忽冷忽热的春天，盖什么被子最舒适？

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被子重量最好不要太轻

为了缓解升温带来的闷热感，部分人会将夜晚盖的床品换为毛巾被/珊瑚绒盖毯。但小远对此不建议，因为此类盖被质量过轻。

被子太轻，缺乏包裹的安全感，就会令人睡不安稳，难以进入深度睡眠，半夜还易被冷醒。而一定重量的被子压在身上，轻轻按压的触感将大脑跟身体的紧张缓解，更易安心入眠。

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可调温/恒温被子是春天绝配

除了吸湿透气、重量适宜之外，要适应温度变化无常的春天，被子的温度调节作用也很重要。这里小远推荐选择子母被以及蚕丝被。

1、四季皆宜子母被

子母被也叫二合一被，由两条不同薄厚的被子组成，子母被可以是相同材质被芯组合，也可以是不同材质被芯组合。但不管是何种组合方式，我们都可以随着温度的变化改变其厚薄，以适应不同气温下的睡眠需求，不用再担心突如其来的寒流或者热浪。

一般来说子被适合25℃左右的天气使用，母被则可用于18℃左右的天气，子母被由拉链、搭扣组合在一起就适用于10℃左右的寒冷天气。

2、自动调温蚕丝被

如果觉得子母被手动调温麻烦，那自动恒温的蚕丝被也是个极为不错的选择。

蚕丝纤维含有纤维中最高的“丝容积空隙”，这些空隙具有双向调温的功能，在低温时可以降低温度散发的速度，起到保温作用，温度过高时能及时排出多余热量，令被窝温度基本保持着与人体相近的温度，倒春寒不感觉冷，一秒入夏不会觉得燥热。冷暖相宜，春季绝配。返回搜狐，查看更多