孩子晚上睡觉腿疼，可能在长高了！

要睡觉时，孩子突然说腿疼。回想一番，白天没磕没碰，怎么会突然喊腿疼呢？如果能够排除疾病类的疼痛，那么这种腿疼其实是长高的“标志”哦！生长痛可以说是每个孩子的必经之“痛”。

什么是“生长痛”？

生长疼痛多发于5—7岁处于第一增高期，正在长个的小朋友身上。处在生长期的孩子骨头生长如果比肌肉生长更快，就会拉扯肌肉而产生疼痛，这是正常的生长现象，家长完全不用担心。必须要说明的是，生长痛是“排除性诊断”，即在检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”，这种生长痛很好辨别，一般在半夜发生，膝盖、脚踝关节、膝关节处，或麻或痛，程度有轻有重，持续几个晚上就会消失。下次发作时仍持续几个晚上后消失。腿部没有红肿，按压腿部肌肉也不会疼痛，并且不会影响走路。

家长

没生长痛的孩子长不高吗？

生长痛是中自然的生长现象，因为孩子骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛，这跟长多高没有太大关系。有些没有过生长痛的人同样长的很高，同样，有生长痛的人，不一定就长得很高。

医生

家长

孩子出现生长痛是不是缺钙？

儿童在生长时期有可能会缺钙，但就生长痛来说，补钙与生长痛无关，钙充足的孩子也可能会出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。

医生

家长

生长痛可以吃止痛片缓解疼痛吗？

生长痛是正常现象，实际不需要采取措施，没有必要给孩子吃止痛片，况且，这种疼痛远没到需要吃药的地步。

医生

缓解疼痛小贴士：

1、转移注意力

2、局部热敷、按摩

3、减少剧烈运动

4、补充营养素（补充维C含量丰富的食物，如牛奶，鸡蛋、蔬菜、水果等）返回搜狐，查看更多

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