孕妇能喝旺仔牛奶吗

旺仔牛奶是指营养复原乳饮品，女性怀孕后可以适量喝营养复原乳饮品，一般不会有明显的不良反应。但应避免长期、大量喝营养复原乳饮品，以免加重胃肠负担，不利于消化。

营养复原乳饮品是由生鲜牛奶加工成奶粉，再液化成液态奶，适当喝营养复原乳饮品，可以为机体提供能量。其中含有较多的糖分和蛋白质，喝太多可能会引起消化不良症状，如腹胀、腹痛，甚至还会出现呕吐、腹泻等症状。

长期喝营养复原乳饮品可能会影响孕妇其他食物的摄入，从而造成营养不良的情况，影响自身身体健康及胎儿的生长发育。建议适量喝酸奶或煮熟的鲜牛奶，能够补充营养，对身体有好处。

女性在怀孕后还要适当吃新鲜的蔬菜、水果以及肉类，如芹菜、苹果、葡萄、鱼肉、牛肉等，满足自身的营养需要和胎儿生长发育的需要。

女性在妊娠期也要按时做好产科检查，保持心情放松，适当运动，增强身体的抵抗力，定期观察胎儿的生长发育是否与孕周相符合、是否胎儿有异常的情况出现，以便及时给予纠正。