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早上空腹吃花生米有什么好处
"花生米的营养价值不可否认,它含有丰富的矿物质和维生素,并且花生中还有不饱和的脂肪酸以及氨基酸,所以对人体的生长发育、健脑益智都非常有帮助。但是空腹吃花生就一定有好处吗?因人而... 语音时长01:10'' 宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/09/05 收听(65506) 生吃花生米有什么好处"生花生米中含有丰富的脂肪和蛋白质,还有丰富的维生素B2,维生素A、D、E,铁、钙矿物质以及核黄素、尼克酸等多种维生素,有人体必需的氨基酸,特别是生花生米中含有的维生素B3、盐... 语音时长01:13'' 崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院 2023/05/29 收听(37414) 生吃花生米有什么好处"生吃花生米的好处具体如下:1、能够健脾养胃,因为从中医食疗的角度上来讲花生米性味甘、平,入脾、胃经。对于脾胃失调所导致的不思饮食、食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、反胃不舒的人... 语音时长01:22'' 张晓伟│河北省人民医院 2023/08/17 收听(98158) 01:46 空腹吃生花生米养胃吗空腹食用花生米不养胃。通常胃是喜暖和喜降,胃降才能通,而胃以通为用,较为柔软的食物能够减轻胃的负担,比如烂米粥、烂面条等。若空腹时食用花生米,若没有充分咀嚼,花生米的颗粒... 刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/12/03 播放(55796) 空腹吃生花生米养胃吗"空腹吃花生米可以起到一定养胃作用,花生米里面含有丰富蛋白质,可以有效缓解胃部不适,并且在花生当中含有脂肪,可以对小肠黏膜进行刺激,促进分泌抑胃液素,抑制胃酸。胃酸过多、容易出... 语音时长01:14'' 韩金利│哈尔滨二四二医院 2023/06/26 收听(62200) 吃花生米的好处是什么"适当吃花生米的好处:1、能够补脾益气,因为从中医食疗的角度上讲花生米性平、味甘,入脾经、胃经,对于脾胃虚弱所导致的恶心呕吐、食欲不振、消化不良的人,如果适当吃花生米有很好的补... 语音时长01:15'' 张晓伟│河北省人民医院 2023/10/13 收听(40578) 02:18 吃花生米有什么好处和坏处食用花生米的好处,首先是花生米含有不饱和脂肪酸或亚油脂肪,对人体非常有益,也能帮助人体摄取日常不易摄取的脂肪。其次花生当中含有较多蛋白质,有助于人体吸收蛋白。 伍波│上海市第六人民医院 2023/12/06 播放(57328) 常吃花生米有什么好处"常吃花生米的好处如下:1、能够健脾养胃,因为从中医食疗的角度上来讲花生米性味甘、平,入脾经。对于脾虚不运、反胃不舒、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人,适当吃花生米有很好的健脾养胃的... 语音时长01:08'' 张晓伟│河北省人民医院 2023/01/14 收听(59854) 01:51 经常吃花生米有什么好处与坏处经常适当吃花生米有润肠通便的好处,因为花生米中富含油脂,能够润滑肠道,对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人,经常适当吃花生米促进粪便排出,在预防和缓解便秘方面的好处会比较... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/30 播放(30050) 01:42 吃生花生米有什么好处适当地吃生花生米对身体有一定的好处,具体分析如下: 1、润肠通便:生花生米当中富含一定量的油脂,而油脂能够很好地润滑肠道。因此对于肠道内大便秘结、大便干燥、排... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/22 播放(47448) 早上空腹吃苹果的好处"早上空腹吃苹果的好处有很多:第一、在早上空腹的情况下吃苹果可以促进胆囊分泌胆汁,经过一晚上的胆汁储存,需要分泌往胃肠道排泄一些胆汁,帮助苹果等食物消化,如果长期不吃早餐,可能... 语音时长01:11'' 谷阔│哈尔滨市第一医院 2023/03/14 收听(57168) 早上空腹吃香蕉的好处"香蕉是许多人喜爱的水果,如经常没有时间吃早餐的办公室工作人员,就可以随身携带香蕉,为身体补充所需的营养。每天早晨空腹吃香蕉,然后坚持一段时间,可能有三大好处,如下:1、维持子... 语音时长02:14'' 许吉成│哈尔滨市第一医院 2023/09/25 收听(58914) 早上空腹吃花生的好处"花生非常常见,是我们经常吃的一种坚果,早上空腹吃花生,有如下的一些好处:第一、花生是具有补血、补气的小食品,尤其是红皮的花生米,红衣是一味中药,可以帮我们补血益气。对于女同志... 语音时长02:05'' 赵严│上海市第十人民医院 2023/02/02 收听(18424) 空腹吃三七粉的好处空腹吃三七粉的好处有以下几点:第一点,直接作用于胃部对于胃部黏膜进行保护,特别是针对于胃部出现明显的溃疡、出血都可以进行快速的治疗,三七粉可以帮助黏膜进行修复,改善胃部的功能。... 语音时长01:20'' 张天鹏│鸡西市人民医院 2023/02/21 收听(29546) 空腹吃苹果有什么好处"空腹吃苹果能减少饥饿感、促进身体新陈代谢、美白皮肤,苹果里面的营养成分比较丰富,含有大量的纤维、果胶、氨基酸及果糖等成分,可以补充身体所需要的营养元素。胃部经过一个晚上的消化... 语音时长01:12'' 谷阔│哈尔滨市第一医院 2023/03/09 收听(80646) 02:12 吃花生米对胃有好处吗食用花生米有时对胃会有一定的好处,如患者偶尔饮酒后、食用辛辣食物后,感觉有烧心,或者同时伴有反酸情况,在没有药物可以使用的情况,可以通过食用花生米进行缓解症状。食用花生米... 张昊│河南省人民医院 2023/02/04 播放(76058) 01:48 常吃花生米有什么好处和坏处适当吃花生米的好处如下: 1、润肠通便:花生米中富含有一定量的油脂,而油脂能够润滑肠道,因此对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人群,适当吃花生米,能够促进粪便... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/22 播放(38260) 孕妇吃花生米对胎儿有什么好处"花生米被称为长寿之果,是妊娠期女性必不可少的一种坚果类食物,在怀孕期间吃花生米对胎儿有什么好处,主要有以下几方面:1、花生米中的维生素E含量很高,在怀孕早期吃花生米,能够有效... 语音时长01:14'' 鹿志霞│济南市中西医结合医院 2023/09/06 收听(45378) 女性吃花生米的好处是什么"女性吃花生米的好处:1、可以润肠通便,因为花生米当中含有丰富的油脂,对于肠道有很好的滋润的作用,对于女性常见的大便燥结、便秘的情况,适当吃花生米有很好的润肠通便、缓解和预防便... 语音时长01:12'' 张晓伟│河北省人民医院 2023/10/13 收听(90758) 早晨空腹吃苹果有什么好处"早上空腹状态下食用苹果具有以下益处:1、苹果是一种营养价值相对较高的水果类型,其含有的大量碳水化合物可以较为轻易被胃肠道组织分解、转化、吸收,从而为人体各大系统组织提供充足能... 语音时长01:21'' 许吉成│哈尔滨市第一医院 2023/08/30 收听(24338) |
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