性爱时，阴茎勃起时间多长才算正常呢?

你好你的情况考虑手淫导致的阳痿，需要进行综合性的治疗，大多数阳痿是属于功能性的，只要找到原因并给予正确处理，大都可以恢复的。心理疗法、运动治疗、食疗、按摩等等都是起到辅助治疗的作用，并不能代替治疗，但是平时还是要注意这些辅助治手段，心理治疗：使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。在心理精神治疗的基础上可规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液流动。运动也被证明，能改善人整体的心理健康。提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。通过上面的综合性治疗，阳痿是很容易恢复的。