孕妇、哺乳期间的女性以及生理期间的女性来说，都是非常不友好的，所以以上特殊时期的人群，禁忌喝雪梨桂花茶。

另外雪梨桂花茶具有很好的通便润肠的作用，但是如果是对于经常腹部疼痛，或者是经常拉肚子的人群来讲，禁忌喝雪梨桂花茶，不然更加容易引起身体虚脱，还有加重腹泻的副作用。

雪梨桂花茶的做法、功效以及其禁忌就先给大家讲解到这里了，喜欢喝雪梨桂花茶的人群，也记得要注意饮用雪梨桂花茶的健康哦！

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