来姨妈可以吃雪梨吗，要注意什么

需要强调的是在月经期间是不能够同房的，月经期间同房容易引起感染，容易引起子宫内膜异位症等特殊情况，同时也容易导致传染病或者性病的交叉感染。患者因为特殊情况在月经期间同房时，一定要注意以下几个方面：第一、要避开月经量多时同房，尽量选择在阴道流血量少的时候同房；第二、在同房时一定要注意卫生，建议使用避孕套同房，能够将感染的几率降到最低，在经期不注意卫生引起感染，特别容易导致感染上行，引起盆腔炎性疾病、输卵管不通，不但影响患者身体健康还会影响患者生育；第三、同房之后一定要注意是否有腹痛和阴道流血、恶臭、分泌物增多等异常情况；有这些情况的出现代表患者有感染的可能性，必须要进行积极的抗炎治疗。

柳艾霞│济南市第二妇幼保健院

2019/07/16收听(27697)

"在来月经期间需要注意的是不要性生活，同时禁止盆浴，也禁止泡温泉。因为在来月经期间，主要是子宫内膜伴随着卵巢周期性的排卵，以及卵巢所分泌的雌、孕激素水平周期性的变化，而出现了子宫内膜周期性剥脱，由于子宫内膜剥脱的时候会伴有子宫的出血，所以这就是女性每一个月经周期内正常的月经来潮了。由于在月经来潮期间，子宫内膜也是有着一定的创面的，这种创面在逐渐的出血同时逐渐的恢复的过程中，如果通过一些性生活或者盆浴、泡温泉等等这样一些外界的不良卫生环境下，有可能就会增加子宫内膜创面损伤的机会，因为血液是细菌很好的培养基，一旦要是在月经期间有了一些细菌的入侵，非常有可能会导致炎症的发作，所以在月经期间要禁止性生活，也要禁止盆浴，同时也要避免泡温泉等这一类容易增加感染风险的行为。"

程娇影│中日友好医院

2020/05/04收听(11898)

"孕妇可以少吃一些雪梨，雪梨当中含有丰富的维生素以及微量元素，而且还有比较多的水分，具有一定的润肺止咳的功效，还可以有效的改善大便干燥便秘的病情。但雪梨性质偏于寒凉，孕妇如果长期大量的吃这种食品，会对胃肠道造成一定的刺激，有的患者会出现有腹部疼痛、腹泻、腹胀的病情发生。所以建议孕妇在怀孕期间需要注意适量的吃雪梨，可以多吃一些性质平和的水果，这类水果主要包括有苹果、木瓜、葡萄、梅子等。孕妇在这个时期需要注意尽量少吃一些过凉、过热的食物。"

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/07/02收听(58210)

"咳嗽的时候通常可以吃雪梨，只有一种情况就是痰湿比较重的人，或者阳气比较虚而出现痰湿重的人，尽量不要吃梨。因为痰湿重的人一般属于寒症，而梨本身是偏寒性的，所以这一种人不太适合吃雪梨。其他的感冒以后的咳嗽，或者感冒以后后续的咳嗽，还有支气管炎、肺炎以后的咳嗽，甚至有一些特殊的病，比如肺里做过手术或者是切了结节、以前得过结核，好了以后像诸如此类的咳嗽都可以吃雪梨。在急热症的时候，比如风热犯肺的时候，雪梨直接吃就可以。因为本身梨汁里面的维生素比较多，在初期外感的时候特别需要大量的水和维生素，梨都具备这些特点，可以直接吃或者榨梨汁。注意如果外感合并拉肚子，就不要这么用。如果有拉肚子，短期内可以先不要用梨，等胃肠道反应过去，因为梨本身是寒性的，对胃肠道其实有一定的影响。在后期咳嗽的时候，如果没有痰，而且咽喉、气道都比较干的时候，可以煮冰糖梨水，但是冰糖梨水尽量不要在初期的时候、炎症正在发作的时候，比如正在肺炎、气管炎严重的时候，这个时候就尽量不要煮冰糖梨水，那时候更合适的就是榨梨汁或直接吃梨，前提就是不能有腹泻。"

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/04/29收听(30870)

"咳嗽的时候可不可以吃雪梨，还是要分清咳嗽的病因是什么。因为梨属于寒性，对于风热引起的咳嗽是可以吃梨的，但是对寒性的咳嗽是不建议食用，因为凉性食物可能会加重寒咳。而风热咳嗽主要需要疏风、解毒、清热、宣肺化痰，而雪梨有祛痰、润肺作用，所以对于热咳可以食用，煮水也好，生吃也好，都可以起到祛肺热、祛痰、润肺的效果，作为一种食材还是可以推荐的。如果咳嗽严重，也可以辅助消炎镇咳的药物缓解咳嗽。"

张连国│首都医科大学宣武医院

2020/05/12收听(50865)

"在来月经的时候是可以吃雪梨的。雪梨富含维生素和纤维素，而且含有比较丰富的胡萝卜素、果酸、蛋白质、脂肪等营养物质。在经期可以适量的食用，能够补充营养和能量，从而增强机体的抵抗力，对身体是有好处的。雪梨含有丰富的糖分、蛋白质、维生素等营养物质，能够帮助补充能量，消除身体的疲劳。而女性在月经期间身体比较虚弱，吃一些富含维生素和纤维素多的食物是比较好的，也是良好的营养补充。女性在经期吃雪梨，还具有清心润肺、化痰止咳、生津止渴的功效。雪梨当中的纤维素和果酸等成分能够促进肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内的有毒物质，对于防止经期便秘有帮助。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/08/24收听(48867)

孕妇可以吃雪梨，所说冰糖雪梨还是润喉的、润肺的，尤其是秋冬季节是可以吃的，孕妇想吃也还是可以的。如果是秋冬季节，可以煮着吃冰糖雪梨。但是孕妇如果确实是想润肺，冰糖雪梨是可以吃的，但是也不要吃太多了，吃的太多冰糖雪梨会太甜，要预防妊娠期糖尿病。单纯的雪梨就是一种水果，当然可以吃了。但是，如果要是说天天吃也不是不可以。总之，孕期各种各样的水果都可以吃，尤其是甜度不高的水果，比如雪梨没有那么甜，是可以吃的。如果是冰糖雪梨，因为加了糖了，要适量，别吃得太多就可以。

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2020/08/03收听(79739)

"吃雪梨通常并不能止咳，但从中医观点上来看，吃雪梨对咳嗽可能有一定辅助治疗作用。雪梨是最常见的一种水果，含有极为丰富的水分，也含有较为丰富的维生素、柠檬酸等物质，故咳嗽时可吃雪梨。首先可以在一定程度上湿润咽喉部，缓解咽喉部刺激，对于咳嗽症状有一定缓解作用，并且雪梨中营养成分对于咳嗽病人也是有益补充。但雪梨本身不具有止咳祛痰功效，吃进人体之后，也不会产生止咳祛痰成分。因此，有咳嗽要进行止咳，一般使用药物治疗，比如使用右美沙芬、喷托维林、可待因等药物。"

吴晓昇│南昌市第三医院

2021/04/14收听(16416)

"感冒患者是否可以吃雪梨，不能一概而论，因为感冒分为风寒感冒和风热感冒，而雪梨性凉，如果是风热感冒适合吃雪梨，如果是风寒感冒则不适合吃雪梨，尤其是对于脾胃虚寒的患者不适合吃雪梨。如何区分风寒感冒和风热感冒，具体如下：一、风寒感冒常见的症状有鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、咽痒，且咽痒就想咳嗽，咳嗽时咳白稀痰，或痰中夹有少许泡沫，还有舌淡红、苔薄白、脉浮紧，属于风寒感冒，是风寒犯肺所引起。二、风热感冒常见的症状有咳嗽、咳黄黏痰，且痰黏稠而不容易咳出来，还有鼻塞、流黄黏鼻涕、咽喉肿痛，有些病人还会有发热、小便黄、大便干、舌红、苔薄黄等等症状，属于风热感冒。因此，首先要把感冒分清楚是风寒还是风热，如果是风热感冒可以适量吃雪梨，如果是风寒感冒就不建议吃雪梨。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/05/16收听(28565)

"气管炎患者是可以适当吃点雪梨的，气管炎主要是机体的免疫力下降受到了病原体感染，包括病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等入侵，而导致气道黏膜充血、水肿、炎性分泌物渗出的炎症反应，还有受到理化因素的入侵，比如冷空气、花粉、油烟等也会导致炎症反应的出现。雪梨含有非常丰富的维生素C、维量元素、矿物质，还有优质的果糖、氨基酸、优质植物蛋白质，能够提供给患者足够的能量和营养，能提高机体的免疫力，而且含有大量的水分能够清咽、利喉、润肺。雪梨作为一种中药，也具有清肺、化痰、止咳的功效，所以气管炎患者是可以吃点雪梨的，对于疾病的康复是有利的。"

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2020/01/07收听(14931)

"女性在月经期间可以吃雪梨，雪梨中含有丰富的纤维素以及维生素，能够及时补充由于经血所流失的营养物质。而且雪梨中含有丰富的蛋白质、脂肪、果酸以及胡萝卜素等营养物质。雪梨中丰富的糖分和维生素能够及时补充女性能量，达到消除疲劳、增强身体抵抗力的作用。雪梨中果酸成分能够帮助胃肠道蠕动，防止出现便秘。由于在月经期间女性身体抵抗力较低，不宜吃过多的雪梨，防止对胃肠道造成压力，出现腹痛、腹泻等不适症状，严重时导致血液淤积甚至痛经加重。建议女性在月经期间多吃新鲜的水果和蔬菜，提高身体免疫力，注意休息以及腹部保暖。"

周学勤│哈尔滨市第一医院

2020/02/13收听(34040)

很多人提出孕妇是不是可以吃各种水果，其实孕期对于水果是没有哪种是孕期禁忌的，孕期吃水果还提倡要...

毛滢│北京医院

2023/06/01播放(87658)

"女生来姨妈的时候要注意不能够进行性生活，因为月经期子宫内膜脱落，在子宫内膜的表面会形成创伤面，如果发生了性生活的话，容易将细菌引入，使其逆行而上，引起子宫腔内的感染。在月经期间不能吃过咸的食物，过咸的食物会使盐分和水分都停留在体内，容易出现水肿的情况，尤其是对于在月经前就容易出现水肿症状的女生，可能会加重。在月经期间不能吃生冷的蔬菜、水果和冰冷的饮料，生冷的食物会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩以及经血的排出，经血排出不畅的话就容易引起痛经的症状。"

葛静│北部战区总医院

2020/11/05收听(56636)

在来月经期间，首先要注意饮食。不能吃生、冷、硬、寒凉的食物，要少吃辛辣的食物。月经期间吃生、冷、寒凉的食物有可能会出现腹胀、腹痛，可能会造成经血排出不畅，出现痛经。在月经期间，女性容易感到疲劳，消化功能减弱，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些清淡的、容易消化的食物。另外月经期间避免剧烈运动，比如跳高、跳远或者是足球等，有可能会造成痛经，或者月经量少，经期延长的情况。在月经期间要保持会阴部卫生，勤更换卫生巾，不能游泳，不能盆浴，如果要洗澡，可以采取淋浴，不过要注意保暖，不能受凉。月经期间不能发生性生活，如果发生性生活有可能会造成子宫内膜炎、附件炎，或者子宫内膜异位。

高克非│广州市妇女儿童医疗中心

2019/04/11收听(47297)

"肺炎是可以吃川贝、雪梨，川贝、雪梨能够清热化痰，有利于缓解患者咳痰的症状。另外，在饮食方面建议进行清淡饮食，避免进食过于辛辣、刺激、油腻的食物，不利于患者恢复。同时肺炎时鉴于患者相应的临床症状，药物治疗方面建议加用规范的抗感染治疗，做到足疗程的药物使用。在患肺炎时，病原学的明确评估也具有重要的价值，明确检查引起肺炎的原因并给予针对性的抗感染治疗，有利于患者整体症状的恢复，从更好的缓解临床症状。"

张宗学│首都医科大学附属北京中医医院

2019/10/09收听(15348)

"肺炎可以吃冰糖、雪梨，肺炎时饮食方面还需要注意避免进食过于辛辣、刺激、油腻的食物，以避免痰液分泌增加、咳痰导致症状控制不佳。另外，肺炎的饮食建议进食新鲜的蔬菜、水果，从而有利于患者整体症状的恢复。肺炎的药物治疗方面建议根据病人选择敏感的抗感染治疗方案，需要明确的病原学判断并根据药敏试验给予针对性的治疗，从而更好的控制症状。针对其他的表现，包括咳嗽、咳痰等可加用适当的用化痰、止咳、平喘药物治疗。"

张宗学│首都医科大学附属北京中医医院

2019/10/09收听(27824)

"川贝是一味中药，具有止咳化痰、平喘润肺的功效，适用于咳嗽有黄痰、痰黏难以咳出的肺热型咳嗽，雪梨性寒，富含苹果酸、柠檬酸、维生素，有润肺、止咳化痰的功效。怀孕后的女性如果出现肺热咳嗽，可以适量吃川贝雪梨，好处如下：一、川贝雪梨里面含有较多的水分、糖分，含有丰富的维生素和矿物质，可以提供营养。二、能缓解咳嗽，由于川贝雪梨性偏凉，需要适量食用，不可以过量服用，以免出现胃痛、腹泻等胃肠道不适症状。孕期是一个特殊的生理时期，孕妇的免疫力比较低，平时要注意保暖，避免着凉、感冒。饮食上需要积极的增加营养，满足孕妇自身的需要和胎儿生长发育需要，以提高身体的免疫力，在怀孕后吃的水果要丰富、多元化，可以适当吃苹果、香蕉、葡萄、橘子等，也需要吃肉类、鱼虾补充对蛋白质的需要。"

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2019/11/15收听(42277)

"肺炎患者可以吃冰糖雪梨，但是这种食疗的方法对于肺炎而言，可能效果会不明显，需要积极给予对症治疗，重点是要选择抗生素。肺炎的症状主要包括咳嗽、咳痰，部分患者可能也会出现发热引起的全身表现，例如头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛等等，有的患者没有及时治疗，可能也会出现严重的并发症。出现这种情况，可以选择肺力咳合剂、急支糖浆、川贝枇杷糖浆等中成药，也可以选择苯丙哌林、右美沙芬等西药。也选择雾化吸入和抗生素积极治疗，因为是药液直接到达肺部局部组织，所以效果会更明显一些。"

李维社│宝鸡高新人民医院

2021/05/29收听(38939)

"孕妇可以适当吃冰糖雪梨，因为冰糖雪梨清甜可口，对胎儿的生长发育没有影响，所以孕妇可以适当吃。冰糖雪梨能够清热止渴，尤其是在感冒期间，适当吃冰糖雪梨能够很好的缓解感冒症状。其次，冰糖雪梨还能够养胃，而且对于孕妇治疗慢性咽炎等有一定好处。如果孕妇有大便干燥的现象，吃冰糖雪梨也能够起到调节的作用。此外，它还能够降火去痰，尤其是在怀孕期间，如果孕妇咳嗽有痰，吃冰糖雪梨是比较好的，还有美容、抗衰老、美白等功效。冰糖雪梨有很多好处，但是孕妇也不能多吃，因为梨毕竟性寒，而冰糖吃多很容易导致孕妇血糖升高，所以适量食用即可。"

范阿童│盘锦市中心医院

2019/01/21收听(82503)

"来月经期间不建议大量吃冰糖雪梨，冰糖雪梨是比较寒凉的食物，月经期间女性尽量不要多吃。来月经期间如果大量饮用冰糖雪梨水，可能会让女性来月经出现腹部疼痛跟腰部不适感。有些女性身体本来就比较寒凉，在月经期间饮用冰糖炖雪梨水，可能会加重身体不适。冰糖炖雪梨能够起到润肺止咳、清热解毒效果，最好在月经完全干净之后再饮用。在来月经期间感觉身体有些上火，可以适当喝温开水或者蜂蜜水，平时饮食尽量选择清淡、易消化的食物。月经期间如果有感冒或者上火比较严重，可以在医生指导下进行用药，不建议自己盲目的用药。"

刘文惠│武汉大学中南医院

2020/05/26收听(55755)